Transcendental Meditation

דער טערמין "קלערן" איז באַקאַנט צו אַלעמען, אַפֿילו די וואס האָבן קיינמאָל געווען אינטערעסירט אין די מזרח און יאָגאַ. עס איז גאָרנישט צו זיין געטאן, די פּאָפּולאַריטעט פון אָריענטאַל לערנונגען און "סוד וויסן" האט דערוואַקסן אַזוי פיל אַז אַפֿילו האָלליוואָאָד אַקטערז און אַקטראַסיז באַטראַכטן עס נייטיק צו פאַרבינדן זיי. אבער די דאָקטערין אין זייַן ריין פאָרעם האט נישט געווען דערלאנגט פֿאַר אַ לאַנג צייַט, טאָמער ווייַל עס סאָונדס ומגעוויינטלעך פֿאַר אַ מערב מענטש, אָדער אפֿשר ווייַל עס קענען נישט ערנד עס. דעריבער, עס זענען פילע צווייגן, פּראַקטיסיז און טעטשניקוועס וואָס האָבן די זעלבע מזרח חכמה ווי זייער באַסעס, אָבער אַנדערש זייַן באטייטיק אין פּרינציפּן, און אַפֿילו אַפֿילו סויסער זיי. אַזאַ פּראַקטיסיז אַרייַננעמען אַ לעפיערעך נייַע טעכניק פון טראַנסענדאַנאַל מעדיטיישאַן. זייַן אנהענגערס זאָגן אַז אַזאַ מעדיטייט העלפט אין סטרעספאַל סיטואַטיאָנס , ענדערונגען די דערוואַרטונג אויף לעבן און פּראַמאָוץ די פאָרמירונג פון פּערזענלעכקייט. אבער די קעגנערס באַשאַפן דעם אופֿן פון אויסגעדריקט רעליגיעז, רופן מענטשן פּראַקטיסינג אַזאַ מעדיטיישאַן דורך סעקטאָרייאַנץ. קוריאָוסלי, וואָס פון זיי איז רעכט?

טעכניק פון טראַנסענדאַנאַל קלערן

אין די מזרח, עס איז געמיינט אַז אַלץ אין דער וועלט איז ינטערקאַנעקטיד, וואָס מיטל אַז דער מענטש איז ינפלואַנסט ניט בלויז דורך וואָס ער עסט, טרינקען, אָטעמען, אָבער אויך די פארבן און סאָונדס אַרום אים. אפילו עס איז אַ טיש פון קאָררעספּאָנדענסעס צווישן פארבן, הערות און עמאָציאָנעל שטאַטן פון אַ מענטש. עס איז אויף מוזיק אַז די טעכניק פון טראַנססענדענטאַל מעדיטאַטיאָן איז באזירט. עס ניצט ספּעציעל סאָונדס, מאַנטראַס, וואָס מוזן זיין געשפילט אין די סעסיע. די הויפּט שטריך פון טראַנזענדאַנאַל מעדיטאַטיאָן איז אַז מאַנטראַס מוזן זיין גערעדט צו זיך, עס איז געגלויבט אַז זייער גענטאַל רעפּראָדוקציע האט ניט ווייניקער (און מאל אפילו מער) פּראַל אויף די מענטש נערוועז סיסטעם.

לערנען טראַנססענדענטאַל קלערן

דעם מעדיצין פון קלערן איז געווען ספּעציעל פאָלקס רעכט צו דעם פאַקט אַז פֿאַר זייַן אַנטוויקלונג עס איז ניט נייטיק צו פאַרברענגען יאָרן פון טריינינג. אַלע וואָס ווילן צו וויסן ווי צו לערנען טראַנזענסאַל מעדאַטיישאַן, איר נאָר דאַרפֿן צו ווענדן צו די לערער, ​​וואס וועט זאָגן איר וועגן די ריכטיק גאַנג פון דער לעקציע און קלייַבן זיך מאַנטראַס. נאָך דעם פיר קענען זיין געשאפן ינדיפּענדאַנטלי, קיין קאָנטראָל פון די לערער איז פארלאנגט. און פאַרברענגען אויף טריינינג איר דאַרפֿן בלויז 20 מינוט צוויי מאָל אַ טאָג, זיצן אין אַ באַקוועם פּאָזע.

אבער צו ווערן אַ לערער פון טראַנסענדאַנאַל קלערן איר וועט האָבן צו אַנדערגאָו לאַנג טריינינג. עס איז פון די לערער אַז די ברירה פון מאַנטראַ דעפּענדס, און דעריבער זייַן יפעקטיוונאַס. אַ ימפּראַפּערלי אויסגעקליבן מאַנטראַ וועט נישט האָבן אַ וווילטויק ווירקונג, און אַלע ווערק וועט זיין אַרויסגעוואָרפן.

טראַנססענדענטאַל קלערן איז דער אָפּטראָג פון אַ נייַ סעקטע?

אָפּפּאָנענץ פון דעם טעכניק אין יעדער מעגלעך וועג פאַרשילטן זייַן אנהענגערס, רופן זיי סעקטאָרייאַנץ. אין טייל, זיי זענען רעכט, ווייַל אין אַ ברייט זינען, אַ סעקטע קענען ווערן גערופן קיין פאַרבאַנד, וואָס איז אַנדערש אין זייַן ריכטונג פון אַפישאַלי אנגענומען קוקן. דעריבער, אַ גרופּע פון ​​קריסטן אין אַ מוסלים לאַנד קענען אויך זיין גערופן סעקטאַריאַנס. אבער אַזאַ דיססענט איז נישט פאַרברעכער, און אַזוי אויף דעם יקער עס איז אוממעגלעך צו פאַרשילטן דעם אופֿן פון טראַנסענדאַנאַל מעדיטיישאַן. אָבער נאָך דעם אופֿן קען זיין געפערלעך, און אַז ס וואָס. אויב מיר באַשטעטיקן אין דער געדאַנק אַז געזונט (גשמיות) ווייבריישאַן ימפּלייז די פּסיטשאָעמאָטיאָנאַל שטאַט פון אַ מענטש, דעריבער די סעלעקציע פון ​​מאַנטראַס מוזן זייַן געטאן זייער קערפאַלי, ווייַל פאַלש ברירה קענען באטייטיק שאַטן אַ מענטש.

אן אנדער אַרגומענט קעגן די נוצן פון טראַנסענדאַנאַל מעדיטיישאַן איז אַז מענטשן וואס טוען עס טאָן ניט פֿאַרשטיין די טייַטש פון זייער אַקשאַנז. און אין די מעדיטאַטיווע שטאַט, קיין ווירקונג איז אַמפּלאַפייד פילע מאל, אַזוי די אָפּגעלאָזן נוצן פון קיין טעקניקס קענען סוף זייער באַדלי. איר קענען זאָגן אַז דאָ איר זאָל פאַרלאָזנ אויף די לערער (ווי געזונט ווי מיר צוטרוי די דאָקטער, קומען צו אים מיט זייַן "געשווירן"), אָבער דאָס איז נישט אמת. רובֿ לערערס טאָן ניט האָבן גענוג טריינינג אַזוי אַז זיי קענען זיין קאַמפּערד מיט די דאקטוירים, פילע פון ​​די גורוס קענען נישט זאָגן עפּעס אַז גייט ווייַטער פון דעם פירונג, וואָס איז, זיי טאָן נישט וויסן עפּעס וועגן דעם פּרינציפּ פון דער אָפּעראַציע פון ​​מאַנטראַס, און דעריבער קענען נישט זייַן זיכער פון זייער זיכערקייַט און עפעקטיווקייַט.