גאַנץ אָפט אין פרויען ס קליניקס, שוואַנגער פרויען זענען רעקאַמענדיד אַ מעדיצין אַזאַ ווי קאַלסיום גלוקאָנאַטע. דעם איז רעכט צו דער געוואקסן דאַרפֿן פון דעם גוף און מוטער און פיטאַס אין וויטאַמינס און פאַרשידן שפּור עלעמענטן. די נוצן פון קאַלסיום גלוקאָנאַטע אין שוואַנגערשאַפט באטייטיק ינקריסיז די ליקעליהאָאָד פון דער אויסזען פון אַ שטאַרק און געזונט בעיבי.
קענען איך באַקומען קאַלסיום גלוקאָנאַטע?
יא, עס איז מעגלעך און נייטיק! אבער בלויז אונטער דער וואך זאַך פון זיין אַטענטיוו דאָקטער. עס איז ער, און ניט די פרוי אַליין, וואס דיטערמאַנז דעם יחיד טעגלעך קורס פון קאַלסיום בעשאַס שוואַנגערשאַפט. ומלעגאַל בייַ ערשטער בליק, די מעדיצין אין וידעפדיק דאָוסאַדזש קענען פירן צו די פאַקט אַז:
- באָץ פון די פיטאַס פאַרלירן ילאַסטיסאַטי, וואָס באטייטיק קאַמפּליקייץ זייַן דורכפאָר דורך די געבורט קאַנאַל;
- לאַנג אָוווערגראָון פאָנטאַנעל;
- פארשטאפט די מאַסע אויף די קידניז פון די מוטער און קינד, וועמענס אַרבעט איז צו צוריקציען וידעפדיק קאַלסיום;
- עס איז אַ מאַשמאָעס פון אָאָסיפיקאַטיאָן פון די פּלאַסענטאַ.
קאָנסעקווענסעס פון קאַלסיום דיפישאַנסי אין שוואַנגערשאַפט
ווען אַ קינד איז שוואַנגער, די ווייַבלעך גוף אַנדערגאָוז גרויס ענדערונגען וואָס דאַרפן זיכער יקספּאַנשאַן פון ענערגיע, ענערגיע און רעסורסן. דער קינד, אין דעם פּראָצעס פון זייַן פאָרמירונג, ממש נעמט אַלץ נייטיק פֿאַר זייַן וווּקס און פול אַנטוויקלונג פון זיין מוטער. דעריבער, עס איז נייטיק צו קערפאַלי מאָניטאָר די געזונט פון די שוואַנגער פרוי פון דער אָנהייב. די פעלן פון קאַלסיום אין די גוף פון אַ פרוי איז פראָט מיט אַזאַ פאלגן ווי:
- שטרענג טאַקסיסיסיס אין שפּעטער פּיריאַדז;
- הויך ריזיקירן פון אָסטיאַפּעראָוסיס;
- נערוואַסנאַס און סאַסעפּטאַבילאַטי צו דרוק, שלאָפן פּראָבלעמס;
- אַ אומגעריכט מאַנאַפעסטיישאַן פון אַלערגיע;
- דער אויסזען פון קאַנוואַלשאַנז, טרעמערז, אאז"ו ו.
- דיטיריעריישאַן פון די ציין, נאָגל פּלאַטעס, הויט און האָר;
- טרעטאַנד אַבאָרשאַן אָדער פרי קימפּעט;
- וויקאַנינג אַרבעט בעשאַס די אָנסעט פון אַרבעט.
פֿאַר די בייבי, די רעזולטאַטן פון יגנאָרינג די מוטער 'ס פעלן פון קאַלסיום גלוקאָנאַטע בעשאַס שוואַנגערשאַפט וועט זיין אַזאַ פּראָבלעמס ווי:
- ינאַדאַקוואַט אַנטוויקלונג פון אַלע אָרגאַנס און סיסטעמען;
- ריזיקירן פון ריקיץ;
- וויקאַנד באָני סקעלעט;
- יבעריק נערוואַסנאַס, עקססיטאַביליטי, אאז"ו ו.
גענומען קאַלסיום בעשאַס שוואַנגערשאַפט
מעדיציניש פיר באווייזן אַז העסקעם מיט שוואַנגער פּראַסקריפּשאַנז וועגן די ינטייק פון קאַלסיום פּרעפּעריישאַנז איז זייער פייווערי ינפלוענציע דורך מצליח עקספּרעס. די טעגלעך קורס פון קאַלסיום בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז באַשטימט בלויז דורך דיין פערזענלעכע אַבסטאַטרישאַן-גיינאַקאַלאַדזשאַסט. עס איז ער, און ניט פריינט אָדער קרובים, בעסער ווייסט וואָס און ווי פיל איר און אייער צוקונפֿט בעיבי טאָן ניט האָבן. אויב עס איז אַ אַקוטע פעלן פון קאַלסיום, זיי קענען פאָרשרייַבן ינדזשעקשאַנז פון קאַלסיום גלוקאָנאַטע בעשאַס שוואַנגערשאַפט. זיי ווייַזן אַ שנעל און עפעקטיוו רעזולטאַט. אָבער, עס איז ווערט פאַמיליערייזינג מיט אַלע די זייַט יפעקס און זינענדיק אַססעסס די "נוץ-שאָדן" פאַרהעלטעניש. דערצו, ער רעפערס צו דער רשימה פון אַזוי גערופענע "הייס פּריקס", און זיי מוזן זיין געטאן דורך אַ פאַראַנטוואָרטלעך און יקספּיריאַנסט געזונט אַרבעטער.
ווי פיל קאַלסיום זאָל איך באַקומען שוואַנגער?
די דורכשניטלעך, בכלל אנגענומען דאָזע פון דעם מעדיצין איז 1000-1300 מג פּער טאָג. אין דעם פאַל, די פרוכט זאָל באַקומען בייַ מינדסטער 250 מג. אָבער, עס מוזן זיין פארשטאנען אַז די קינד ניט בלויז אַקיומיאַלייץ עס, אָבער אויך טראגט
די ינסעקשאַן פון קאַלסיום גלוקאָנאַטע בעשאַס שוואַנגערשאַפט ווייזט אַז דעם מעדיצין האט אַ גאָר ברייט ספּעקטרום פון קאַמף. אָבער, ער האט גענוג קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. דו זאלסט נישט פאַרלאָזן די רעקאַמאַנדיישאַנז און דאָקטער ס עצה. נאָר קויפן אַ קוואַליטעט פּראָדוקט וואָס טוט ניט אַנטהאַלטן סינטעטיש אַדאַטיווז און דייז.