היפּערטענסיאָן - ווי צו מייַכל?

אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן (כייפּערטענשאַן אין פּראָסט מענטשן) איז גערופן אַ כראָניש קרענק, פֿאַר וואָס הויך בלוט דרוק (בפּ) איז כאַראַקטעריסטיש. עס איז אַ פּראָגרעסיוו נאַטור און איז איינער פון די ריזיקירן סיבות פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון קאָראַנערי האַרץ קרענק. אַזאַ אַ צושטאַנד ווי כייפּערטענשאַן, באהאנדלט מיט אַנטיהיפּערטענסיווע דרוגס, אַז איז, אַלאַוינג איר צו האַלטן בלוט דרוק אין די קלאַל, בשעת רידוסינג דעם דרוק אויף די כלים, האַרץ און מאַרך.

דעגרעעס פון כייפּערטענשאַן

די קרענק אַנטוויקלט אין סטאַגעס, און דאקטוירים קלאַסיפיצירן די דיגריז פון כייפּערטענשאַן ווי גייט:

  1. ליכט פאָרעם - די נומער פון טאָנאָמעטער ווייַזן ניט מער ווי 140 - 159/90 - 99 מם הג. אין דעם פאַל, די דרוק רייזאַז אין אַ דזשאַמפּליקע שטייגער. אויב כייפּערטענשאַן 1 גראַד איז נישט באהאנדלט, עס, ווי פיר ווייזט, הייבט צו גיין צו די ווייַטער בינע.
  2. מעסיק פאָרעם - אין דעם בינע פון ​​אַנטוויקלונג פון כייפּערטענשאַן, די סיסטאָליק דרוק פיגיערז זענען פאַרפעסטיקט אין די לימיץ פון 160 - 179 מם הג. סט., און דייאַסטאַליק - 100 - 109 מם הג. קונסט. אין דעם פאַל די בלוט דרוק אין די פּאַציענט איז אָוווערעסטאַמייטיד כּמעט שטענדיק, און צו נאָרמאַל וואַלועס עס איז זעלטן דראַפּט.
  3. שווער פאָרעם - דרוק מעסטן ווייזט די ווערט פון 180/110 מם הג. קונסט. און העכער. צו מייַכל כייפּערטענשאַן 3 דיגריז, ווי סטאַטיסטיק ווייַזן, אָנהייבן צו שפּעט. דער פאַקט איז אַז די גוף ביסלעכווייַז אַדאַפּט צו הויך בלוט דרוק, און דער מענטש מיינט צו זיין געזונט. אין דער דערווייל, דער קלאַפּ צו זיך איז גענומען דורך די אַזוי גערופענע ציל אָרגאַנס (האַרץ, מאַרך, לונגען) אַז "באַקומען מיד". און דעמאָלט מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן, מאַך, סערעבראַל ידימאַ אָדער לונגען קענען פּאַסירן. דעם אַקערז קעגן אַ הינטערגרונט פון היפּערטענסיווע קריזיס - אַ צושטאַנד פֿאַר וואָס אַ שטאַרק (און אָפט שאַרף) פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק איז כאַראַקטעריסטיש.

מיר מייַכל כייפּערטענשאַן אין שטוב

עס איז זייער עפעקטיוו אין די באַהאַנדלונג פון כייפּערטענשאַן פיטאָטהעראַפּי. עס איז נוצלעך צו נעמען דעקאָשאַנז פון הערבס וואָס האָבן אַ באַרועכץ ווירקונג:

רעדוצירן די דרוק אויך העלפט האָניק, גרין טיי, קראַנבעריז, סיטרוס, רויז היפּס.

און איצט מיר וועלן באַטראַכטן אין מער דעטאַל ווי צו ריכטיק כייפּערטענשאַן מיט די היים רעמאַדיז:

  1. יעדער מאָרגן איידער אַ מאָלצייַט עס איז נוצלעך צו טרינקען אַ גלאז פון מינעראַל וואַסער, אין וואָס אַ לעפל פון נאַטירלעך האָניק און זאַפט פון איין לאָבולע פון ​​לימענע זענען צעלאָזן.
  2. דרייַ טיש ספּונז פון פּאַודערד צוקער גיסן 2 טעפּלעך פון זשורעכלינעס בעריז - דעם סגולע פייץ געזונט מיט מילד כייפּערטענשאַן.
  3. עס איז נוצלעך אין דער מאָרגן צו טרינקען טינקטיאָן פון כאָטאָרן , דיזאָלווינג 5 - 10 דראַפּלאַץ פון די מעדיצין אין אַ גלעזל פון וואַסער.
  4. בוריק און לימענע זאַפט (1 טייל) איז קאַמביינד מיט לייַם האָניק (2 טיילן). נעמען די פּראָדוקט צו רעדוצירן בלוט דרוק זאָל זיין אַ שעה נאָך יעדער מאָלצייַט אויף אַ דריט פון די גלאז.

ווי צו מייַכל כייפּערטענשאַן מיט דרוגס?

עס זענען פילע דרוגס פֿאַר מעדיצין באַהאַנדלונג פון כייפּערטענשאַן - אַלע פון ​​זיי זענען דיזיינד צו רעדוצירן בלוט דרוק צו נאָרמאַל. אין אַ קאַנדענסט פאָרעם, די קלאַסאַפאַקיישאַן פון אַנטיהיפּערטענסיווע דרוגס איז ווי גייט:

דער רשימה איז ווייַט פון גאַנץ. דערפאַרונג האט געוויזן אַז טרעאַטינג כייפּערטענשאַן אָן דרוגס איז צונעמען בלויז אין די פרי סטאַגעס. אויב עס איז אַ שטרענג פאָרעם, מעדיצין טעראַפּיע קענען נישט דיספּענסט מיט. עס זאָל זיין אַסיינד אויסשליסלעך דורך אַ דאָקטער. עס איז אויך נייטיק צו רעוויסע דיין לייפסטייל: אָנהייב מאָווינג מער, רעדוצירן די סומע פון ​​קאַלעסטעראָל מיט עסנוואַרג אין די דיעטע, געבן אַרויף שעדלעך געוווינהייטן, היט אייך פון דרוק.