דעטעריאָריישאַן פון זעאונג איז אַ פּלאָג פון מאַדערנאַטי. קאָמפּיוטערס, טעלאַוויזשאַנז און אַלע אנדערע מאָדערן גאַדזשאַץ פֿאַרבעסערן די אויגן אַוואַדע טאָן ניט שטיצן. איינער אין דרייַ אָפיס טוערס ארבעטן אין ברילן, און יעדער רגע גאַסט צו די סופּערמאַרק בלינגז, באַטראַכטן די פּרייַז קוויטל אויף די סכוירע. און די ערגסטע זאַך איז אַז פֿאַר פילע דעם פּראָבלעם איז ערנסט און טוט נישט ויסקומען בייַ אַלע, וואָס מיטל אַז עס איז קיין סיבה צו צולייגן צו די דאָקטער.
ניט-מעדיצין באַהאַנדלונג פון אַסטיגמאַטיסם און מייאָופּיאַ לויט די באַטעס אופֿן
דער פאַקט אַז מאָדערן מעדיצין איז אַ טייַער מייַכל, איר וועט נישט יבערראַשן ווער עס יז. דעריבער, פילע פּאַטיענץ זענען טריינג צו געפֿינען עטלעכע אָלטערנאַטיוו מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג: עפעקטיוו, אָבער אין דער זעלביקער צייַט בודזשעט. אַזוי, מענטשן ליידן פון פראבלעמען מיט די אויגן, געגאנגען צו אַ יינציק טעכניק - די רעסטעריישאַן פון זעאונג דורך די אופֿן פון באַטעס.
באַטעס איז אַן אמעריקאנער אַפטאַמאַלאַדזשיסט וואָס באשאפן זיין אייגן ינאַווייטיוו זעאונג רעסטאָראַטיאָן פּראָגראַם. די באַהאַנדלונג איז געווען ניט-מעדיצין און קאַנטראַדיקטאַד די יגזיסטינג מעדיציניש פּרינציפּן, אַזוי קיין דאָקטער איז נישט מסתּמא צו נעמען עס עמעס. אבער דאָ זענען מענטשן וואס ליידן פון זעאונג פּראָבלעמס, אין די באַטעס מעטהאָדס זען אַ פאַקטיש געלעגנהייַט פון אָפּזוך.
גרונט פּרינציפּן פון אויג באַהאַנדלונג לויט די באַטעס אופֿן
וויליאם באַטעס איז זיכער אַז זעאונג דיטיריערייץ ווייַל פון פסיכאלאגישן דיסאָרדערס. נאָך גייַסטיק אָווערסטראַין, גשמיות ומבאַקוועמקייַט אַקערז, וואָס איז וואָס די זעאונג דיטיריערייץ. דעריבער, דער זאַך פון Bates 'זעאונג איז דער הויפּט באזירט אויף אָפּרו.
דער ערשטער און רובֿ וויכטיק צושטאַנד איז צו אָפּזאָגן ברילן. אונטער די לענסעס, די אויג מאַסאַלז געשווינד קעסיידער, און דעריבער איינער קענען פאַרגעסן וועגן ימפּרוווינג די זעאונג אין זיי. די צווייטע מאַנדאַטאָרי צושטאַנד איז די פלייַסיק פאָרשטעלונג פון ספּעציעל עקסערסייזיז. זיי זענען זייער פּשוט, אָבער זיי שפּילן אויף "כערריי".
עקסערסיסעס צו פֿאַרבעסערן רייז דורך דעם אופֿן פון באַטעס
דער קאָמפּלעקס פון עקסערסייזיז, ינווענטאַד דורך באַטעס, העלפט צו פֿאַרבעסערן ריע און באַקומען באַפרייַען פון פּריקרע יילמאַנץ ווי מייאָופּיאַ און כייפּעראָופּיאַ. די מערסט פאָלקס געניטונג איז פּאַלמינג: דער פּאַציענט קלאָוזיז זיין אויגן מיט זייַן הענט, נאָך וואָס די ליכט טוט נישט פאָרן צו די רעטינאַ. עס העלפט די אויגן צו טאַקע אָפּרוען.
ונטער איז אַ ביסל עקסערסייזיז פון די Bates אופֿן צו פֿאַרבעסערן און ומקערן זעאונג:
- איר דאַרפֿן צו ימאַדזשאַן אַ דייווערס קאָליר פּאַליטרע, קאַנסיסטינג פון אַלע סאָרץ פון העל און פּאַסטעל פארבן. אַלע פון זיי זאָל זיין ווי סאַטשערייטאַד ווי מעגלעך. יעדער פון די פארבן זאָל זיין דערלאנגט ניט מער ווי אַ רגע. טאָן די געניטונג פֿאַר פינף צו צען מינוט.
- פֿאַר דער ווייַטער געניטונג צו ומקערן די זעאונג ניצן די באַטעס מעטהאָדס, איר דאַרפֿן אַ בוך אָדער טיש. אויב איר קוק בעקיצער אין אַ וואָרט אָדער אַ בילד, איר דאַרפֿן צו פאַרמאַכן דיין אויגן און ימאַדזשאַן עס. אויב די ויסגעצייכנט כייפעץ אָדער סימבאָל איז דאַרקער ווי דער עמעס, דער געניטונג איז געלערנט צו "ויסגעצייכנט". צו פאָרזעצן דעם געניטונג, איר דאַרפֿן צו צייכענען בילדער פון אַ אפילו דאַרקער קאָלירן אין דיין פאַנטאַזיע.
- דאָס איז אַ געניטונג פֿאַר די סיווצעוו טיש, וואָס מוזן זיין געשטעלט אין אַ ווייַטקייט פון בייַ מינדסטער דרייַ מעטער אין אַ געזונט-לייט געגנט. קלייַבן די קלענסטער בריוו וואָס איר קענען קלאר זען, און מאַכן אַ דלאָניע, רעפּריזענינג עס. די קאָליר פון די ויסגעטראַכט סימבאָל מוזן זיין דאַרקער ווי די פאַקטיש איינער. ווען איר עפענען דיין אויגן און
ווידער קוק אין די בריוו, עס זאָל ווערן מער שליימעסדיק. - אן אנדער געניטונג פֿאַר קערעקטינג די זעאונג לויט די מעטאָד פון באַטעס מיט די טיש: איר דאַרפֿן צו קוקן אין די גרויס בריוו, נאָענט דיין אויגן און ימאַדזשאַן איר ענערדזשד און דאַרקאַנד קאָפּיע. עפענען דיין אויגן, איר וועט זען אַז די קליין אותיות האָבן ווערן קלירער.
- אויג גימנאַסטיק: איר דאַרפֿן צו מאַך דיין אויגן לינקס-רעכט-אַרויף-אַראָפּ, ציען שאַפּעס, אָפט בלינק - דאָס וועט העלפן אָפּרוען די אויג מאַסאַלז.
אַלע עקסערסייזיז זענען קאַמביינד מיט פּאַלמינגס. א באמת עפעקטיוו טעכניק וועט זיין בלויז אויב דער פּאַציענט פירט אַ געזונט לייפסטייל און פּערפאָרמז אַלע די ינסטראַקשאַנז פון באַטעס.