גערעדט בעשאַס שלאָפן איז אַ הילעל וואָס יוזשאַוואַלי אַקערז אין קינדער. אבער אַ דערוואַקסן קען זיין אַזאַ אַ דערשיינונג. לויט דער פאָרשונג, בלויז פינף פּראָצענט פון די וועלט 'ס באוווינער זענען אַפעקטאַד דורך די ייַנבראָך. יוזשאַוואַלי, דעם נאַטור בעשאַס נאַכט שלאָפן איז לעגאַמרע ומשעדלעך פֿאַר די מענטש. אבער צו אנדערע עס קענען גרונט עטלעכע ינקאַנוויניאַנס, ווי שמועסן קענען זיין הויך גענוג און אַפֿילו מאל גיין אין סקרימז. ווען געפרעגט וואָס מענטשן רעדן אין זייער שלאָפן, ספּעשאַלאַסץ וואס לערנען שלאָפן דיסאָרדערס זאָגן אַז דאָס איז איינער פון די מאַנאַפעסטיישאַנז פון יקספּיריאַנסט עמאָציאָנעל קלאַפּ, יבעריק דרוק אָדער דרוק . אָבער דאָס איז נישט די בלויז ווערסיע.
פארוואס אַ מענטש טאַלקס אין אַ חלום - סיבות
אָפט, די הילעל פון שלאָף, ארויסגעוויזן אין שמועסן, שפּירעוודיק יונגע קינדער. פּסיטשאָלאָגיסץ גלויבן אַז אַזאַ אַ דעוויאַטיאָן אַלאַוז זיי צו אַדאַפּט זיך מער לייכט צו די וועלט אַרום זיי. ניו דיסקאַוועריז און פאַרביק ימאָושאַנז - אַז ס 'וואָס אַלאַוז קינדער רעדן בעשאַס שלאָפן.
אין אַדאַלץ, די הויפּט סיבות פֿאַר גערעדט אין אַ חלום זענען פירז, נייטמערז און דיסטערבאַנסיז. אזוי דער מענטש קען מוטער, עפּעס צו ווהיספּער, אָדער הילכיק צו שרייַען. עס איז געגלויבט אַז אַגרעסיע בעשאַס חלומות ריפלעקס די פאַקטיש נאַטור פון מענטשן. זיי דעריבער אָפּרוען בייַ נאַכט, אויב בעשאַס דעם טאָג, זיי אָפֿט האָבן צו האַלטן זייער נעגאַטיוו ימאָושאַנז .
אויך, אַ מענטש קענען רעדן אין אַ חלום אונטער דער ווירקונג פון דרוגס. צו פאַרשטאַרקן די סיטואַציע קענען טשיל, כייטאַנד דייַגעס, דעפּרעסיוו שטאַטן און פאַרשידן גשמיות קראַנקייַט.
פארוואס אַנדערש מענטשן קענען רעדן אין אַ חלום:
- די דזשוינינג קענען זיין אנטפלעקט מיט שווער מידקייַט אָדער כראָניש פעלן פון שלאָפן;
- אפֿשר, אַ מענטש סאַפערז פון סליפּוואָקינג;
- יבעריק ימאָושאַנז קענען אויך גרונט אַזאַ שמועסן.
ווי צו האַלטן גערעדט אין אַ חלום?
- אפֿשר אַז אַזאַ אַ פּראָבלעם איז ניטאָ, איר דאַרפֿן צו ברענגען דיין מענטאַל שטאַט צוריק צו נאָרמאַל. פֿאַר דעם עס איז ווערט
ניצן בעשאַס די וואָך בראַץ פון סודינג הערבס, אַזאַ ווי מינט, וואַלערי אָדער פעננעל. - צוויי שעה איידער בעדטיים, עס איז קעדייַיק צו אָפּזאָגן וואַטשינג טעלעוויזיע און קאָמפּיוטער שפּילערייַ.
- עס איז נייטיק צו פאַרלאָזן שלעכט געוווינהייטן, די נוצן פון אַנכעלטי עסנוואַרג.
- אויב שמועסן זענען באגלייט דורך אָנפאַל, דענטאַל סקרייפּינג און אַ מענטש קען נישט וועקן זיך פֿאַר אַ לאַנג צייַט, עס איז בעסער צו באַראַטנ אַ דאָקטער. דער מומכע וועט פאָרשטעלן ניטראָטראָיק דרוגס, ווי געזונט ווי דרוגס וואָס סטימולירן מאַרך טעטיקייט.