שווער שטול אין אַ קינד

פארוואס איז דער קינד אַ שווער שטול?

אויב דער קינד איז טייטלי קראָוקינג, דאָס קען זיין געפֿירט דורך:

רובֿ אָפט, דער שווער שטול פון די קינד איז געפֿירט דורך ינאַדאַקוואַטלי. אויב עס איז אַ מאָרפע פון ​​מעל, פלייש, געווירציק, געזאָלצן פודז, ווי געזונט ווי סוויץ, נאָרמאַל סטולז אין די בעיבי 'ס דיעטע (און אַ באָוועל באַוועגונג אַמאָל אַ טאָג איז געהאלטן די קלאַל), עס קען נישט זיין. זייער שווער סיבות אין אַ קינד קענען אויך זיין געפֿירט דורך יבעריק קראַווינג פֿאַר bananas. כאָטש bananas זענען זייער נוציק עסנוואַרג פון גרינס אָרבידזש, אין פילע קינדער זיי פאַרשאַפן פאַרשטאָפּונג.

אויב איר באַמערקן אַ האַרט בענקל אין אַ קינד, די ופמערקזאַמקייַט זאָל זיין באַצאָלט צו דער זאָרג פון זייַן מוטער אָדער די זייַט יפעקס אַז ביסט אין ביידע פאָרמולאַס (פֿאַר קינסטלעך קינדער). פּראָבלעמס מיט די באָכער פון אַ שוועסטערייַ מוטער וועט האָבן אַ פּראַל אויף דער געזונט פון דעם קינד, אַזוי עס איז וויכטיק צו מאַכן זיכער אַז איר דיעטע כּולל גענוג פאַבריק עסנוואַרג און פריש זויער-מילך פּראָדוקטן.

אויב די פּראָבלעמס מיט די רעגולעריטי פון די באָכער אנגעהויבן אין דעם קינד רעכט צו דער יבערגאַנג צו אַ נייַ געמיש, דעם צייכן ינדיקייץ אַז טאָמער דעם געמיש איז ניט דער בעסטער ברירה פֿאַר דיין בעיבי.

ווי צו העלפן אויב דער קינד האט אַ זייער שווער שטול?

  1. פאַרגרעסערן די סומע פון ​​פליסיק קאַנסומד בעשאַס דעם טאָג.
  2. פאָרשטעלן אין דער דיעטע זאָרג פון פריש פירות און וועדזשטאַבאַלז.
  3. מינאַמייז די קאַנסאַמשאַן פון קאַרבאָוכיידרייט פודז (סוויץ, מעל פּראָדוקטן, פּאַטייטאָוז).
  4. לייגן פריש גרינס ייל צו די עסנוואַרג.
  5. טעגלעך צו קאָרמען די קינד מיט פריש זויער-מילך פּראָדוקטן (פּרעפעראַבלי, אייגן פּראָדוקציע).
  6. פאַרבייַטן פריש ווייץ ברויט מיט ברויט פון פּראָסט מעל און קלענזינג.
  7. צו צווינגען די קינד מער מאָווינג (עקסערסייזיז מיט סקוואַץ זענען ספּעציעל נוצלעך).
  8. צי אַ מאַסאַזש פון די בעיבי 'ס בויך (מאכן קייַלעכיק באַוועגונג קלאַקווייז).