די מאַסאַלז פון אונדזער פּנים דאַרפֿן די זעלבע טריינינג ווי די אנדערע טיילן פון דעם גוף, ווייַל דאָס איז דער בלויז וועג צו האַלטן זייער טאָן. די ידעאַל אָפּציע צו טייַנען אַ מענטש אין גוט צושטאַנד איז מאַסאַזש. שפּאַניש מאַסאַזש איז זייער פאָלקס הייַנט. אבער ווי קען עס אַנדערש פון די געוויינטלעך?
שפּאַניש מאַסאַזש טעכניק
שפּאַניש מאַסאַזש ווירקן מיד אַלע די מאַסאַלז און דזשוינץ פון די פּנים, ווי געזונט ווי די נערוועז לימפאַטיק און סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם. דעם איז אַטשיווד רעכט צו דעם פאַקט אַז די מאַסאַזש פון די סעסיע ניצט וועגן אַ הונדערט פאַרשידענע טעקניקס מיט פּאַדס פון פינגער, מיט די גאנצע דלאָניע און נאַקאַלז. די בעל קענען ינטענסיוולי אויסשטרעקן אָדער ניד די מאַסאַלז פון די פּנים, מאַך אָדער פּונקט די הויט.
די פּערסישיאַרד פון די טעכניק פון שפּאַניש פאַסיאַל מאַסאַזש איז אַז פֿאַר יעדער פּאַציענט אַ פּערזענלעך צוגאַנג איז אויסדערוויילט: עס איז מער פּאַסיק פֿאַר עמעצער פון פרויען צו אַרבעטן דורך די מאַסאַלז, פֿאַר עמעצער מער עפעקטיוו איז די ווירקונג אויף די לימפאַטיק סיסטעם, און עמעצער דארף צו "פּראָצעס" און דעמאָלט , און מער. אַזאַ אַ פאַרשיידנקייַט פון מווומאַנץ אַלאַוז איר צו גאָר אָפּרוען די מאַסאַלז, אַרייַנגערעכנט מימיק, אַז מיט אן אנדער פאָרעם פון מאַסאַזש זאל ניט שטענדיק זיין.
די סעסיע פון די Spanish נעוראָסעססאַטיווע פּנים מאַסאַזש ינוואַלווז קלענזינג די הויט און פּערפאָרמינג מאַסאַזשינג מווומאַנץ אויף דעם פּנים. עס איז געטאן אין עטלעכע סטאַגעס:
- מאַסעד פּנים אָוואַל.
- די הויט אויף די שטערן איז סטרעטשינג.
- פּינטלעך מאַסאַזש פון די טעמפלען.
- די יילידז זענען מאַסאַזשד.
- נאַסאָלאַביאַל פאָולדז זענען אויסגעשטרעקט.
שפּאַניש מאָדעלינג מאַסאַזש קענען זיין געטאן ניט נאָר אויף די פּנים, אָבער אויך אויף די האַלדז און די דעקאָללעטע זאָנע.
רעזולטאַטן פון אַ שפּאַניש פּנים מאַסאַזש
שפּאַניש פאַסיאַל מאַסאַזש איז ניט נאָר אַ ינקרעדאַבלי אָנגענעם פּראָצעדור אַז העלפט טייַנען מוסקל טאָן. עס העלפט סאָלווע פילע פראבלעמען. נאָך קאַמפּליטינג די קורס פון פּראָוסידזשערז, איר קענען:
- גלאַט אויס פייַן רינגקאַלז;
- פֿאַרבעסערן די ילאַסטיסאַטי פון די הויט;
- ייַנרייען און פֿאַרבעסערן די קאַמפּעקשאַן;
- עלימינירן די וואונדער פון עדעמאַ, פּאַסטאָסאַטי און פּופפינעסס פון די פּנים, באַגס אָדער טונקל קרייזן אונטער די אויגן .
אין דערצו, די שפּאַניש לימף דריינאַדזש פאַסיאַל מאַסאַזש קענען האָבן אַ ליפטינג ווירקונג:
- גלאַט די נאַסאָלאַביאַל פאַרלייגן;
- פאַרשטייַפן די אויבערשטער לעדל;
- רעדוצירן די רגע גאָמבע .
נאָך עטלעכע מאַסאַזש סעסיז, יעדער פרוי קומט אָקסיגענאַטיאָן און בלוט סערקיאַליישאַן אין געוועבן, ינקריסאַז די ילאַסטיסאַטי פון די הויט אויף די האַלדז און אין די דעקלאָללעטאַגע זאָנע, ווי געזונט ווי אַ געפיל פון טייטנאַס און אַ ווונדערלעך קוילעלדיק געזונט.