ווי איר וויסן, מורא איז אַ מין פון פּסיכיש סיגנאַל, געזאגט אַז ערגעץ דאָרט געווען אַ געפאַר. ווי קיין מענטשלעך ימאָושאַנז , מורא קאַריז אַ positive ווירקונג אויף אונדזער גוף. אמת, עס איז ווערט געדענקען אַז עס כולל אַ געזונט און פּאַטאַלאַדזשיקאַל מורא. די יענער מין פון אַקטינג נעגאַטיוולי אויף פּערזענלעך אַנטוויקלונג, און זייַן רוץ קענען גיין ווייַט אין די סאַבקאַנשאַס. עס מאכט זיך פילן ווען עס איז נישט די מינדסטע געפאַר אויף די כערייזאַן. עס מאַנאַפעסץ זיך אין די פאָרעם פון קאַססעלדיק באַזאָרגט טנאָים, פּרעמאָנישאַנז, גוף מאַנאַפעסטיישאַנז זענען נישט רולד אויס. זאל צוריקקומען צו דער ערשטער פאָרעם: געזונט מורא און געפינען אויס וואָס עס איז נוצלעך.
די בענעפיץ פון מורא
האט עס אלץ געטראפן צו איר אַז אין אַ איין מאָמענט איר איינגעזען די פאַלשקייט פון עטלעכע פון דיין פירז? דערצו, אַזאַ מורא העלפט איר צו קוקן אין די סיטואַציע, דעם עמאָציע טאַקע כיידז דיין אמת וויל פון איר. אַזוי, ווען איר זענט אין אַ שווער לעבן צייַט, וואָס קענען זיין באגלייט דורך שלאָפן דיסאָרדערס, אָפט סטרעספאַל סיטואַטיאָנס און, רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, מורא פֿאַר עפּעס אָדער עמעצער, איר זאָל פרעגן זיך אַ קשיא. פרעגן זיך פארוואס איר זענט דערשראָקן. דו זאלסט נישט זיין פאַרשעמט צו אַרייַנלאָזן זיך. אפֿשר ער פּריווענץ איר פון ווערן אַזאַ אַ מענטש, צו די ידעאַל פון וואָס זיי סטרייד זינט קינדשאַפט. טאָמער איר פשוט דערשראָקן צו באַפרידיקן דיין אמת באדערפענישן, ווי אַ רעזולטאַט, איר מאַכן ומנייטיק פּראָבלעמס זיך, מאַסע זיך.
מורא איז אַ גלייַך וויכטיק עמאָציע אַז אַפעקץ דיין געפילן פֿאַר ליב געהאט אָנעס, ווייַל עס קענען פֿאַרבעסערן זיי אָדער וויצע ווערסאַ, קער די שייכות קאַפּויער. אין פילע שייכות די סיבה איז אַז די באַונדריז ין דיין פּערזענלעכקייט . זיי זענען באשאפן דורך איר. ווי אַ רעזולטאַט, די צווייטע נוץ פון מורא איז אַז עס העלפט צו באַקומען באַפרייַען פון די
אויך, מורא איז אַ זיכער העלפּער אין מאָובאַליזינג מענטש מאַכט אין די געשעעניש פון אַ קריטיש, געפערלעך סיטואַציע. אין דערצו, דאַנק צו אים איר געדענקען פּריקרע געשעענישן און פֿאַר די צווייט מאָל איר וועט נישט באַקומען נאַס הענט אין די ווענטיל.
נוץ און שאָדן פון מורא
אויב איר קענען לייגן צו זייַן נוציקייט אויך די פאַקט אַז בעשאַס דיין מורא אַלע סענסיז זענען אַגראַווייטיד, און דאָס אַלאַוז איר צו פאָרזעצן די געפאַר, דעמאָלט דער רשימה פון זייַן שאָדן זאָל אַרייַננעמען:
- די ימערדזשאַנס פון פאָוביאַז;
- ונרעסאָלד פירז אַדווערסלי ווירקן מענטשלעך געזונט;
- מורא קענען פּאַראַליזירן אַ מענטש.