סטראָוק איז אַ זייער קאָמפּליצירט לייזונג פון די נערוועז סיסטעם פון דעם מענטש גוף, וואָס ערייזאַז פון אַ הילעל פון בלוט סערקיאַליישאַן אין דעם מאַרך. דעריבער, ריכאַבילאַטיישאַן נאָך אַ מאַך נעמט אַ לאַנג צייַט און ריקווייערז ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט.
שיץ פון שעדיקן
בעשאַס אַ מאַך, די נערוו סעלז פון עטלעכע טיילן פון דעם מאַרך שטאַרבן. דעריבער, די פאלגענדע ווייאַליישאַנז פאַלן:
- דיטיריעריישאַן אָדער אָנווער פון זעאונג;
- זיקאָרן אָנווער;
- אַפּהאַסיאַ - שוועריקייטן מיט פארשטאנד די שפּראַך און מויל רייד;
- ימפּערד מאָטאָר פאַנגקשאַנז פון די גוף, פּאַראַליסיס;
- פּראָבלעמס מיט טראכטן.
רעסטאָראַטיאָן פון זעאונג נאָך אַ מאַך
זעאונג דיסאָרדערס פּאַסירן דער הויפּט רעכט צו יסטשעמיק מאַך. בעת ריכאַבילאַטיישאַן, איר זאָל שטענדיק באַראַטנ זיך אַ קוואַלאַפייד אַפטאַלמאַלאַדזשיסט. מעדיצין באַהאַנדלונג טוט נישט שטענדיק געבן גוט רעזולטאַטן און קען דאַרפן אָפּעראַציע ינטערוואַלז. דער סכעמע פֿאַר ריסטאָרינג זעאונג נאָך אַ מאַך כולל:
- נוצן מאָיסטוריזינג אויג טראפנס און דזשעלז;
- גענומען דרוגס צו פֿאַרבעסערן וויסואַל פֿונקציע;
- רעגולער עקסערסייזיז פֿאַר די אויגן;
- הקדמה אין די דיעטע פון פודז מיט הויך צופרידן פון וויטאַמין א;
- אָפּטראָג פון ספּעציעל וויטאַמינס.
צוריקקריגן זכּרון און מאַרך פונקציאָנירן נאָך אַ מאַך
זכּרון איז ביסלעכווייַז געזונט ינדיווידזשאַלי, אָבער אין סדר צו גיכקייַט אַרויף דעם פּראָצעס און ומקערן טינגז, עס איז נייטיק:
- באַדינער קאַונסלינג מיט אַ סייקאָוטעראַפּיסט;
- ניצן קינדער בילדונגקרייז גאַמעס און ספרים;
- צו לערנען לידער;
- געדענקען געשעענישן, ביידע די ווייַט פאַרגאַנגענהייַט און די לעצטע טאָג;
- שפּיל אינטעלעקטואַל גאַמעס (שאָך, טשעקקערס);
- צו סאָלווע קראָסווערד פּאַזאַלז און פּאַזאַלז.
רעסטאָראַטיאָן פון מאָטאָר פאַנגקשאַנז און סענסיטיוויטי נאָך אַ מאַך
רעהאַביליטאַטיאָן פון מאָטאָר אַבילאַטיז איז טאָמער די מערסט שווער בינע פון די אָפּזוך פּראָצעס. עס ריקווייערז רעגיאַלעראַטי און פּערסיסטאַנס, עס נעמט אַ לאַנג צייַט. מיר קענען זאָגן אַז אַ מענטש וואס האט געליטן אַ מאַך דאַרף צו לערנען ווי צו קאָואָרדאַנאַט און ינסטרומענט די מווומאַנץ ווידער. רעהאַביליטאַטיאָן צייַט:
1. דורכפירן עקסערסייזיז פֿאַר אָפּזוך נאָך אַ מאַך:
- מאַכן טעגלעך גייט;
- סקאַלפּט פון פּלאַסטיסין;
- זאַמלען די קאַנסטראַקטער;
- צו האַנדלען אין געניטונג טעראַפּיע.
2. צולייגן מאַסאַזש און זיך-מאַסאַזש.
3. באַקומען אַ נוראַלאַדזשאַסט.
4. ניצן ספּעציעל סימיאַלייטערז פֿאַר אָפּזוך נאָך אַ מאַך.
5. מאַכן פּשוט כאַוסווערק.
6. פירן פיזיאָטהעראַפּי.
7. נעמען פּריסקרייבד מעדאַקיישאַנז פֿאַר אָפּזוך נאָך אַ מאַך.
עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז עס איז זייער שווער צו ינדיפּענדאַנטלי ריאַבילאַטייט מאָטאָר טעטיקייט און סענסיטיוויטי. עס איז דיזייראַבאַל אַז נאָענט צו דער פּאַציענט עס איז שטענדיק אַ אַסיסטאַנט, קענען צו שטיצן בשעת גיין.
ווי נאָך מיטלען, רעסטעריישאַן נאָך אַ מאַך מיט פאָלק רעמאַדיז איז געניצט:
- באַטס מיט די דערצו פון ערבאַל דעקאָקטיאָנס צו אָפּרוען די מאַסאַלז;
- מעדיציניש פיז צו פארשטארקן די ווענט פון בלוט כלים;
- הערבאַל טינקטורעס צו ומקערן סעלז און נאָרמאַלייז דעם דרוק.
איידער ניצן די מעטהאָדס פון טראדיציאנעלן מעדיצין, עס איז נייטיק צו באַראַטנ זיך מיט אַ נוראַלאַדזשאַסט. פילע הערבס האָבן די פאַרמאָג פון ינקריסינג אָדער לאָוערינג בלוט דרוק, אַזוי זיי זאָל זיין אויסגעקליבן דורך אַ מומכע.
מיט געהעריק זאָרג און אַ גינציק קליניש בילד, גאַנץ אָפּזוך פון די מאָטאָר פאַנגקשאַנז נאָך אַ מאַך איז מעגלעך. געוויינטלעך, עס וועט נעמען אַ פּלאַץ פון מי און געדולד,
אָפּזוך רעדע נאָך אַ מאַך - געניטונג:
- טעגלעך שמועסן;
- געזאַנג;
- tongue twisters;
- לייענען קינדער ביכער, אַ אלפאבעט;
- לייענען און מעמערייז קורץ לידער;
- פּשוט עקסערסייזיז פֿאַר ליפן און צונג.
אין דערצו, די מעטהאָדס פֿאַר ריסטאָרינג זכּרון און מאַרך טעטיקייט זענען גוט אין קאָפּינג מיט אַפיליאַ.