דער זעיגאַרניק ווירקונג

דער זעיגאַרניק ווירקונג איז געהייסן נאָך זייַן אַנטדעקן, די ווייַבלעך סייקאַלאַדזשאַסט בלומאַ זעיגאַרניק. זי פּרוווד אַז אַנפינישט געשעפט גיט אַ ינערלעך שפּאַנונג צו אַ מענטש, וואָס מאכט אונדז קעסיידער געדענקען די זאכן און מענטאַלי צוריקקומען צו זיי ווידער און ווידער.

פּסיכאָלאָגיע - די ווירקונג פון אַ אַנפינישט קאַמף (זעיגאַרניק)

אין די 1920 ס, דער מצליח סייקאַלאַדזשאַסט בלומאַ זעיגאַרניק געווארן דער אַנטדעקן פון דעם אַמייזינג ווירקונג. ווי פילע דיסקאַוועריז, עס איז געווען דיסקאַווערד פּלוצלינג, ווען אַ קעלנער אין אַ קאַפע געדענקט אַ זייער גרויס סדר אָן רעקאָרדינג עס.

זאַהיגרניק גערעדט צו דער קעלנער, און ער האט געזאגט אַז ער געדענקט אַלע די אַנפולפילד אָרדערס, און גאָר פארגעסן אַלע יענע וואס האָבן שוין פאַרטיק. דאָס האָט אונדז דערלויבט צו מאַכן די האַשאָרע וואָס מענטשן פאַרענדיקן און אַנפינישט געשעפט פּערעסיוועס דיפערענטלי, ווייַל דאָס ענדערונגען די סטאַטוס פון באַטייַט.

דעמאָלט אַ נומער פון יקספּעראַמאַנץ זענען געפירט אויס. די סטודענטן זענען געפֿינט אינטעלעקטואַל טאַסקס. אין דעם גאַנג פון סאַלווינג עטלעכע פון ​​זיי, די פאָרשער האט געזאגט אַז די צייַט געקומען. עטלעכע טעג שפּעטער, סטודענטן זענען פארבעטן צו צוריקרופן די טערמינען פון אַלע טאַסקס. עס פארקערט אויס אַז די טאַסקס וואָס זענען נישט געענדיקט, קנאַל אַרויף אין זיקאָרן צוויי מאָל ווי יפישאַנטלי! דאָס איז די ווירקונג פון אַ אַנפינישט קאַמף, אָדער די דערשיינונג פון זעיגאַרניק.

דער אָנהייב פון דער אַרבעט קריייץ אַ וואָולטידזש, און זייַן אָפּזאָגן אַקערז נאָר נאָך די אַקציע איז געענדיקט. דעם שפּאַנונג איז קעסיידער שטרעבונג צו זיין אַוועקגענומען: מענטשן זענען ומבאַקוועם אין אַ שטאַט פון ינקאַמפּלעטנאַס, און באַקוועם ווען די גרונט איז לייגן צו אַ סוף.

די ווירקונג פון אַנפינישט קאַמף אין ליבע

אין לעבן, די ווירקונג פון אַ אַנפינישט קאַמף איז זייער שווער און זייער ווייטיקדיק פֿאַר די וואס טרעפן עס. זאל ס קוק בייַ אַ בייַשפּיל און געפינען אויס ווי בעסטער צו גיינ ווייַטער.

פֿאַר בייַשפּיל, אַ מיידל פאלס אין ליבע מיט אַ באָכער, זי איז 18 יאר אַלט. זיי פאַרברענגען צוזאַמען בלויז 10 טעג, און דאַן ער גייט ווייַט אַוועק, און די שייכות איז ינטעראַפּטיד. זינט דעמאָלט, זיי האָבן קיינמאָל באגעגנט ווידער, בלויז טייל מאָל קאָראַספּאַנדיד, אָבער זי געדענקט עס 5 און 7 יאר שפּעטער. טראָץ דעם פאַקט אַז זי האט אַ מענטש און אַ ערנסט שייכות, זי קען נישט מענטאַלי לאָזן דעם סיטואַציע.

אין דעם סיטואַציע, איר דאַרפֿן צו באַשטימען וואָס וואָלט זיין דער סוף. למשל, צו טרעפן דעם מענטש, רעדן, געפינען אַז ער איז אין לעבן און ער איז אין חלומות - דאָס זענען צוויי פאַרשידענע מענטשן. אָדער מענטאַלי פאַרענדיקן די סיטואַציע, ימאַדזשאַנייט וואָס וואָלט געטראפן אויב אַלץ איז געווען פארקערט אויס אַנדערש. יעדער באַטאָנען פאַל קענען זיין אַנאַלייזד דורך אַ סייקאַלאַדזשאַסט וואס וועט העלפֿן צו ווייַזן געדאנקען אין די רעכט ריכטונג.