כוידעשלעך זענען די ינטאַגראַל קאַמפּאַניאַנז פון יעדער פרוי פון קינדבעאַרינג עלטער. אָבער, עס זענען סיטואַטיאָנס וווּ פרויען ווילן צייַט צו סוף פריער ווי געוויינטלעך. צי עס איז מעגלעך צו האַלטן כוידעשלעך און וואָס איז פראָט מיט אַזאַ ינטערפיראַנס אין די נאַטירלעך פּראַסעסאַז פון דעם גוף, מיר וועלן זאָגן אין דעם אַרטיקל.
צי איך דאַרפֿן צו האַלטן די צייַט?
מענסטרוקטיאָן איז אַ נאַטירלעך פּראָצעס אין די גוף פון אַ פרוי, און עס איז נישט רעקאַמענדיד צו אַרייַנמישנ זיך מיט אים אָן אַ גוט סיבה. אין דעם פאַל, אַ גוט גרונט איז אַ געזונט פּראָבלעם.
נאָרמאַלי, די געדויער פון צייַט איז 4-7 טעג. מאל עס איז שעפעדיק און לאַסץ פיל מער - דאָס איז אַ גראדן צו זוכן די הילף פון אַ מומכע. נאָר אַ דאָקטער קענען געפינען די גרונט פון די ווייאַליישאַנז, ערדזשאַנטלי באַזייַטיקן עס און זאָגן איר ווי צו האַלטן לאַנג-טערמין אָנעס.
די פאלגן פון פרייַ אריינמישונג אין די נאַטירלעך פּראָצעס קענען זיין דערשראָקן, אַראָפּ צו ינפערטיליטי. דער זאַך איז אַז בעשאַס צייַט, עס איז אַ רידזשעקשאַן פון די ענדאָומעטרי ונטערשלאַק די יוטעראַס. אויב דעם פּראָצעס איז געענדיקט פריער, טייל פון די ענדאָמעטריום וועט בלייַבן אין די יוטעראַן קאַוואַטי, פּראַוואָוקינג אַנטוויקלונג פון די ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס.
ווי צו האַלטן לאַנג און פּראָפּאַסע פּיריאַדז?
אויב די צייַט איז לאַנג און שעפעדיק, עס איז נישט נייטיק צו האַלטן זיי ערדזשאַנטלי. אין דערצו צו די באַהאַנדלונג פּריסקרייבד דורך אַ מומכע, די ווייַטערדיק רעקאַמאַנדיישאַנז קענען זיין אַדכירד צו.
- מויל קאַנטראַסעפּטיווז. גענומען געבורט קאָנטראָל פּילז העלפט צו נאָרמאַלייז די ציקל. ביסלעכווייַז, די נומער פון מענסטרואַל סאַקרישאַנז דיקריסאַז, און זייער געדויער דיקריסיז.
- אַקטיוו וועג פון לעבן. מעסיק גשמיות טעטיקייט, רעגולער געשלעכט לעבן קענען אויך רעדוצירן די געדויער פון צייַט און מאַכן זיי ווייניקער שעפעדיק.
- א געזונט באַלאַנסט דיעטע. פרויען וואָס זענען געזעסן אויף שטרענג דיייץ, צייַט קענען גיין מער ווי געוויינטלעך.
מענטשן ס מיטל קענען קומען צו העלפן אין דעם ענין. גלייך דערקלערן אַז האַלטן די כוידעשלעך זיי וועלן נישט העלפן. איר קענען בלויז רופן זיי אַ ביסל טעג פריער אָדער שפּעטער אָדער מאַכן זיי נאַר.
Nettles
נעטלע מיט מענסעס איז געניצט זינט אלטע צייטן. דער יויך פון קראָפּעווע זאָל זיין שיקער בעשאַס די צייַט. עס איז צוגעגרייט באזירט אויף די כעזשבן פון 4-5 סט. ספּונז פון טרוקן הערבס פֿאַר 0.5 ליטער פון הייס וואַסער. נעטטלע זאָל זיין אָנגעפילט מיט וואַסער, קאָכן פֿאַר 5 מינוט אין אַ וואַסער וואַנע און באַשטיין פֿאַר העלפט אַ שעה. טרינקען די יויך פֿאַר האַלב אַ גלעזל איידער מילז, דרייַ מאל אַ טאָג.
צי nettles וועט האַלטן כוידעשלעך, די קשיא איז קאָנטראָווערסיאַל, דער יויך פון עס קענען בלויז רעדוצירן די באַנד פון מענסטרואַל לויפן.
האָניק און פּעטרעשקע
צו העכערן די אָנסעט פון צייַט פֿאַר אַ ביסל טעג איידער צייַט קענען האָניק. עס מוזן זייַן געגעסן אַ וואָך איידער דער געוואקסן צייַט פון צייַט.
א ענלעך ווירקונג האט אַ דעקאָקטיאָן פון פּעטרעשקע. צו טאָן דאָס, 40 גראַמז פון פריש, פיינלי געהאַקט פּעטרעשקע זאָל זיין אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער און באַשטיין פֿאַר דרייַ שעה. נעמען אַ דעקאָקטיאָן פון האַלב אַ גלעזל איידער מילז, דרייַ מאל אַ טאָג. אָפּטראָג פון יויך זאָל זיין אנגעהויבן איין וואָך איידער די אָנסעט פון צייַט. אין די סוף, זיי זאָל גיין פֿאַר אַ ביסל טעג איידער דאָס מאָל.
ווי צו האַלטן אַ כוידעשלעך לימענע?
צווישן די רעקאַמאַנדיישאַנז, ווי צו האַלטן די כוידעשלעך פאָלק רעמאַדיז, איר קענען טרעפן עצה אויף די ינטייק פון לימענע. אין עטלעכע פאלן, עס קענען אַרבעטן, אָבער איר דאַרפֿן צו פאַרנוצן לימענע אין שטייַגן, אַ ביסל טעג איידער די געריכט אָנסעט פון צייַט. כוידעשלעך אין דעם פאַל פאַלן 1-3 טעג שפּעטער.
אין פאַקט, דעם אופֿן איז ניט רעקאַמענדיד פֿאַר נוצן, ווייַל לימענע קענען גרונט פּראָבלעמס מיט די אַרבעט פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. דירעקט קאָנטראַינדיקאַטיאָנס זענען אַזאַ חולאתן ווי גאַסטרייטאַס, אַלסערז, אאז"ו ו.
ווי קען איך געשווינד האַלטן די צייַט?
צו האַלטן כוידעשלעך אויב עס זענען קיין מעדיציניש ינדיקאַטיאָנס איז ניט נייטיק, טראָץ די positive דערפאַרונג פון די גערלפרענדז אָדער "עפעקטיוו רעסאַפּיז" פון די אינטערנעט.
מעדאַקיישאַנז
אין אָנפֿרעגן, ווי צו האַלטן כוידעשלעך, אַרייַנגערעכנט זייער שעפעדיק, עס איז מעגלעך צו געפינען אַ נומער מעדיציניש פּרעפּעריישאַנז (נאַפּימער, וויזשאַוואַל, דיצינאָן, טריניקאַנסאַן). רובֿ פון זיי, טאַקע, זענען ביכולת צו האַלטן מענסטרואַל אין אַ קורץ צייַט, אָבער טאָן ניט פאַרגעסן וועגן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. די קאַנסאַקוואַנס פון גענומען אַזאַ דרוגס אָן פּריסקרייבינג אַ דאָקטער קען זיין בלוט קלאַץ, אאז"ו ו.
מויל קאַנטראַסעפּטיווז
פרויען וואס נעמען מויל קאַנטראַסעפּטיווז קענען האַלטן צייַט. צו דערגרייכן דעם ווירקונג, זיי טאָן ניט מאַכן די נייטיק ברייקס אין גענומען געבורט קאָנטראָל פּילז. דאקטוירים זענען קעגן אַזאַ אַ וועג פון רעגיאַלייטינג די ציקל, ווייַל עס קענען פירן צו כאָרמאָונאַל דורכפאַל , נעבעך געזונט און לאַנג-טערמין פּראָבלעמס מיט ציקל אָפּזוך.