לעצטנס, עס איז געווארן מאָדערן צו פירן אַ געזונט לייפסטייל, ניצן בלויז די פּראָדוקטן וואָס זענען באזירט אויף נאַטירלעך ינגרידיאַנץ. מענטשן "דערמאנט" אַז אונדזער נאַטור איז אַ פאַקטיש שפּייַכלער מיט וואָס איר קענען סאָלווע רובֿ פון דיין פּראָבלעמס: פֿאַר בייַשפּיל, באַקומען באַפרייַען פון אַלערדזשיז געפֿירט דורך אַגרעסיוו קעמיקאַלז, פארשטארקן ימיונאַטי אָן די ינטערווענטיאָן פון סינטעטיש דרוגס, און, פון קורס, מאַכן דיין אויסזען אפילו בעסער אָן קינסטלעך "טערמאַנוקלעאַר" אגענטן, וואָס האָבן אַ פּלאַץ פון זייַט יפעקס און אָפט רייצן און פאַרברענען די הויט.
איינער פון די ווייך אָבער עפעקטיוו נאַטירלעך רעמאַדיז אַז העלפן צו פֿאַרבעסערן די הויט איז ווייץ גערמע ייל, וואָס איצט, גליק, איז געניצט אין קאַזמאַטאַלאַדזשי מער און מער אָפט.
נוציק פּראָפּערטיעס פון ווייץ גערמע בוימל
דעם בוימל כּולל פילע נוציק סאַבסטאַנסיז:
- אַמינאָ אַסאַדז (לעוסינע, רעפּינע, מעטאָנינע, טריפּטאָפאַן, אאז"ו ו);
- פּאָלאָונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז (omega-3, omega-6, omega-9);
- וויטאַמינס (ב 1, ב 2, ב 3, ב 6, ב 9, E, א, די);
- אַנטיאָקסידאַנץ (אַללאַנטאָין, סקוואַלין, אָקטאַקאָסאַנאָל);
- מיקראָעלעמענץ (צינק, סעלעניום, פאַספעראַס, מאַנגאַנעסע, אייַזן, קופּער, שוועבל, קאַלסיום, ייאַדיין, אאז"ו ו).
לויט דעם זאַץ, די קאָסמעטיק ייל פון ווייץ דזשערמז קענען טאַקע ווערן אַ ערנסט קאָנקורענט צו טייַער קאָסמעטיק פּראָדוקטן, וואָס זענען אַימעד בייַ סמודינג רינגקאַלז, ינקריסינג הויט טעראַפּיע, לייטאַנינג פּיגמענט ספּאַץ און רימוווינג געשווילעכץ.
ווייץ גערשטן בוימל פֿאַר פּנים
ערשטער פון אַלע, עס מוזן זיין געזאָגט אַז די ייל איז לעגאַמרע ניט-טאַקסיק, אַזוי עס קענען זיין געניצט טעגלעך: ין און אַרויס.
1. ווייץ גערמע בוימל פֿאַר וויעס. צו דערגרייכן די ידעאַל פון שיין וויעס אַזאַ פון מאַלווינאַ, אָן ריסאָרטינג צו קינסטלעך מעטהאָדס, דעמאָלט, פון קורס, זיי דאַרפֿן צו זיין פאסטעכער טעגלעך. ווייץ גערשטן ייל איז ידעאַל פֿאַר דעם, ספּעציעל אויב איר נוצן טוש טעגלעך. צו פארשטארקן די וויעס, איר דאַרפֿן צו באַזייַטיקן אויג מאַקעופּ יעדער טאָג מיט דעם בוימל, און נאָך וואַשינג אַוועק, נעמען עס און רייַבן עס מיט דיין פינגער אין די וויעס. געוויינטלעך, דעם פּראָצעדור איז געטאן איידער בעדטיים.
ווען צו וואַרטן פֿאַר די ווירקונג? נאָך אַ ביסל טעג, די וויעס וועט ווערן ברייטער און וועט ווערן טיקער, און נאָך אַ ביסל וואָכן - מער.
2. ייל פון ווייץ גערמע פון רינגקאַלז. עס איז איין מאַסקע מיט ווייץ גערמעט בוימל, וואָס זייער נערישאַז די דערמיס און איז נוצלעך ניט נאָר פֿאַר טרוקן, פלאַבי הויט מיט רינגקאַלז, אָבער אויך פֿאַר קיין אנדערע, ספּעציעל אין ווינטער. עס זאָל זיין געטאן איידער בעדטיים: מישן ½ צפּ. שיי פּוטער און 1 טבספּ. l. אָילס פון ווייץ גערמע, דעמאָלט מישן די ינגרידיאַנץ און צולייגן צו די פּנים פֿאַר 15-20 מינוט אונטער אַ וואַטע סערוועטקע. פֿאַר די כווייטינינג ווירקונג, איר קענען לייגן אַ ביסל טראפנס פון לימענע זאַפט, אָבער עס נוטראַלייזיז עטלעכע נוצלעך סאַבסטאַנסיז פון ביידע אָילס.
ווען צו וואַרטן פֿאַר די ווירקונג? די הויט וועט טוישן טייקעף, אָבער פֿאַר אַ טרוקן הויט די מאַסקע איז נוצלעך 2 מאל אַ וואָך, און פֿאַר אַ פעט איין - 1 מאָל אין 2 וואָכן.
3. ייל פון ווייץ גערמע פון אַקני. קיין ייל פון אַקני זאָל זיין געניצט דזשענטלי, אַזוי אַז עס טוט נישט פאַרלייגן די פּאָרעס אפילו האַרדער. דער ווייַטער מאַסקע וועט "ציען אויס" פּאָרעס פון די פּאָרעס און אין דער זעלביקער צייַט וועט נישט טרוקן די הויט, און יענע אָנצינדונג וואָס זענען, "קאַלמז אַראָפּ": נעמען 1 צפּ. גרין ליים, צעפירן עס מיט ווייץ גערמע בוימל צו אַ קרימי צושטאַנד און אָנווענדן אויף דעם פּנים דעם געמיש פֿאַר 10-15 מינוט. דעמאָלט שווענקען מיט וואַסער.
ווען צו וואַרטן פֿאַר די ווירקונג? נאָך עטלעכע אַזאַ פּראָוסידזשערז, די הויט וועט ווערן מילדער, און די אָנצינדונג וועט זיין לאָוקאַלייזד און דעמאָלט פאַרשווינדן.
ווייץ גערשטן בוימל פֿאַר גוף
1. ייל פון ווייץ גערמע פֿאַר ניילז. צו פארשטארקן די ניילז טעגלעך, רייַבן אַנדילוטיד בוימל אין די נאָגל פּלאַטעס פֿאַר 1 וואָך. אין דעם פּעריאָד, איר קענען נישט נוצן די וואַרניש, ווי עס דרייז דיין ניילז. פֿאַר בעסטער ווירקונג, נאָכגיין די פּראָצעדור נאָך די וואַנע.
2. ווייץ גערמע בוימל אויסשטרעקן מאַרקס. צום באַדויערן, די אויסשטרעקן מאַרקס, וועמענס "עלטער" איז מער ווי זעקס חדשים,
3. ייל פון ווייץ גערמע פון סעללוליטע. פון סעללוליטע איז בעסטער צו מאַסאַזש מיט דעם ייל יעדער אנדערער טאָג: עס קענען מאַסאַזש אָדער מיט אַ ספּעציעל אַנטי-סעללוליטע נעזל, וואָס האט בלאַנטע ינסיסערז וואָס בייַשטייַערן צו די אַקסעלעריישאַן פון בלוט סערקיאַליישאַן. דעם בוימל וועט העלפן צו ויסמייַדן אויסשטרעקן מאַרקס מיט פּלוצעמדיק ענדערונגען אין די הויט, ינקריסינג זייַן טורורג.