פֿאַר פילע יאָרן, איינער פון די מערסט פאָלקס וועדזשטאַבאַלז אויף אונדזער טיש איז, פון קורס, אַ וגערקע. יעדער פון אונדז איז צוגעוווינט צו נוצן דעם פּראָדוקט ניט בלויז אין פריש, אָבער אויך אין לייטלי סאָלטיד, פאַס און מעראַנייטיד. ווי קיין אנדערע פּראָדוקט, סאָלטיד קיוקאַמערז זענען וווילטויק צו דעם גוף. פון קורס, דער וועג צו צוגרייטן זיי ינפלואַנסיז די שאָדן און נוץ פון זויער קיוקאַמערז.
סאַלטעד קיוקאַמערז - אַ מקור פון גוט
ווי פֿאַר די בענעפיץ, אין סאָלטיד קיוקאַמערז עס איז אַ פּלאַץ פון פּראָביאָטיקס און מיקראָעלעמענץ. די מערסט ווערטפול אין זיי איז די ייאַדיין קאַמפּאַונדז, וואָס זענען לייכט דיידזשעסטיד אין דעם גוף. פּראַסידינג פון דעם, די וואס ליבע סאַוטעד קיוקאַמערז , קענען נישט זאָרג אַז זיי וועלן האָבן בייַ מינדסטער עטלעכע פראבלעמען מיט די טיירויד דריז. אויך אין וגערקע איז פיברע, וואָס פּריווענץ די אויסזען פון טומאָרס.
אויב איר באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די נוציק פּראָפּערטיעס פון לייטלי סאָלטיד קיוקאַמערז, די הויפּט זענען אַנטיאַקסאַדאַנץ, וואָס פאָרעם מאַגניזיאַם, קאַלסיום און אייַזן - וויטאַל עלעמענטן פֿאַר דער מענטש גוף.
אויך די נוצן פון סאָלטיד קיוקאַמערז באשטייט אין דעם בייַזייַן פון וווילטויק באַקטיריאַ וואָס קאָנטראָלירן די אויסזען פון אַלע מינים פון מייקראָובז אין די קישקע. דער זעלביקער לאַקטיק זויער, וואָס איז געשאפן אין דער פּראָצעס פון פערמאַנטיישאַן, אַלאַוז איר צו רעדוצירן די הייך פון פעט צו בלוט, רעדוצירן בלוט דרוק און פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן.
בענעפיץ און שאַטן פון זויער קיוקאַמערז
די מערסט באַטייַטיק מייַלע פון קאַנד קיוקאַמערז איז די געווער פון זייער סטאָרידזש. פילע קען פרעגן אַ קשיא וועגן וואָס קענען זיין די נוץ פון די קיוקאַמערז וואָס זענען טערמאַל באהאנדלט? אָבער, פאַרקערט צו אַלע סטעריאַטייפּס, אין סאָלטיד קיוקאַמערז עס איז אַ גענוג נומער פון נוציק פּראָפּערטיעס:
- אַ פּלאַץ פון פליסיק, אַזוי די גוף איז סאַטשערייטאַד מיט זויערשטאָף;
- עטלעכע וויטאַמינס און שפּור עלעמענטן אַפֿילו בעשאַס היץ באַהאַנדלונג זענען אפגעהיט;
- זויער טעם ינקריסיז און ימפּרוווז דיידזשעסטשאַן;
- סאַלטעד קיוקאַמערז גאָר נוטראַלייז די ווירקונג פון אַלקאָהאָל אויף דעם גוף;
- מילד לאַקסאַטיוו ווירקונג.
שאַרף פון פּיקאַלז:
- ווייַל פון די פּלאַץ פון אַסעטיק זויער, צאָן ינאַמאַל קען זיין דאַמידזשד;
- פאַרשידן חולאתן פון לעבער, ניר און גיט, ווי געזונט ווי עטלעכע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס געגרינדעט דורך דער דאָקטער;
- געוואקסן אַפּעטיט יפעקטיוולי אַפעקץ מענטשן וואָס זענען פּראָנע צו רעקרוטינג וידעפדיק גוף וואָג;
- שוואַנגערשאַפט.
איך וואָלט אויך ווי צו טאָן אַז שאַטן פון סאָלטיד קיוקאַמערז קענען בלויז זיין אין פאַלן ווען אַ מענטש עסט זיי אַנקאַנטראָולאַבלי. אבער ווען עס לוזינג וואָג, זאַפטיק קיוקאַמערז - דאָס איז וואָס איר דאַרפֿן.