רוי עסנוואַרג איז אַ עסנוואַרג סיסטעם וואָס ינוואַלווז די פול אָדער ערשטיק קאַנסאַמשאַן פון רוי פודז. דעריבער, קיין טערמאַל פּראַסעסינג פון עסנוואַרג איז יקסקלודיד, ווייַל די גרינדערס פון דעם אופֿן גלויבן אַז היסטאָריש און ביאָלאָגיקאַללי מיר זענען נישט צוגעפאסט צו די פריינג-קוקינג, ווייַל אונדזער אָוועס קאַנסומד עסנוואַרג אין זייער רוי פאָרעם. דעריבער, פֿאַר פילע, די דיעטע פון רוי עסנוואַרג איז אַ דיעטע פון די שטיין אַגע.
שטערן עסנוואַרג ראַשאַנז
אָבער, יעדער טאָג דעם אופֿן איז שיין מער פאָלקס. די הויפּט אַדכירז פון די דיעטע זענען די האָלליוואָאָד שטערן: אנזשאלינא זשאולי, דעמי מאָר, ומאַ טהורמאַן און פילע אנדערע סאַלעבריטיז. רובֿ פרויען, ווייַטערדיק די בייַשפּיל פון זייער אידעאלן, קלייַבן אַ דיעטע פֿאַר רוי דיעטע פֿאַר וואָג אָנווער. און עס טאַקע אַרבעט, ווייַל דער גוף פון דרוק און אַ פּלוצעמדיק מאַנגל פון די געוויינטלעך פּראָדוקטן (געפּרעגלט, מעל, פעט) שארף פארלירט וואָג. אין דערצו, ווי רובֿ רוי עסנוואַרג עקספּערץ זאָגן, די סלימינג ווירקונג איז אַטשיווד דורך די באַזייַטיקונג פון סלאַגז און אנדערע פאַרפוילן פּראָדוקטן פון דעם גוף, וואָס זענען דאַפּאַזיטיד אַלע אונדזער קאָנסומער לעבן אויף די ווענט פון די קישקע. עס זענען אַפֿילו פאלן ווען מענטשן זענען לוזינג אַרויף צו 50 קג אויף רוי עסנוואַרג!
איז רוי עסנוואַרג אַ דיעטע אָדער אַ וועג פון לעבן?
וויי, ווי רובֿ דיייץ, רוי עסנוואַרג אויך האט אַ צייַטווייַליק ווירקונג. אויב איר דויסט אַ וואָך און דראַפּט אַ ביסל פונט, און דעמאָלט אומגעקערט צו די בונס און געפּרעגלט כאַזער, דעמאָלט באַלד דער "דראַפּט" פונט וועט צוריקקומען צו זייער אָריגינעל ערטער: היפּס, בויך, זייטן. דעריבער, צי עס איז מעגלעך צו פאַרלירן וואָג אויף רוי עסנוואַרג איז אַ מליצות קשיא. עס ס נאָר אַ ענין פון סוויטשינג צו רוי דיעטע פֿאַר די מנוחה פון דיין לעבן. דאס איז וואָס אַלע רוי פאָאָדסערס זאָגן. גיין פֿאַר אַ נייַע וועג פון לעבן, גיידיד ניט בלויז דורך לוזינג וואָג מיט די הילף פון רוי עסנוואַרג, אָבער אויך דורך גענומען זאָרגן פון דיין אייגן געזונט און לאָנדזשעוואַטי.
וואָס צו עסן רוי עסנוואַרג?
אָבער, באַטראַכטן אַז אַלע פון אונדז, ערשטער פון אַלע, זענען אינטערעסירט אין די אַרויסגעבן פון קאָמבינאַציע - וואָג און רוי עסנוואַרג, לאָזן ס רעדן וועגן וואָס איר קענען עסן רוי עסנוואַרג. ווי עס פארקערט אויס, נישט אַזוי קליין.
אַלע פון די אויבן פּראָדוקטן, פון קורס, זענען זייער נוצלעך. און אויב איר זענט ניט גענייגט צו ראַדיקאַל ענדערונגען אין לעבן, דעמאָלט נאָך טריינינג דעם אופֿן פֿאַר אַ וואָך, אָן טראכטן וועגן ווי שנעל צו פאַרלירן וואָג אויף רוי עסנוואַרג, איר קענען באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק אינטשעס אין די טאַליע און באַקומען אַ אָפּצאָל פון positive ענערגיע!