האָניק מיט מילך: אַ פּאַנאַסיאַ פֿאַר אַלע חולאתן
לערנען די זאַץ און נוציק פּראָפּערטיעס פון האָניק, סייאַנטיס טאָן ניט יבערקערן צו זיין סאַפּרייזד דורך ווי יינציק דעם פּראָדוקט. עס כּולל מיקראָ און מאַקראָו עלעמענטן, וויטאַמינס און אַמינאָ אַסאַדז, נייטיק פֿאַר די מענטשלעך גוף. די ספּעקטרום פון דעם געשמאַק מייַכל איז אַפֿילו מער שאַקינג: עס האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די אַרבעט פון די נערוועז און קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם, האט אַ אַנטיפאַנגגאַל און אַנטימיקראָביאַל ווירקונג. האָניק קענען זיין געגעסן נאָר ווי אַז, איר קענען לייגן עס צו טיי, אָבער עס איז ספּעציעל נוצלעך איז אַ געשמאַק טרינקען - מילך מיט האָניק.
צו צוקונפֿט מוטערס, ער העלפט צו קאָפּע מיט פילע יילמאַנץ, פֿאַר בייַשפּיל:
ווען שוואַנגער, מילך מיט האָניק איז דער ערשטער סגולע פֿאַר קאָולדז. עס סאַטורייץ די גוף פון אַ שוואַנגער פרוי מיט די נייטיק אַמינאָ אַסאַדז און וויטאַמינס, סטימיאַלייץ די ימיון סיסטעם. עס איז וויכטיק צו טאָן אַז אַלע נוציק סאַבסטאַנסיז קאַנטיינד אין האָניק זענען אַבזאָרבד פיל מער געשווינד און, רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, גאָר, אויב איר נוצן עס מיט מילך.
עס איז מעגלעך אין שוואַנגערשאַפט צו טרינקען מילך מיט האָניק און פּוטער אָדער ייל איז אַ נויטפאַל הילף פון אַ הוסט. וואָמען וואָס זענען נישט מאַזלדיק גענוג צו אַנטוויקלען לאַרניטיסיטיס, בראָנטשיטיס, אָדער אן אנדער קרענק באגלייט דורך שטרענג קאָפינג אנפאלן קענען נוצן דעם פאָלק סגולע אָן קיין מורא צו העלפן די סימפּטאָמס.
יפעקטיוולי וואַרעם מילך מיט האָניק בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז נישט בלויז פֿאַר קאַלט. ווי איז באַוווסט, פילע צוקונפֿט מוטערס ליידן פון ינסאַמניאַ און נערוועז דיסאָרדערס. האָניק בישליימעס רילאַקסיז די נערוועז סיסטעם, און אין מילך כּולל די אַמינאָ זויער טריפּטאָפאַן, ינוואַלווד אין די סינטעז פון די האָרמאָנע - סעראַטאָונין,
באַזירט אויף די פאָרגאָוינג, דער ענטפער צו דער קשיא צי עס איז מעגלעך פֿאַר שוואַנגער פרויען צו האָבן מילך מיט האָניק איז קלאָר ווי דער טאָג. אָבער, עס איז ווערט דערמאָנען די קאָנטראַינדיקאַטיאָנס: אַלערגיע, לאַקטאָוס ינסופפיסיענסי, צוקערקרענק מעלליטוס זענען חולאתן אין וואָס דעם טרינקען קען נישט קאַנסומד. עס איז אויך ווערט באמערקן אַז בייַ אַ טעמפּעראַטור פון 42 דיגריז, האָניק פארלירט זייַן נוציק פּראָפּערטיעס, אַזוי הייס מילך מיט האָניק בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז נישט קעדייַיק.