אין דער וועלט עס זענען פילע טייפּס פון אָלטערנאַטיוו מעדיצין, וואָס זענען געניצט צו באַקומען באַפרייַען פון פאַרשידן יילמאַנץ. פאָלקס פיר איז אַזאַ ווי רעיקי, וואָס איז געניצט אין פאַרשידענע לענדער צו פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון זייער לעבן.
וואָס איז רעיקי?
דער קינד פון אָלטערנאַטיוו מעדיצין, וואָס איז באזירט אויף די טעכניק פון היילונג מיט די טאַפּן פון די פּאַלמז, איז גערופן רעיקי. דעם היילונג פירונג איז פּסעוודאָסיענסע, זינט עס איז נישט לייסאַנסט, אָבער עס איז דערקענט דורך די אינטערנאַציאָנאַלער סטאַנדאַרד ווי אַ פאָלק מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג. ער איז ספּעציעל פאָלקס אין דזשאַפּאַן, ווי דאָס קראַנט איז געבוירן.
רעיקי איז אַ אַפאָרדאַבאַל אופֿן צו פֿאַרבעסערן דיין צושטאַנד, ביידע אויף אַ גשמיות און גייַסטיק מדרגה. עס העלפט פיר צו געפינען האַרמאָניע אין זיך און צו אָננעמען קאָנטאַקט מיט די אַרויס וועלט, ריאַלייזינג וואָס די טייַטש פון לעבן איז . צו פֿאַרשטיין, רייקי - וואָס עס איז, עס איז נייטיק צו פֿאַרשטיין ווי צו מאַכן ענדערונגען, און אַזוי מיט די אַפּלאַקיישאַן פון הענט אויף דעם גוף עס איז אַ קאַנסאַנטריישאַן פון ענערגיע לויפן, וואָס אַפעקץ די מענטש און זיין לעבן. עס איז כדאי צו באמערקן אַז דעם פיר האט אַ טיף געשיכטע, און געניצט עס צו היילן אין אלטע דזשאַפּאַן.
רעיקי איז אַ סעקטע אָדער נישט?
דיספּיוץ וועגן דעם האָבן ניט פֿאַר אַ לאַנג צייַט, ווייַל די שטעלונג צו די פּראַקטיסיז איז אַמביגיואַס. דאָובז זענען פארבונדן מיט די פאַקט אַז מענטשן וואס האָבן דורכגעגאנגען האַשאָרע האַלטן רעגולער מנצים, און דער בעל וואס האט די ריטואַל ווערט אַ רוחניות מאַדרעך. דער פאַקט אַז די רעיקי איז אַ סעקטע איז עווידאַנסט דורך די פאַקט אַז די סעמינאַרס דאַווקע אַרייַננעמען טאָקס וועגן די מעריץ פון אונדז, וואָס איז דער גרינדער פון דעם ריכטונג. זיין פאָטאָגראַפיע איז אויף דעם מזבח, איידער וואָס פאַרשידן ריטואַלז זענען געהאלטן.
אין דערצו, די רעיקי פאַרשפּרייטן פליערס וואָס פאַרבעטן מענטשן צו נעמען קאָרסאַז. פֿאַר טריינינג איר האָבן צו באַצאָלן, און קאָמוניקאַציע מיט באַרימט הארן איז ניט ביליק. עטלעכע אָרגאַניזאַציעס זענען צופרידן צו פאַרדינען גרויס געלט אויף רעיקי, פּראַמאַסינג מענטשן אַ ווונדערלעך היילונג פון פאַרשידן יילמאַנץ און אפילו ראַק. דעריבער, פילע ריספּאַנד צו די קשיא אַז דאָס איז אַזאַ אַ רעיקי, פונט צו די סעקטע. עס איז וויכטיק צו זאָגן אַז מענטשן קענען נוצן די פירונג אויף זייער אייגן, באַקומען פון זיי פֿאַר פֿרייַ.
רעיקי איז פילאָסאָפיע
פּראַקטיסע דעם לערנען אין פאַרשידענע טיילן פון דער ערד און אַניואַלי די נומער פון מענטשן פאַרבינדן דעם קראַנט ינקריסאַז. דעפּענדינג אויף די אַבילאַטיז פון אַ מענטש און דער געדויער פון זיין פיר, דרייַ הויפּט טריט פון די רעיקי זענען אונטערשיידן, וואָס זענען געפירט אויס אין סטאַגעס. אין דער זעלביקער צייַט, יעדער מאָל זיי אָנהייבן, וואָס איז גערופן ינישיישאַן. אין יעדער מדרגה, איידער די פּראַקטישנער, די לערנונגען פון די רעיקי מענטש אַנטדעקן נייַ פּאַסאַבילאַטיז.
- דער ערשטער בינע איז אַ פּשוט ארויפלייגן פון הענט צו אַריבערפירן און קאַנסאַנטרייט ענערגיע אין דיין גוף און אין אנדערע לעבעדיק ביינגז.
- די צווייטע בינע איז צו באַקענען מיט די רעיקי סימבאָלס און דער מענטש לערנט צו אַרבעטן מיט די פאַרגאַנגענהייט און די צוקונפֿט.
- די דריט בינע - אַ פּראַקטישנער איז געהאלטן אַ בעל, און ער קענען שוין באַן און אָנהייבן.
רעיקי - פסיכאלאגיע
די מאָדערן וועלט מאכט אונדז קעסיידער אין דער באַוועגונג, טשייסינג פינאַנציעל וווילזייַן, טרייסט און אנדערע בענעפיץ, פערגעטינג וועגן די וויכטיק זאכן וואָס זענען טאַקע דארף פֿאַר גליק און אַ געפיל פון ינער האַרמאָניע. א מענטש אנהייב צו לערנען אַז עס איז אַ רעיקי ביסלעכווייַז געץ באַפרייַען פון ומזעיק שאַקאַלז און געדענקט וואָס אמת וואַלועס זענען. מעדיטאַטיאָנס העלפן צו יזאָלירן זיך פון אַלע פּראָבלעמס, העלפּינג צו געפינען זיך. רעגולער פּראַקטיסיז געבן אַ געלעגנהייַט צו באַקומען באַפרייַען פון פסיכאלאגישן פראבלעמען, טשאַנגינג לעבן פֿאַר די בעסער.
רעיקי - עסטעריקס
עס זענען פילע פאַרשידענע טעקניקס אַז אַ מענטש קענען נוצן צו היילן די גוף, די נשמה און טוישן די צוקונפט. פֿאַר זיי, סימבאָלס זענען געניצט, וואָס וועט זיין דיסקערידזשד שפּעטער. זיי טראָגן זיכער אינפֿאָרמאַציע, און ווען עס איז פארבונדן מיט דעם מענטש גוף עס פּראַוואָוקס אַ ענערגיע טייד, און דאָס איז די ענערגיע פון די רעיקי, וואָס קענען זיין געניצט פֿאַר פאַרשידענע צוועקן.
- נעמען אַ גלאז פון וואַסער און, קוקן בייַ אים, וויזשוואַלייז די אויסדערוויילט צייכן. קלערן פֿאַר אַ ביסל מינוט, קאַנסאַנטרייט אויף דער ציל.
- טשאַרדזשד וואַסער זאָל זיין שיקער אין קליין פּאָרשאַנז, רעפּריזענטינג די מעקייַעם פון זייַן פאַרלאַנג.
רעיקי פֿאַר ביגינערז
אַלעמען קענען לערנען די פּראַקטאַסאַז, אָבער דאָס וועט נעמען צייַט און מאַסטערינג זיכער וויסן. אינהאַלט הייבט מיט געלערנט די געשיכטע פון די שולע און די ביאָגראַפיעס פון די ערשטער הארן. דעם העלפט צו פֿאַרשטיין ווי די רעיקי מעטהאָדס ערידזשאַנייטאַד און גיינ ווייַטער צו דער ווייַטער בינע מער קאַנשאַסלי. נאָך דעם, די ינישייישאַן זיך געפירט אויס - דער פּראָצעס ווען דער בעל ענדערונגען די "סעטטינגס" פון די מענטש, אַזוי פּריפּערינג זיין גוף פֿאַר פיר.
דעם פּראָצעדור לאַסץ 10-15 מינוט. דעמאָלט דער בעל לערנט די אָנהייבער ווי צו אַקטאַווייט ענערגיע טשאַנאַלז, וואָס זענען ליגן אין דעם צענטער פון די פּאַלמז. פֿאַר דעם צוועק, די פאלגענדע טעקסט זאָל זיין פּראַנאַונסט: "די ענערגיע פון די רעיקי, איך בין עפענען" און וויזשוואַלייז ספּעציעל סימבאָלס. פילע מענטשן זאָגן אַז אין דעם קאַמף זיי פּעלץ די וואַרעמקייַט קומען פון די הענט, קרוין און פֿיס. דעם ינדיקייץ אַז אַלץ איז געטאן ריכטיק, און דער גוף איז גרייט צו דערקענען ענערגיע.
רעיקי - סימבאָלס און זייער טייַטש
א גרויס אָרט אין פיר איז פאַרנומען דורך ספּעציעל סימבאָלס, וואָס זענען געלערנט אין די רגע פאַשאַנז. עס איז געמיינט אַז זיי האָבן די פיייקייַט צו פאַרבעסערן די ענערגיע פון די רעיקי. יעדער בילד האט זייַן אייגן טייַטש און ציל. סימבאָלס זענען יוזשאַוואַלי ציען אין די לופט ווייַטער צו אַ קראַנק אָרט אויף דעם מענטש גוף אָדער פשוט וויזשוואַלייזד עס. צו פֿאַרשטיין מער קלאר, רעיקי - וואָס עס איז, עס איז וויכטיק צו וויסן די טייַטש פון יעדער סימבאָל, אָבער באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די מערסט וויכטיק:
- "טשו קו Ray" . הילף צו אַנטדעקן די מקור פון ענערגיע און סטרענגטאַנז די קאָסמיש טייַך. מיט דעם פיגור, איר קענען פאָקוס די וניווערסאַל ענערגיע אין איין באַזונדער פונט. עס סימבאַלייזאַז קאָסמיש פייַער און מאַדזשיקאַל מאַכט.
- "דאס ער קע" . דעם סימבאָל פון רעיקי העלפט צו באַקומען באַפרייַען פון שעדלעך עמאָציאָנעל געוווינהייטן. צולייגן עס איז רעקאַמענדיד בייַ מאל פון דרוק און צו קאָפּע מיט נעגאַטיוו מעמעריז.
- "האָן שאַ זע שאָ נען . " ניצן דעם מוסטער צו קענען צו גלייַך ענערגיע דורך אָרט און צייַט. עס קען אויך זיין גערופן אַ "צייַט מאַשין".
- "דיי קאָ קאָ." אין דעם סימבאָל ליגט ליבע, ליכט און האַרמאָניע. ער איז געהאלטן אַן אַבסאָלוט מקור פון ענערגיע.
- "זען קעי דזשאָו". די ענערגיע פון דעם צייכן העלפט צו פֿאַרבעסערן די לעבן סיטואַציע.
5 פּרינציפּן פון רעיקי
פילע אינסטרוקציעס, וועלכע זייַנען ביי ענערגיעס, זייַנען געוואָרן אַ זיכערע יקער, וואָס איז כּדאי צום ימפּעקשיילי, און דער ענערגיע פון לעבן פון דער רעיקי איז קיין אויסנאַם. עס זענען פינף גרונט פּרינציפּן וואָס זענען געשאפן דורך דעם גרינדער פון דעם אַנקאַנווענשאַנאַל מעדיצין, מיקאַו וסוי. עס איז כדאי צו באמערקן אַז זיי זענען נישט ינווענטאַד, אָבער געקומען צו די גורו בעשאַס סך און לאַנג מעדיטיישאַנז.
- דו זאלסט נישט זאָרג . כל די פּרינציפּן פון די רעיקי מאַכן זינען, און דאָס ינדיקייץ אַז אַ מענטש מוזן באַשיצן זיך פון ומנייטיק ימאָושאַנז און דערגרייכן רוחניות האַרמאָניע. עס איז וויכטיק צו שטענדיק סאָובאַלי אַססעסס די סיטואַציע, געוואוסט ווי צו וואַרפן אַוועק יקסייטמאַנט.
- דו זאלסט נישט זיין בייז . צו דערגרייכן גליק, אַ מענטש מוזן אייביק פאַרגעסן וועגן קאַס און האַלטן פראַונדינג.
- האָנאָור עלטערן און אַדאַלץ . דאס איז איינער פון די באַרימט יאַפּאַניש חכמה וואָס שטאַטן אַז אין קיין סיטואַציע איינער זאָל נישט פאַרגעסן וועגן רעספּעקט פֿאַר די וואס זענען עלטער.
- פאַרדינען פֿאַר זיך אַ ערלעך וועג . צו פֿאַרשטיין די רעיקי - וואָס עס איז, עס איז וויכטיק צו באַטראַכטן אַז די עסאַנס פון דעם פּרינציפּ איז צו ראַטעווען אַלע די גוט און אָפּנאַר איז ניט אַרייַנגערעכנט דאָ. ספּעסיאַליסץ אין דעם ריכטונג פאַרזיכערן אַז אויב אַ מענטש איז פּראַקטיסיז, ער פשוט וועט נישט קענען צו אָנטייל נעמען אין ומרויק מעשים.
- זיין גוט צו אַלע לעבעדיק זאכן אויף ערד . דאָס איז די מערסט שווער פּרינציפּ, ווי עס איז שווער פֿאַר אַ מאָדערן מענטש צו ויספאָרשן די וועלט.
רעיקי - ווי צו לערנען?
ספּעסיאַליסץ פון דעם געגנט פון אָלטערנאַטיוו מעדיצין טייַנען אַז צו אַנטדעקן די ענערגיע קאַנאַל, עס איז נייטיק צו קאָנטאַקט די בעל. ער וועט האַלטן אַ ספּעציעל ריטואַל, לערנען איר ווי צו טראַכטן און דורכפירן פאַרשידן מאַניפּיאַליישאַנז מיט דיין הענט. עס איז וויכטיק צו קלייַבן אַזאַ קאָרסאַז ריספּאַנסאַבלי, ווי טשאַרלאַטאַנז זענען אָפט געפונען. דער פירער פון רעיקי אין דער ערשטער שטאַפּל כולל עטלעכע אינסטרוקציעס:
- ברעאַטהינג עקסערסייזיז אַימעד בייַ קאַמינג די מיינונג, רילאַקסינג און דעוועלאָפּינג ופמערקזאַמקייַט.
- מעדיטאַטיווע פּראַקטאַסאַז אַז לערנען מענטשן צו אָבסערווירן זייער אייגן געדאנקען, געפילן און ימאָושאַנז.
- רעיקי היילונג און אנדערע פּאַסאַבילאַטיז פון דעם ריכטונג מיינען די טריינינג פון ספּעציעל עקסערסייזיז פֿאַר סענסיטיוויטי און די עפן פון די טשאַקראַס.
- די פיר פון אַקיומיאַליישאַן, אַימעד בייַ די פאַרשפּרייטונג און באַלאַנסינג פון ענערגיע אין ענערגיע סענטערס.
רעיקי און אָרטאָדאָקסי
די טשורטש טרעאַטעד די פאַרשידענע עסאָוטעריק קעראַנץ קאטעגאריש, באטראכט עס אַ מאַנאַפעסטיישאַן פון טייַוול. פילע גלויבן זייַנען אינטערעסירט, רעיקי איז אַ זינד אָדער ניט, און אַזוי אין הייליק ספרים, עס איז קיין אינפֿאָרמאַציע וועגן דעם, און קלערמאַן זענען קעגן אַזאַ אַקטיוויטעטן. ווי פֿאַר אנהענגערס פון דעם געגנט פון אָלטערנאַטיוו מעדיצין, זיי, אויף די פאַרקערט, נוצן אמונה אין גאָט אין זייער פּראַקטאַסאַז, למשל, אין איינער פון די טעקניקס די תפילה "אונדזער פאטער" איז לייענען. אין דערצו, זיי גלויבן אַז יאָשקע זיך פּראַקטיסט די רעיקי, ווייַל ער באהאנדלט מענטשן מיט זיין הענט.
רעיקי - ווי געפערלעך?
פילע מענטשן, ארבעטן מיט ענערדזשיז, טאָן ניט פאַרשטיין די סיריאַסנאַס פון וואָס איז געשעעניש, ווי זיי זענען קענען צו ווירקן נישט בלויז די אָנפירער, אָבער אויך די מענטש צו וועמען די אַקציע איז. עס איז אַ מיינונג אַז דער ריזיקירן פון רייקיי ליגט אין די פאַקט אַז די פירער קענען לייכט גרינגער דער פּאַציענט 'ס צושטאַנד, אָבער בלויז דעם צייַטווייַליק געפיל. צו באַזייַטיקן סימפּטאָמס, דאָס טוט נישט מיינען צו באַקומען די גרונט פון מאַלאַזיס.
רעיקי - נעגאַטיוו קאָנפליקט
פילע מענטשן ווענדן צו אָלטערנאַטיוו מעדיצין צו קאָפּע מיט זייער יילמאַנץ, אָבער אַזוי ווייַט עס איז קיין וויסנשאפטלעכע באַשטעטיקונג אַז די געניצט טעקניקס זענען עפעקטיוו. עס טורנס אויס אַז די היילונג פון רעיקי קענען גרונט אַ פאַרשיידנקייַט פון דער צושטאַנד, ספּעציעל אין ערנסט חולאתן, ווייַל עס זענען ביישפילן ווען מענטשן געפרוווט צו באַפרייַען פון ראַק דורך ענערגיע פלאָוז. ספּענדינג צייַט אויף קלערן סעשאַנז און פאַרשידענע ריטשואַלז, אַ מענטש פאַרפעלט די געלעגנהייַט פון אָפּזוך. באַהאַנדלונג פון רעיקי קענען זיין געניצט ווי אַ אַגזיליערי טעראַפּיע.