פוט כילז זענען אַ מין פון קלאַפּ אַבזאָרבער וואָס באַשיצן די גאנצע ביין געוועב פון די נידעריקער לימז, ווי געזונט ווי די מוסקולאָסקעלעטאַל אַפּאַראַט. רעכט צו זייער סטרוקטור, זיי וויטסטאַנד קאָלאָסאַל לאָודז, ווי געזונט ווי גוף וואָג דרוק ווען גיין און פליסנדיק. די פּיאַטע ביין איז די גרעסטע פון די פֿיס ביינער, עס איז ווייך, ספּאָנגי, סעראַונדאַד דורך אַ פאַטי שיכטע און פּאַסיז דורך זיך בלוט כלים און נערוועס, אַרייַנגערעכנט לידינג צו אנדערע טיילן פון די פֿיס. פון די קאַלקאַנעוס, די אַטשיללעס (פּיאַטע) טענדאַן וואָס קאַנעקץ עס מיט די גאַסקראָסניוס מוסקל און גיט מאָביליטי פון די קנעכל שלאָס.
פארוואס קענען די פּיאַטע פון די לעגס שאַטן?
געפיל פון ווייטיק אין די כילז פון פרויען איז רובֿ אָפט געפֿירט דורך יבעריק דרוק אויף די לעגס, און דורך טראָגן ומפּאַסיק שוכוואַרג (מיט אַ ימפּראַפּער שוך, ליפטינג, ינסאָל, אאז"ו ו), הויך-כילד שיכלעך. ספּעציעל עס איז באַקאַנט צו מענטשן וואס, רעכט צו זייער פאַכמאַן אַקטיוויטעטן, האָבן צו גיין אַ פּלאַץ אָדער שטיין פֿאַר אַ לאַנג צייַט. די מערסט סאַסעפּטאַבאַל צו פּיאַטע ווייטיק זענען די וואס האָבן פלאַך פֿיס . ווי אַ הערשן, די סיבות קענען דערקלערן וואָס די כילז פון די פֿיס שאַטן בעשאַס גיין און אין די סוף פון די אַרבעט טאָג.
אויך ווייטיק קענען זיין דערקלערט דורך טראַוומע צו די פּיאַטע. דאס קען זיין אַ בראָשיז, אַ בראָך אָדער בראָך פון די קאַלקאַנעוס, אַ בראָך אָדער געשפּרייט פון די טענדאָן. טראַוומע איז אָפט פארבונדן מיט אַ ניט געראָטן לאַנדינג נאָך אַ שפּרינגען, גיין אויף נערוו סערפאַסיז, פּראַקטיסינג פאַרשידן ספּאָרט. אבער אויב דער ווייטיק טוט נישט פאָרן נאָך מנוחה, און טראַסטיק סיבות זענען יקסקלודיד, עס איז נישט אַזוי גרינג צו פֿאַרשטיין וואָס די פּיאַטע אויף די רעכט אָדער לינקס פוס כערץ, און ווי צו מייַכל עס. צו טאָן דעם, באַראַטנ זיך אַ מומכע.
באַטראַכטן די מערסט פּראָסט חולאתן וואָס קענען שלאָגן די פּיאַטע און גרונט ווייטיק:
- פּלאַנטאַר פאַסעסיטיס ("פּונקט ספּור") - אָנצינדונג פון די פאַסיאַ - אַ פלאַך ליגאַמענט אַז קאַנעקץ די קאַלקאַנעוס מיט די באַסעס פון די פינגער. דאָס איז אַ פּראָסט סיבה וואָס די כילז פון די פֿיס שאַטן אין דער מאָרגן. די קרענק איז געפֿירט דורך רעגולער יגזאָרביטאַנט ספּראַינס און לאָודז אַז פאַרשאַפן מיקראָדאַמאַגע פון די ליגאַמאַנט.
- טענדאַניטיס פון די קאַלקאַנעוס טענדאַן איז אַ דידזשענעראַטיוו-ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס ווירקן די ליגאַמאַנט געוועבן, ריזאַלטינג פון יבעריק לאָודז אָדער פארבונדן מיט אַ פאַרקלענערן אין די ילאַסטיסאַטי פון די קאַנעקטיווע געוועבן.
- אָסטעאָטהאָנדראָפּאַטי פון די פּיאַטע פון די קאַלקאַנעוס - נאַקראָוסאַס פון די קאַלקאַנעוס פון די קאַלקאַנעוס. עס איז אנגענומען אַז די פּאַטאַלאַדזשי איז פארבונדן מיט וואַסקיאַלער און מעטאַבאַליק דיסאָרדערס.
- אַטשיללאָבורסיטיס איז אַ אַקוטע אָנצינדונג פון די פּעריאַרטיקולאַר זעקל און די שכייניש געגנט. די קרענק איז פּראַוואָוקט ביי ביידע פיזיש טעטיקייט און ינפעקשאַנז.
- טאַרסאַל סינדראָום איז אַ נוראָופּאַטי אין וואָס די טיביאַל נערוו איז קאַמפּרעסט בייַ די הייך פון די קנעכל.
- קאַמפּרעשאַן נעוראָפּאַטהי פון די פּלאַנטאַר נערוועס איז די קאַמפּרעשאַן פון די נערוועס פון די סאָלעס לידינג צו די טאָעס, אָפט געפֿירט דורך ווערינג שמאָל שיכלעך מיט הויך כילז.
אויך, פּיאַטע ווייטיק קענען זיין פארבונדן מיט פארשידענע סיסטעמיק חולאתן אַז רעזולטאַט אין שעדיקן צו די ביינער און דזשוינץ פון די פֿיס:
- רהעומאַטאָיד אַרטריט;
- אָסטעאָמיעליטיס;
- בעעהשערעוו קרענק ;
- גאַוט;
- טובערקולאָסיס פון ביין, עטק.
באַהאַנדלונג פֿאַר ווייטיק אין די פֿיס
ניט געפונען אויס, וואָס די כילז פון לעגס שאַטן, עס איז ניט נייטיק צו פירן זיך ינדיווידזשואַלי באַהאַנדלונג, אַרייַנגערעכנט פאָלק רעמאַדיז. ינאָריגעקטלי אויסגעקליבן טעראַפּיע קען ניט בלויז נישט געבן positive רעזולטאַטן, אָבער אויך פירן צו דער פּראַגרעשאַן פון די אַנדערלייינג קרענק, פּראַוואָוקינג ווייטיק. אין אַלגעמיין, פֿאַר די באַהאַנדלונג פון רובֿ פּאַטאַלאַדזשיז וואָס גרונט דעם סימפּטאָם, מעדיציניש מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג זענען געווענדט צו פאַרבינדן מיט פיזיאָטהעראַפּי, מאַסאַזש, טעראַפּיוטיק גימנאַסטיק, טראָגן orthopedic שוכוואַרג.