רייניקונג פון די געדערעם איז אַ פארלאנגט פּראָצעדור צווישן מענטשן וואס היטן זייער וואָג, אַדכירינג צו דעם איצט פאָלקס געזונט לייפסטייל. דעריבער, עס זאָל נישט זיין חידוש אַז אַ פּראָסט וועג איז ווי צו צולייגן פלאַקס זאמען צו רייניקן די געדערעם.
די נוצן פון רייניקונג דורך פלאַקס זאמען
די נוצן פון דעם פּראָדוקט פֿאַר די פּראָצעדור איז גערעכט:
- פלאַקס זאמען זענען ענדאַוד מיט אַ מילד לאַקסאַטיוו ווירקונג, אַזוי די ינסידאַנס פון פעקאַל ענין איז געשווינד, אָבער טוט נישט פירן צו שילשל.
- דער פּראָדוקט האט די קוואַליטעט פון די סאָרבענט. געטינג אין די דיגעסטיווע שעטעך, קליין זאמען טאַם, אַבזאָרבינג מיט נעץ טאַקסיק סאַבסטאַנסיז. ווי איר מאַך דורך די געדערעם, די געשוואָלן פלאַקס זאמען ווי אַ שוואָם רייניקן זייַן ווענט פון טאַקסאַנז, וואָס אַקטאַווייץ די ווילי פון די מיוקאַס מעמבריינז. זיי נאָך דער פּראָצעדור קאָפּע מיט זייער אַרבעט אויף פּראַמאָוטינג סטולז פיל בעסער.
- פלאַקס זאמען האָבן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג, אַראָפּנעמען יריטיישאַן פון מיוקאַס מעמבריינז, ענוועלאָפּינג זיי מיט אַ ווייך פילם. אין דערצו, זייער קוואַליטעט אַלאַוז פאַסטער היילונג פון מיקראָקראַקקס.
- די נוצן פון רייניקונג די אַרעסטאַנט פון פלאַקס זאמען מיט פלאַקס זאמען איז אויך רעכט צו דער צעשטערונג פון העלמינס, ווי געזונט ווי זיכער טייפּס פון ווירוסעס און פאַנדזשיי.
אַפּפּליקאַטיאָן פון פלאַקס זוימען פֿאַר קלענזינג פון די קישקע
עס זענען עטלעכע טייפּס פון פּראָצעדור, יעדער פון וואָס האט עטלעכע אַדוואַנידזשיז. וואָס איז די רעצעפּט פֿאַר רייניקונג די אַרעסטאַנט מיט פלאַקס זאמען? צו קלייַבן:
- די יזיאַסט אופֿן איז צו נעמען זאמען. אין דעם טאָג, איר דאַרפֿן צו עסן 2 טייבאַלספּונז פון זאמען. עס איז ניט נייטיק צו שלינגען זיי אין ריין פאָרעם, איר קענען לייגן דעם פּראָדוקט צו פאַרטיק קיילים, פֿאַר בייַשפּיל, אַ זייַט שיסל אָדער אַ סאַלאַט. די דיסאַדוואַנטידזשיז פון די פּראָצעדור אַרייַננעמען אַ קליין ווירקונג.
- צו פאַרגרעסערן די עפעקטיווקייַט פון רייניקונג, עס איז רעקאַמענדיד צו מאָל די זאמען מיט אַ קאַווע מילכל. איר קענען קראָם די מעל באקומען אין אַ ריין לתונט זעקל אָדער פּלאַסטיק קאַנטיינער אין אַ טרוקן און אַנליט אָרט. טעגלעך עסן אין די מאָרגן שעה אויף אַ ליידיק מאָגן 2 טייבאַלספּונז פון מעל, איר וועט באַלד פילן אַ positive רעזולטאַט. די הויפּט זאַך איז צו וואַש אַראָפּ מעל מיט אַ גרויס באַנד פון וואַסער, אַזוי אַז די פּראָדוקט איז ווי געשוואָלן ווי מעגלעך.
- אויב עס איז קיין פאַרלאַנג צו שלאָגן אַ טרוקן מאַסע, עס איז רעקאַמענדיד צו ריין די געדערעם מיט פלאַקס זאמען דורך פּריפּערינג די ינפיוזשאַן. נאָך רייזינג אין דער מאָרגן פון די בעט, שטעלן די קעסל אויף דעם פייַער. קערעווען אַ לעפל פון רוי מאַטעריאַל מיט אַ באַפאַלן פון בוילינג וואַסער. איידער געגאנגען צו בעט, איר דאַרפֿן צו טרינקען די ינפיוזשאַן און עסן די געשוואָלן זאמען. דער פּראָצעדור איז ריפּיטיד פֿאַר 3 וואָכן. דעמאָלט, דאַווקע מאַכן אַ ברעכן אַ חודש לאַנג. נאָך דעם איר קענען איבערחזרן דעם קורס פון רייניקונג.
- דאָ ס אנדערן גרויס וועג צו נעמען פלאַקס זאמען פֿאַר קלענזינג די געדערעם. אין אַ קאַנטיינער, מישן האַלב אַ לעפל פון ערד קאָריאַנדער זאמען און פעננעל. אין די ריזאַלטינג פּודער לייגן אַ לעפל פון ערד פלאַקס זאמען. דער געמיש איז סטימד מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און אַלט פֿאַר האַלב אַ שעה. צוגרייטן דעם ינפיוזשאַן איז רעקאַמענדיד מיד איידער גענומען און עסן דרייַ מאל אַ טאָג אויף אַ ליידיק מאָגן. און עס איז בעסטער צו טאָן עס פֿאַר 30 מינוט איידער עסנוואַרג אָדער 2.5 שעה נאָך עס. דער געדויער פון קורס איז 2 וואָכן.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו נוצן פלאַקס זאמען
א פאַבריק פּראָדוקט איז טויגעוודיק פון געפֿירט אַלערדזשיז. איידער רייניקונג, מאַכן זיכער אַז דיין גוף ריאַגז נאָרמאַלי צו פלאַקס זאמען. אין דערצו, עס איז ווערט דערמאנט אַז זאמען באטייטיק פאַרגרעסערן די מאַסע אויף די לעבער. דעריבער, טאָן ניט יקסיד די רעקאַמענדיד דאָוסאַדזש אין יאָג פון אַ positive ווירקונג.
איר אויך דאַרפֿן צו וויסן אַז קיין וועג צו צולייגן פלאַקס זאמען צו רייניקן די געדערעם, אויב געניצט פֿאַר אַ לאַנג צייַט, וועט צעשטערן די מיקראָפלאָראַ פון די אָרגאַן.