צו דאַטע, פילע וועגן זענען ינווענטיד צו באַקומען באַפרייַען פון סמאָקינג - אַ אַדיקשאַן אַז זייַנען גרויס שאָדן צו דעם גוף. צו פאַרלאָזן סמאָקינג , ניצן ניקאָטין סאַבסטאַטוץ, פאַרשידן דרוגס וואָס צונויפשטעלנ זיך אַ טויט צו רויך און ריין די גוף פון טאַקסאַנז, היפּנאָסיס, קאָדירונג, אאז"ו ו. עטלעכע מענטשן העלפן די טעקניקס געשווינד, אנדערע ווי אַ רעזולטאַט האַלטן סמאָוקינג פֿאַר אַ קורץ בשעת, און זיי צוריקקומען צו אַ שלעכט מידע ווידער, די דריט איינער קענען נישט געפינען אַ פּאַסיק וועג צו פאַרלאָזן סמאָקינג.
מער לעצטנס, צווישן די מיטל אַימעד בייַ העלפּינג די וואס באַשלאָסן צו פאַרלאָזן סמאָקינג, אַ נייַ איינער איז ארויס - די מאַגנאַץ אין די אויער פון סמאָקינג. ווי צו נוצן מאַגנאַץ פון סמאָקינג, און צי זיי העלפן, מיר וועלן רעדן ווייַטער.
אויער אַנטי-סמאָוקינג מאַגנאַץ זענען די עסאַנס פון דעם אופֿן
אויער מאַגנאַץ פון סמאָוקינג איז אַ סכום פון צוויי ביאָמאַגנעץ מיט אַ גאָלד קאָוטינג מיט די האַנדל נאָמען זעראָסמאָקע. דער פּרינציפּ פון זייער קאַמף איז די טעראַפּיוטיק ווירקונג אויף די ביאָלאָגיקאַללי אַקטיוו אויגן פונקטן, פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר קרייווינג פֿאַר סמאָוקינג.
די טעכניק איז באזירט אויף אַוריקולאָטהעראַפּי - דער ריכטונג פון אַקיופּאַנגקטשער, וואָס טריץ די מענטשלעך אויער ווי אַ פּרויעקציע פון דעם אָרט פון די עמבריאָ אין די יוטעראַס, און די ווירקונג אויף יעדער פונט אויף די ייבערפלאַך פון די יירעליק - ווי דער עקוויוואַלענט פון אַפעקטאַד די פאַרשידן ינערלעך סטראַקטשערז פון דעם גוף.
פילע שטודיום האָבן געוויזן אַז יריטיישאַן פון אַ ספּעקטאַקיאַלער געגנט פון די הויט פון די אָריאַקאַז פּראַוואָוקס אַ זידלען צו סמאָוקינג, דער שמעקן פון טאַביק, און די ווי. און העלפט צו ווין פון די אַדיקשאַן. אַנשטאָט טראדיציאנעלן נעעדלעס אין סמאָוקינג פון אַקיופּאַנגקטשער, עס איז געווען סאַגדזשעסטיד צו נוצן מאַגנאַץ ווי אַ אַקטיוו סטימולאַנט, וואָס פירט צו די אַקטאַוויישאַן פון ספּעציפיש פאָסי אין דעם מאַרך.
מאַגנאַץ אויף אויערן קעגן סמאָקינג - אַ פירן צו נוצן
מאַגנאַץ פֿאַר קוויטינג סמאָוקינג איז רעקאַמענדיד צו נוצן פֿאַר 2-4 שעה אַ טאָג. פילע מענטשן בעסער צו טראָגן מאַגנאַץ 1-2 שעה אין דער מאָרגן און ווי פילע אין די נאָכמיטאָג אָדער ביי בעדטיים.
מאַגנאַץ האָבן אַניקוואַל דימענשאַנז אין דיאַמעטער. דער קלענערער מאַגנעט איז דיזיינד צו זיין געשטעלט אויף די פראָנט פון די אויער, און די גרעסערע איינער אויף די צוריק. רעכט צו קעגנצייַטיק אַטטראַקטיאָן, די מאַגנאַץ וועט זיין פעסט אַטאַטשט צו די אויער.
די סיקוואַנס פון פיקסיר די מאַגנאַץ צו די אויער איז ווי גייט:
- וואַשן און טרוקן הענט ונ דורך.
- שטיין אין פראָנט פון דער שפּיגל און שטעלן די מאַגנאַץ אויף די רעכט אויער (פֿאַר לינקס-קאָלנער מענטשן - אויף די לינקס), ווי געוויזן אין די ינסטראַקשאַנז צו די מאַגנאַץ.
- אויב נאָך דער אַטאַטשמאַנט פון מאַגנאַץ ווייטיקדיק סענסיישאַנז אויפשטיין, איר קענען אַ ביסל ענדערונג זייער אָרט אין די האַרץ צו יז ומבאַקוועמקייַט. אַלטערנאַטיוועלי, איר קענען מאַך די מאַגנאַץ צו די אָלטערנאַטיוו זאָנעס, צו די אנדערע אויער אָדער אפילו באַזייַטיקן זיי פֿאַר אַ בשעת.
אין אַ צייַט ווען איר טאָן ניט טראָגן מאַגנאַץ, אָבער פילן ווי סמאָוקינג אָדער אַזאַ נעגאַטיוו ימאָושאַנז ווי דייַגעס, מורא, אאז"ו ו, איר קענען לייטלי דריקן און מאַסאַזש די אַקטיוו זאָנע אין דיין אויער פֿאַר 30-60 סעקונדעס.
מאַגנאַץ פון סמאָוקינג זאָל זיין געניצט פֿאַר 6-7 טעג, בעשאַס וואָס איר קענען פאָרזעצן צו רויך ווי געוויינטלעך אָדער רעדוצירן די נומער פון סיגאַרעטטעס סמאָוקט, אָדער גאָר פאַרלאָזן סמאָקינג. אבער אין קיין פאַל, גאָר פאַרלאָזן סמאָקינג איז נייטיק אין די סוף פון די זיבעטער טאָג פון ווערינג
מאַגנאַץ פון סמאָוקינג - קאָנטראַינדיקאַטיאָנס:
- שוואַנגערשאַפט;
- געגרינדעט פּאַסעמאַקערס, דיפיברילייטערז און אנדערע ילעקטראָודיקאַל דעוויסעס.
עוואַלואַטינג באריכטן אויף די אינטערנעט וועגן די נוצן פון מאַגנאַץ פון סמאָוקינג, מיר קענען פאַרענדיקן אַז די מערהייַט פון דעם געצייַג העלפט - די קרייווינג פֿאַר סמאָוקינג ביסלעכווייַז דיקריסאַז, און אַ חודש שפּעטער פארלאזן בעסאַכאַקל.