די סטראָנגעסט טעסטעד שיין סלימינג

רונז זענען אלטע וואונדער אַז האָבן אַ קאָלעקטיוו מאַכט. זיי זענען געניצט צו סאָלווע פאַרשידן פּראָבלעמס. מענטשן וואס ווילן צו פאַרלירן וואָג , קענען נוצן פּראָווען און רובֿ שטאַרק סטייקס פֿאַר וואָג אָנווער. עס איז וויכטיק צו וויסן נישט בלויז די פאָרעם, אָבער אויך די כּללים פֿאַר זייַן אַפּלאַקיישאַן. דערצו, אמונה אין מאַגיש איז אויך וויכטיק.

רונעווייַס פֿאַר וואָג אָנווער

צווישן אַלע יגזיסטינג סטעאַמינג, בייַשטייַערן צו די אָנווער פון וידעפדיק וואָג, די ווייַטערדיק אָפּציעס:

  1. יסאַ - העלפט האַלטן דעם פּראָצעס פון רעקרוטינג וידעפדיק פעט.
  2. יעראַ - העלפט צו אָנרירן דעם גוף מיט די נייטיק ענערגיע.
  3. סולו - סטרויערן די פעט וואָג אין דעם גוף און ריסטאָרז די ענערגיע וואָג.
  4. האַגאַלאַז - טריגערז פּראָצעס ספּליטינג פאַץ;
  5. בערקאַנאַ - אַקסעלערייץ דעם פּראָצעס פון לוזינג וואָג;
  6. דאַגאַז - פּראַמאָוץ וואָג אָנווער אין די געבעטן געביטן.

די דערלאנגט רונז קענען זיין געוויינט, אָדער סינגלי אָדער ווי טייל פון סטאַווס.

די מאַגיש פאָרמולע איז בעסטער געווענדט צו די בויך מיט אַ רויט מאַרקער - דער געגנט פון דער נידעריקער טשאַקראַס. ראַנז הילף צו באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג, פאַרגרעסערן די אַטראַקטיוונאַס, ווי געזונט ווי באַשיצן זיך פון נעגאַטיוו השפּעה פון די אַרויס. שרייב פאָרמולאַס, ביידע אין די שורה און אין די זייַל. אָנווענדלעך צו דעם גוף פּראָווען צו ווערן סלימינג, איר דאַרפֿן צו קלאר אַרויסרעדן די געדויער פון די רונז. ווען דער געוואלט ווירקונג איז געפירט אויס, די מוסטער מוזן ווערן אַוועקגענומען. אויב עס איז קיין פאַרלאַנג צו שרייַבן ראַנז אויף דעם גוף, דאַן זיי ציען אויף אַ בויגן פון פּאַפּיר און פירן עס קעסיידער מיט איר.

רוניק סטייקס פֿאַר וואָג אָנווער:

  1. צו רעדוצירן די סומע פון ​​עסנוואַרג קאַנסומד, נוצן די פאלגענדע פאָרמולע: Mannaz-Berkano-Fehu-Vuño.
  2. צו טייַנען געזונט אין פאסטן, קלייַבן אַזאַ אַ שטעלונג: יסאַ-קאַנאָ-דאַגאַז.
  3. צו העכערן אַקטיוו פעט ברענען עס וועט זייַן אַזאַ אַ פאָרמולע: קאַנאָ-יסאַ-דאַגאַז.
  4. צו רעדוצירן אַפּעטיט און קויפן אַן ענערגיע רעזערוו, נוצן דעם אָפּציע: יעראַ-סאָווולו-האַגאַלאַז-סאָווולאָ-יעראַ.