ווען עפּעס גייט פאַלש אין דעם גוף, עס גיט די מענטש פונדרויסנדיק סיגנאַלז: עס קען זיין ווייטיק אָדער אַלגעמיין נעבעך שטאַט פון געזונט, און וואונדער פון אַ דיסראַפּשאַן אין די אַרבעט קען זיין דערשייַנען אין ספּעציפיש סימפּטאָמס פארבונדן מיט די אויסזען. פֿאַר בייַשפּיל, סטראַטיפיקאַטיאָן פון ניילז, אַקני, טרוקן הויט, האָר אָנווער , וויעס אָדער ייבראַוז, אויך, קענען זיין ינדיקאַטיוו ניט בלויז פון אַ פונדרויסנדיק פּראָבלעם, אָבער אויך ינערלעך. אויב וויעס פאַלן אויס, די סיבות פֿאַר דעם קענען זיין די מערסט דייווערס, ריינדזשינג פון אַ ווייאַליישאַן פון וויטאַמין אָדער מינעראַל זאַץ, און סאָף מיט יקערדיק ווייאַליישאַנז פון היגיענע.
ווי אָפט זאָל וויעס פאַלן אויס?
ערשטער, איר דאַרפֿן צו מאַכן זיכער אַז עס טאַקע איז אַ פּראָבלעם. דער פאַקט אַז דער גוף איז קעסיידער דערהייַנטיקט, און דעריבער די אָנווער פון האָר און וויעס איז באַשערט. אויב אַ ביסל סיליאַ פאלס אין אַ וואָך, דאָס קען נישט באַטראַכטן אַ ערנסט הילעל, און רובֿ מסתּמא די סיבה פֿאַר די פּאַניק וועט באַלד פאַרשווינדן דורך זיך, ווען די אַלט סיליאַ וועט פאַרשווינדן, און נייַע וועלן וואַקסן אין זייער אָרט.
אויב די וויעס פאַלן נאָר אַ ביסל זאכן אין אַמאָל, און דאָס כאַפּאַנז כּמעט יעדער טאָג, עס מיטל אַז די פּראָבלעם טאַקע יגזיסץ.
פארוואס טאָן וויעס און ייבראַוז פאַלן אויס?
- די ענטפער צו די קשיא, וואָס וויעס פאַלן אויס שווער, איז אָפט באדעקט אין מאַלנוטרישאַן. אויב דער גוף לאַקס וויטאַמינס א און E, ווי געזונט ווי קאַלסיום, דעמאָלט דעם קענען אַרויסרופן רייַך פּראָלאַפּסע.
- אן אנדער סיבה פארוואס וויעס קען פאַלן אויס איז אין קאָסמעטיקס - טוש און אַ וואַש פאַסיאַל. אויב זיי אַנטהאַלטן אַגרעסיוו קעמיקאַלז, די יזינג פון וויעס קען פאַלן רעכט צו דעם סיבה.
- אויך פֿאַר די אָנווער פון וויעס, האָר און ייבראַוז, די כאָרמאָונאַל סיסטעם ריספּאַנדז, און אויב איר אַרבעט איז אויפגעהערט, דעמאָלט האָר אָנווער קענען פאַלן זייער געשווינד.
- אן אנדער מעגלעך ענטפֿער צו די קשיא פון וואָס וויעס און האָר פאַלן קען זיין כיידינג אין די נערוועז סיסטעם און די פּסיכיק: אויב אַ מענטש איז קעסיידער אין אַ סטרעסט שטאַט, דעמאָלט דאָס איז דער ערשטער סיגנאַל צו טרינקען אַ באַרועכץ און אַ וויטאַמין ב קאָמפּלעקס.
פארוואס טאָן יקסטענשאַנז פאַלן אויס ?
דער גרונט פון די פּראַלאַפּטאַד לאַשיז איז פארבונדן מיט די קלעפּיק: אויב עס איז סאַבסטאַנדערד, די וויעס וועט פאַלן אַוועק פאַסטער. אויך, דאָס קען זייַן רעכט צו זייער לענג: אויב עס איז גרויס, דעמאָלט די וויעס פאַלן רעכט צו דעם פאַקט אַז עס איז אויך שווער.