זאַכן פון גאַסאַז אין שוואַנגער פרויען
וסואַללי דעם צושטאַנד, כאָטש עס זאַפט אַ פּלאַץ פון ינקאַנוויניאַנס, אָבער טוט נישט פּאַסירן אַ ריזיקירן צו די געזונט פון די צוקונפֿט מוטער און בייבי. עס זענען אַ נומער פון סיבות פֿאַר ענכאַנסט גאַז דור:
- האָרמאָנאַל ריסטראַקטשערינג. פון די ערשטע טעג פון געשטאַלט אין די ווייַבלעך גוף, ענדערונגען אָנהייבן. גאַסאַז בעשאַס שוואַנגערשאַפט אין די פרי סטאַגעס זענען רעכט צו אַ פאַרגרעסערן אין די מדרגה פון פּראָודזשעסטעראָון. עס העלפט רעדוצירן די קאַנטראַקשאַנז פון ביידע די יוטעראַס און די קישקע. ווייַל פון די סלאָוינג פון זייַן פּעריסטאַלסיס, עסנוואַרג פּראָגרעסיז סלאָולי, פערמאַנטיישאַן פּראַסעסאַז זענען אַקטיווייטיד. דעם פּראָצעס איז גאָר פיזיאַלאַדזשיקאַל און איז נישט פּאַטאַלאַדזשי.
- Uterus enlargement. דאָס איז אן אנדער פיזיאַלאַדזשיקאַל סיבה פֿאַר דעם פּראָבלעם. די בעיבי איז גראָוינג, און מיט יעדער וואָך די יוטעראַס ווערט מער. זי הייבט זיך צו דרוקן אויף נאטור גלידער, וואָס קענען אויך ווירקן אייער געזונט. אין די רגע טרימעסטער, די גאַסיז בעשאַס שוואַנגערשאַפט זענען פּראַוואָוקט דורך די דרוק פון די יוטעראַס אויף די געדערעם. ענדערונג אין זייַן אָרט פירט צו דיסראַפּטיאָן פון די פּעריסטאַלסיס, פּראָבלעמס מיט ליידיק.
- דיסעאַסעס און פּאַטאַלאַדזשיז. גאַסיז בעשאַס שוואַנגערשאַפט אין דער פרי און שפּעט פּיריאַדז קענען זיין טריגערד דורך די דיידזשעסטיוו טראַקט. דעריבער, אויב אַ פרוי איז אַווער פון די כראָניש פּאַטאַלאַדזשיז פון די דיגעסטיווע סיסטעם, זי זאָל, ווי באַלד ווי מעגלעך, מיטטיילן דעם דאָקטער וועגן זיי.
- אויך, די פּראָבלעם קענען פירן צו דרוק, טראָגן ענג ונטערוועש, ניט גענוגיק פליסיק.
ווי צו באַקומען באַפרייַען פון גאַז בעשאַס שוואַנגערשאַפט?
צו באַקומען דעם פּראָבלעם, אַ פרוי מוזן דאַווקע גיין אין די פריש לופט. נוציק פיזיש טעטיקייט, אָבער די מעגלעכקייט פון טאן ספּאָרט זאָל זיין דיסקאַסט מיט די דאָקטער. אַ ויסגעצייכנט אָפּציע איז צו באַזוכן די בעקן, ווי שווימערייַ סטימיאַלייץ די אַרבעט פון די קישקע.
ניט דער קלענסטער ראָלע איז געשפילט דורך עסנוואַרג:
- פּאָרטיאָנס זאָל זיין קליין, אָבער עס זאָל זיין וועגן 5 מאל אַ טאָג, אָווועריטינג זאָל נישט זיין ערלויבט;
- עס איז נייטיק צו באַגרענעצן די נוצן פון פּראָדוקטן וואָס קענען העכערן גאַז דור, למשל זיי אַרייַננעמען בינז, ווייַנטרויבן, קרויט, רעטעך, מילך;
- איר קענען נישט זידלען סוויץ;
- זאָל אָפּזאָגן פון געווירציק עסנוואַרג, מאַריניידז, געפּרעגלט פודז;
- עס איז נייטיק צו עסן מער זויער-מילך פּראָדוקטן.
די טרינקגעלט וועלן העלפן צוקונפֿט מוטערס צו השפּעה זייער צושטאַנד און געניסן שוואַנגערשאַפט.