בולימיאַ - קאָנסעקווענץ

די מער געפערלעך בומימיאַ איז און די פאלגן פון דעם קרענק - די טעמע פון ​​אונדזער הייַנט ס שמועס.

בולימיאַ איז אָווועריטינג, גלאַטאַני. די קרענק איז פארבונדן מיט ערנסט פסיכאלאגישן פּראָבלעמס, אַזוי עס איז זייער וויכטיק צו אָנהייבן באַהאַנדלונג אויף צייַט.

וואָס זייַנען בולימיאַ?

פּאַטיענץ מיט בולאַמיאַ זענען געהאלטן אָרעווניק צו זייער וויקנאַסאַז. א שטאַרק, שטאַרק-ווילד מענטש ראַרעלי געץ אין אַ פּריקרע סיטואַציע. בולימיאַ איז אַ פּאָטענציעל פייַנט פֿאַר ינסאַקיער מענטשן. פילונג די עמטינאַס אין דער נשמה, "דזשאַמינג" פּראָבלעמס - אַלע דעם איז פראָט מיט ערנסט פאלגן.

• געפאַר פון אָווועריטינג. וידעפדיק וואָג און ניט-ידעאַל פּראַפּאָרשאַנז פון די פיגור זענען גאָרנישט קאַמפּערד צו די מעגלעך בראָך פון די ווענט פון די עסאָפאַגוס און מאָגן. ווי פילע וויסן, די עקסטרע פונט אַדווערסלי ווירקן די אַרבעט פון די האַרץ און די צושטאַנד פון די בלוט כלים;
• געפאַר פון ינדאַקייטיד וואַמאַטינג. אָפט, יענע וואס ליידן פון בומימיאַ זייַנען אַ וויקיפּעדיק רעפלעקס צו באַקומען באַפרייַען פון די עסנוואַרג זיי געגעסן. יעדער מאָל דעם געוועט איז פאַרפעסטיקט און אין דער צוקונפֿט דער מענטש וועט טאָן עס "אויף די מאַשין". דאָס איז אויך געפערלעך אַנערעקסיאַ.

דער רעזולטאַט פון די אָפט געפֿירט וואַמאַטינג איז אַ הילעל פון די זויער-באַזע וואָג אין דעם מענטש גוף. די יענער קענען פירן צו פּעריאָדיש סטאַפּס פון ברידינג אין די שלאָפן, דיסטערבאַנסאַז פון די האַרץ ריטם, צו שטרענג קאַנוואַלשאַנז.

אין דערצו, די גאַסטריק זאַפט וועט ביסלעכווייַז צעשטערן די צאָן ינאַמאַל, טוישן זייער קאָליר און גרונט צאָן פאַרפוילן. אין דער צוקונפֿט זיי וועלן פּלאַצן און צעברעקלען, עס וועט זיין גאָר שווער צו האַלטן דעם פּראָצעס.

עס זאָל אויך זיין אנגעוויזן אַז גאַסטריק זאַפט קענען ביסלעכווייַז צעשטערן לונג געוועבן. דעם, אין קער, קענען פירן צו אַ שטרענג פאָרעם פון לונגענ - אָנצינדונג

• די געפאַר פון ניצן לאַקסאַטיווז. אין דערצו צו וואַמאַטינג, מענטשן מיט בולימיאַ ריזאָרט צו לאַקסאַטיווז. די געפאַר איז אַז ביסלעכווייַז די קישקע וויל צו אַרבעטן ינדיפּענדאַנטלי און אין דער צוקונפֿט עס איז זייער שווער צו ומקערן זייַן נאָרמאַל טעטיקייט. ניט זעלטן פאלן פון כירורגיש ינטערווענטיאָן, וואָס איז די בלויז וועג צו סאָלווע דעם פּראָבלעם;
• סאַקאָנע צו גייַסטיק געזונט. דרוק און דעפּרעסיע קענען זיין ביידע אַ גרונט פון די קרענק און זייַן פאלגן. אָפט די פּסיכאָעמאָטיאָנאַל באַציונג איז בלויז אַגראַווייטיד, אויב איידער דער ווייַטער דורכפאַל אַ מענטש שוין געליטן פון אַזאַ דיסאָרדערס. אַזוי טאָן נישט טראַכטן אַז אן אנדער עמער פון ייַז קרעם קענען ראַטעווען איר פון טרויעריק געדאנקען.

אָפּזוך נאָך בולאַמיאַ

ווען די קרענק ריסידיד, עס איז וויכטיק צו נעמען אַ פאַראַנטוואָרטלעך צוגאַנג צו דערנערונג. נאָך בומימיאַ, טאָן ניט צעמישן גרויס טיילן, הויך-קאַלאָריע און פאַטי פודז. זיכער צו שטעלן די מאַכט מאָדע, טראַכטן דורך די מעניו. זאל דיין דאָקטער העלפן איר אין דעם.

ערשטער מאָל איר זאָל באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט ניט צו ליכט גרינס סופּס, הינדל יויך מיט קאָרן קראָוטאָנס, גרינס פּיוריי, סאַלאַדס, פּאָררידגעס. ספּעציעל נוצלעך זענען האָבערגריץ און באַקוויט גראָאַץ.

פיש און סטימד פלייש מיט אַ מינימום סומע פון ​​בשמים איז דיין ברירה. די הויפּט זאַך צו געדענקען איז אַז די פּאָרשאַנז זאָל זיין קליין. עס איז בעסער צו עסן אַ ביסל, אָבער אָפט (4-5 מילז). אַמאָל אָדער צוויי מאָל אַ וואָך, מאַכן אַ טאָג אַוועק פֿאַר זיך. דו זאלסט נישט באַקומען געפירט דורך הייס טרינקען. א פּלאַץ פון צוקער און זויער (למשל טיי מיט לימענע) איז אויך קאָנטראַינדיקאַטעד צו איר. טרינקען מער וואַסער, בייַ מינדסטער צוויי ליטער אַ טאָג.

פּרובירן צו בלייַבן אין אַ גוט שטימונג. Positive שטעלונג און פריילעכקייט וועט העלפֿן איר צו געשווינד אַדאַפּט צו די "נייַע" לעבן. זייט זיכער צו געפֿינען זיך אַ פערדל, אַ פערדל.

אין דער צוקונפֿט, טאָן נישט לייקענען די פאַרגעניגן צו עסן אַ שיש קעבאַב אָדער ייַז קרעם. די הויפּט זאַך, וויסן די מאָס.