די ווייַבלעך אָרגאַניזם איז געדאַנק אַרויף צו די לעצט דעטאַל, אָבער עס אויך האט זיכער ענדערונגען. שוין נאָך פערציק, פילע פרויען דערפאַרונג געזונט דיסראַפּשאַנז וואָס קעראַקטערייז די ערשטער וואונדער פון פּרעמענאָפּאַוסע. און די אומגעריכט ענדערונגען אָנהייבן צו שרעקן. אבער, די מער איר וויסן, די גרינגער עס וועט זיין צו האַנדלען מיט די ישוז אַז אויפשטיין.
פּרעמענאָפּאַוסע - אַ ביסלעכווייַז אַראָפּגיין אין כאָרמאָונאַל טעטיקייט אין די גוף פון אַ פרוי וואס פּרעסידז די מענאַפּאַוז. עס איז בעשאַס דעם פּעריאָד און פאַרשידן פיזיש יילמאַנץ זענען מעגלעך רעכט צו דער אַנסטייבאַל מדרגה פון כאָרמאָונז. די עסטראָגענס און פּראָודזשעסטערז וואָס רעגולירן די מענסטרואַל ציקל אויך ווירקן אנדערע אָרגאַנס, לידינג צו די אויסזען פון פאַרשידן סימפּטאָמס.
פּרעמענאָפּאַוז - סימפּטאָמס
- הייס פלאַשיז און סוועטינג בייַ נאַכט זענען די מערסט פּראָסט סימפּטאָמס. פּלוצעמדיק פאַרגרעסערן אין גוף טעמפּעראַטור, אַ שאַרף רייטלענ אויף דעם פּנים, דעם צושטאַנד קענען פּאַסירן ביידע אין די טאָג און בייַ נאַכט, באגלייט דורך געוואקסן סוועטינג. די אנפאלן קענען פאַלן כּמעט יעדער שעה, אָפט ווייאַלייטינג די טעגלעך ריטם פון לעבן. עטלעכע פרויען באַקלאָגנ זיך פון געוואקסן דרוק און געשווילעכץ אין די לעגס.
- דער הויפּט, און מאל געפערלעך, סיגנאַל איז אַ פּראָפוסע צייַט אין פּרעמענאָפּאַוסע, נאָך וואָס עס איז אַ אומגעריכט טערמאַניישאַן פון זיי פֿאַר עטלעכע חדשים אָדער מער ביז גאַנץ אַוועק. די סימפּטאָמס און אַפֿילו מינעראַל ספּאַטינג דאַרפן אַ ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט, ווי זיי קענען באַהאַלטן הינטער זיך פאַרשידן פּאַטאַלאַדזשיקאַל ענדערונגען אין די יוטעראַס, לידינג צו ראַק.
- אומגעריכט שטימונג סווינגס, מידקייַט, פעלן פון שלאָפן און געוואקסן יריטאַבילאַטי ווערן נאַטירלעך שטאַטן אין די צייַט פון פּרעמענאָפּאַוז. מעגלעך כעדייקס, קאָפּשווינדל און עקל.
- לאָס פון רעפּראָדוקטיווע פאַנגקשאַנז פירן צו אַ פאַרקלענערן אין געשלעכט פאַרלאַנג, דריינאַס און ומבאַקוועמקייַט אין געשלעכט באַטזיונגען. אויף די אנדערע האַנט, עס איז זייער וויכטיק צו טאָן נישט קאַנטראַסעפּשאַן אין דעם פּעריאָד, ווייַל די מעגלעכקייט פון שוואַנגערשאַפט פֿאַר עטלעכע יאָרן.
רובֿ פרויען זענען געפונען בלויז מיט עטלעכע פון די ליסטעד סימפּטאָמס. מיט די רעכט צוגאַנג און אָבסערוואַציע בייַ די גיינאַקאַלאַדזשאַסט איר קענען רעדוצירן זייער השפּעה אויף דיין געוווינהייטן וועג פון לעבן צו אַ מינימום.
עלטער פון פּרעמענאָפּאַוז
די מערסט פּראָסט פּרעמענאָפּאַזע אין פרויען אַקערז צווישן די עלטער פון 40 און 50, אָבער אַ אַזוי גערופענע "פרי פּרעמענאָפּאַזע" איז אויך מעגלעך, וואָס קען דערשייַנען ווי פרי ווי די טערטיז. ווי מיר זען, די צייַט קאָווערס פאַרשידענע עלטער קאַטעגאָריעס. עס דעפּענדס אויף די גענעטיק פּרעדיספּאָסיטיאָן, כירורגיש ינערווענטשאַנז און די טראַנספערד חולאתן. אבער אין דער זעלביקער צייַט, פאַרלאָזנ אויף וויסנשאפטלעכע פאָרשונג, פינף אויס פון אַ הונדערט פרויען טאָן ניט גלויבן דעם פּראָבלעם ביז 60 יאר.
פרעגן ווי לאַנג פּרעמענאָפּאַוז לאַסץ, עס איז נייטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די יחיד קעראַקטעריסטיקס פון די פרוי 'ס אָרגאַניזם, זייַן דערנערונג און די נוצן פון פאַרשידן דרוגס, אַרייַנגערעכנט כאָרמאָונז. אין דורכשניטלעך, די געדויער פון פּרעמענאָפּאַוז איז וועגן 4-10 יאר איידער די ייַנמאָנטירונג פון מענאַפּאַוז.
באַהאַנדלונג בעשאַס פּרעמענאָפּאַוז
ווי פֿאַר די באַהאַנדלונג פון פּרימענאָפּאַוס, דעמאָלט, באזירט אויף די פּריוויילינג סימפּטאָמס, איר דאַרפֿן צו קאָנטאַקט אַ נוראַלאַדזשאַסט, אַ קאַרדיאָלאָגיסט אָדער גיינאַקאַלאַדזשאַסט.
רעגולער יגזאַמאַניישאַנז און קאַנסאַלטיישאַנז מיט אַ דאָקטער, גשמיות טריינינג, געזונט עסן, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, די רידזשעקשאַן פון שלעכט געוווינהייטן, וועט פאַרמייַדן פאַרשידן קאַמפּלאַקיישאַנז אין דער צוקונפֿט און האַלטן דיין געזונט אין טאָן. אויך טאָן ניט נעמען אַ גרויס אינטערעס אין זיך-מעדאַקיישאַן, ספּעציעל אָפּגעהיט צו זיין מיט די נוצן פון כאָרמאָונאַל דרוגס. נאָך אַלע, דיין גוף איז דער הויפּט אוצר און זאָל נישט זיין אונטערטעניק צו טויט.