ווי צו האַנדלען מיט אַדיקשאַן?

דעפּענדס ימפּלייז ניט בלויז שלעכט געוווינהייטן - סמאָוקינג, אַלקאָהאָל און אנדערע. עס זענען אַ פּלאַץ פון מענטשן אין דער וועלט וואס זענען אָפענגיק אויף עסנוואַרג, באַציונגען מיט אַ ליב געהאט איינער, קאָמפּיוטער שפּילערייַ, אאז"וו ווי צו האַנדלען מיט אָפענגיקייַט וועט זיין דערציילט אין דעם אַרטיקל.

פאַרשידענע דיפּענדאַנסיז פון אַ מענטש און ווי צו האַנדלען מיט זיי

  1. ערשטער פון אַלע, די פּראָבלעם דאַרף זיין איינגעזען. אויב איר טאָן נישט שטימען אַז עס איז עטלעכע מין פון אַדיקשאַן , איר קענען נישט באַקומען באַפרייַען פון עס. אַרמד מיט אַ שטיק פון פּאַפּיר און אַ פעדער, עס איז נייטיק צו שרייַבן אַראָפּ אַלע די נעגאַטיוו פאלגן אַז אָפענגיק. פֿאַר בייַשפּיל, די פעלן פון געלט רעכט צו אַלקאַכאָליזאַם, אַ קאַליע שייכות מיט זיין פרוי ווייַל פון זייַן ענטוזיאַזם פֿאַר קאָמפּיוטער גאַמעס, אאז"ו ו.
  2. איצט איר דאַרפֿן צו נעמען קאַמף צו עלימינירן די דעפּענדענסי. יענע וואס ווילן צו וויסן ווי צו האַנדלען מיט עסנוואַרג אָפענגיקייַט, עס איז נייטיק צו ויסשליסן פון זייער דיעטע פּראָדוקטן אַז אָנמאַכן אַזאַ אַ אַטטראַקטיאָן און האַלטן קלאָגינג די שעלוועס פון די פרידזשידער. יגראָמאַנאַם זאָל באַזייַטיקן אַלע גאַמעס פון די טאַבלעט, און די ליידן פון פסיכאלאגישן אָפענגיקייַט אָנהייבן צו געראַנגל מיט לייַדנשאַפט. ווי - מיר באַשליסן פֿאַר זיך. עמעצער העלפט אמונה, עמעצער אַנדערש עפּעס.
  3. פון קורס, עס ס 'גרינג צו זאָגן, אָבער שווער צו טאָן. מער ווי איין מאָל די האַנט וועט דערגרייכן פֿאַר די האַטעד זיסוואַרג אָדער פּאַפּיראָס. סיטואַטיאָנס אין וועלכע אַזאַ אַ נסיון קען דערשייַנען זאָל זיין אַוווידיד.
  4. יענע וואס ווילן צו וויסן ווי צו האַנדלען מיט אינטערנעט אַדיקשאַן זאָל לערנען צו זיין דיסטראַקטיד דורך עפּעס אַנדערש. אַנשטאָט פון "שוטערז" און "גאָניאַלאָק" שפּילן מיט דעם קינד, טאָן רייניקונג אָדער קוקינג. פּרובירן צו פּלאָמבירן לעבן מיט אנדערע כאַביז, ווייַל עס זענען אַזוי פילע. יענע וואס טאָן ניט וויסן ווי צו האַנדלען מיט פסיכאלאגישן אָפענגיקייַט זאָל וואַקסן אַרויף, ווערן אַ פול-פלעדזשד און פֿרייַ מענטש וואס נעמט פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר זיין לעבן פֿאַר זיך, און נישט שיפטינג עס צו אנדערן, געזען אין אים די גרונט פון זייַן מיספליי. די מער אַ מענטש סאָובערלי קוקט בייַ זיך און די סיטואַציע, די ווייניקער זאכן קענען פירן אים אויס פון עמאָציאָנעל וואָג.
  5. אין דעם קאַמף קעגן אַ שלעכט געוווינהייטן, איר זאָל שכר זיך. עס פארקערט אויס די גאנצע טאָג ניט צו רויך? איר קענען גיין צו די ספּאַ פֿאַר אַ סעסיע פון ​​קאַוואַטיד מאַסאַזש. ווילן צו וויסן ווי צו האַנדלען מיט קאָמפּיוטער אַדיקשאַן, צו שפּילן אויך - צו מוטיקן זיך, פֿאַר בייַשפּיל, דורך בייינג אַ נייַ קלאָזעט. די הויפּט זאַך איז צו האַלטן דיין וואָרט צו זיך.

איר קענען זוכן פֿאַר די וואס האָבן די זעלבע פּראָבלעמס און קעמפן צוזאַמען. שטיצן פֿאַר די וואס קען באַקומען באַפרייַען פון אַדיקשאַן, ינספּיירז, און עס וועט זיין אַ שאָד פֿאַר פּאַטינג.