אין דעם אַרטיקל, מיר וועט זאָגן איר צי עס איז מעגלעך צו עסן פּאַפּשוי בעשאַס שוואַנגערשאַפט, און אין וואָס פאלן עס קענען זיין וווילטויק, און אין וואָס פאלן עס איז שעדלעך.
נוציק פּראָפּערטיעס פון פּאַפּשוי אין שוואַנגערשאַפט
פֿאַר צוקונפֿט מוטערס די ווייַטערדיק פּראָפּערטיעס פון פּאַפּשוי קענען זיין נוצלעך:
- בלויז איין קליין פּאַפּשוי פון מיטל גרייס בעשאַס פרי שוואַנגערשאַפט קענען ראַטעווען צוקונפֿט מוטער פון טאַקסיסאַטיס מאַנאַפעסטיישאַנז - שטרענגקייַט אין די מאָגן, ווי געזונט ווי עקל און וואַמאַטינג.
- אויך, דעם קאַש נאָרמאַליז די מאַטאַבאַליזאַם.
- פאַרגרעסערן ארבעטן קאַפּאַציטעט.
- נאָרמאַליז די דיגעסטיווע סיסטעם.
- ינקריסיז העמאָגלאָבין.
- עלימינירן געשווילעכץ.
- קלירז די גוף, רימוווז טאַקסאַנז און טאַקסאַנז.
- פּרעווענץ פריער יידזשינג.
- פּרעווענץ קאַרדיאַק חולאתן, CNS חולאתן, ווי געזונט ווי די אָנסעט פון אָנקאָלאָגיקאַל נעאָופּאַסאַמז.
- פּראַמאָוץ די אַסימאַליישאַן פון אנדערע פּראָדוקטן.
- רעכט צו דער הויך צופרידן פון וויטאַמין ק, עס אַקסעלערייץ דעם פּראָצעס פון בלוט קלאַטינג.
- אין שפּעט שוואַנגערשאַפט און אין דער ערשטער טעג נאָך קימפּעט סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון ברוסט מילך.
אָבער, טאָן נישט עסן אויך אַ פּלאַץ פון פּאַפּשוי, ווי געזונט ווי קיין אנדערע פּראָדוקט. יבעריק נוצן פון אַפֿילו די מערסט נוציק עסנוואַרג קענען גרונט שאָדן צו די מענטשלעך גוף.
ווען איר קענען נישט עסן פּאַפּשוי?
אין דער צייט פון דערוואַרטונג פון דער קינד אין עטלעכע פאַלן עס איז בעסער צו פאַרלאָזן די נוצן פון פּאַפּשוי, ספּעציעל אויב די צוקונפֿט מוטער באמערקט:
- אַ מאָגן געשוויר אָדער גאַסטרייטאַס;
- חולאתן פון די דואַדאַניום;
- פּראַפּענסיטי צו טראַמבאָוסאַס אָדער געוואקסן קאָאַגולאַביליטי פון בלוט.
אין דערצו, טאָן ניט פאַרגעסן אַז פּאַפּשוי סאַפּרעסט די אַפּעטיט, וואָס מיטל אַז בעשאַס שוואַנגערשאַפט, עס קען שאַטן צו דין גערלז. ניט גענוגיק גוף וואָג קענען גרונט מיסקעראַדזש, אַזוי אין דעם סיטואַציע עס איז בעסער צו עסן פודז אַז סטימולירן אַפּעטיט און וואָג געווינען, און מייז איז בעסטער לינקס פֿאַר אַ שפּעטער צייַט.
אין וואָס פאָרעם איז בעסער צו עסן פּאַפּשוי בעשאַס שוואַנגערשאַפט?
יונג פּאַפּשוי בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז בעסטער געגעסן אין בוילד פאָרעם. ניט ענלעך פילע אנדערע פּראָדוקטן, דעם קרייַטעכץ טוט נישט פאַרלירן נוציק פּראָפּערטיעס אַפֿילו בעשאַס הויך טערמאַל באַהאַנדלונג. דערווייַל, אין זעלטן פאלן, בוילד פּאַפּשוי קערנאַלז קענען גרונט בלאָוטינג און ומבאַקוועמקייַט אין די מאָגן, וואָס איז העכסט אַנדיזייראַבאַל פֿאַר פרויען אין אַ "טשיקאַווע" פּאָזיציע.
אין דעם פאַל, איר קענען אויך נוצן דעם פּראָדוקט אין קאַנד פֿאָרמאַט.
דער בלויז טיפּ פון קוקינג פּאַפּשוי, וואָס איז לעגאַמרע ניט פּאַסיק פֿאַר יקספּיריאַנסט מוטערס, ראָוסטיד פּאַפּשוי, אָדער קאָקאָשעס. דעם שיסל געהערט צו די פאַרבאָטן ווייַל פון זייַן הויך צופרידן פון קאַרסינאַדזשאַנז, אַזוי עס מוזן זיין פארלאזן פֿאַר די גאנצע ווארטן צייַט פון די בעיבי און ברעסטפידינג.