שורלי איר האָבן צו זען ווי גראַנדפּאַראַנץ קאָכן קוואַסס, קעפיר און אנדערע געזונט טרינקען פון פאַרשידענע מאַשרומז, וואָס זיי אָפיטן און פּיריאַדיקלי וועקסל. צום באַדויערן, יונגע מענטשן טאָן ניט אַפּפּראָוועד אַזאַ מעטהאָדס, און פילע אַפֿילו קאטיראליקלי טאָן ניט דערקענען זיי. פון קורס, פילע מענטשן טאָן ניט אַפֿילו ווילן צו טראַכטן וועגן רעכט צו נעמען זאָרגן פון די מילך פונגוס און נוצן עס. אָבער זייער אַרויסגעוואָרפן. דער פאַקט איז אַז דאָס איז נישט זייער אַטראַקטיוו-קוקן זאַך איז פאקטיש זייער נוצלעך.
ווי צו נעמען קעיר פון רייַז מילך שוואָם?
מילך אָדער ווי עס איז גערופן - די קעפיר שוועמל איז באקאנט פֿאַר ניט-בעקאַבאָלעדיק מעדיצין פֿאַר אַ זייער לאַנג צייַט. דער ערשטער צו אַנטדעקן עס אנהענגערס פון די טיבעטאַן מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג. און אויף דער טעריטאָריע פון אייראָפּע דעם נס איז געווען איבערגעגעבן דורך אַ פויליש פּראָפעסאָר, וואס פֿאַר אַ לאַנג צייַט געלעבט צווישן אינדיאַנישער יאָגיס.
איידער איר אָנהייבן צו עפעס נעמען קעיר פון די מילך פונגוס, איר דאַרפֿן צו וויסן עס בעסער. אויסערדעם, עס זייער פיל געראָטן קאַשע פלאַקעס מיט אַ דיאַמעטער פון ניט מער ווי 6 מם אין די "יוגנט", גראָוינג צו 6 סענטימעטער.
אַ גרויס מייַלע פון דעם פונגוס איז אַז עס איז לעבעדיק. פילע פאָלק דאקטוירים גלויבן אַז ווייַל מענטשן בייסיקלי עסן אַזוי גערופענע טויט עסנוואַרג, רובֿ חולאתן אַנטוויקלען. ניט-לעבעדיק פודז פאַרפוילן בעשאַס דיידזשעסטשאַן און מעלדונג אין די גוף טאַקסאַנז, וואָס אַרויסרופן יילמאַנץ.
טרינקען די זעלבע, וואָס איז באקומען פון מילך פונגוס, קלינז די גוף, נוטראַלייזיז פּויזאַנז, העלפט ומקערן די מיקראָפלאָראַ פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. אין דערצו, די פּראָדוקט רימוווז שווער מעטאַלס וואָס קומען מיט ויסשעפּן פיומז און שטויב פּאַרטיקאַלז.
דאָ ס ווי צו קערפאַלי זאָרגן פֿאַר די מילך פונגוס, אַזוי עס דילז מער און בענעפיץ:
- גיסן אין אַ פאַר-געוואשן (בלויז ניט-סינטעטיש) סלוי פון גאַנץ אָדער פּאַסטשערייזד מילך. 0.3-0.5 ליטער וועט זיין גענוג. לייג צוויי טייבאַלספּונז פון שוואָם. דעקן די גאָז - די לעאַוואַן מוזן אָטעמען.
- אין אַ טאָג, צונויפגיסן די ריזאַלטינג קעפיר. פֿאַר קאַנוויניאַנס, טאָן דאָס ניצן אַ זיפּ און אַ ווודאַן לעפל. עס איז ווודאַן - נאָך קאָנטאַקט מיט אייַזן שוועמל קענען קראַנק און דער תהום. דריינג קעפיר אַמאָל אַ טאָג.
- איידער איר נוצן די טיבעטאַן מילך שוועמל, נעמען אַ זאָרג פון עס אַ ביסל - שווענקען דזשענטלי, אָבער ונ דורך, קאַלט וואַסער. אויב טעכנאָלאָגיע איז נישט אַדכירד צו, די ווייַטער סקוואַשינג קען נישט אַרבעטן אויס.
- שעפּן די סלוי פון די רעשטן פון קעפיר.
צי די פּשוט אַקשאַנז אויף אַ רעגולער יקער. אַנדערש, די פונגוס וועט האַלטן מאַלטאַפּלייינג, ווערן ברוין, פאַרלירן אַלע היילונג פּראָפּערטיעס און, עפשער, אַפֿילו שטאַרבן. דו זאלסט נישט באַהאַלטן עס אין די פרידזשידער און טאָן נישט פּרובירן צו וואַש עס מיט הייס וואַסער. ביידע אַקט דעוויז.
ווי צו נוצן מילך שוואָם?
אין ערשטער, עס איז קעדייַיק צו טרינקען ניט מער ווי האַלב אַ גלאז באַלד איידער געגאנגען צו בעט. ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן די דאָזע פון קעפיר צו 700-800 מל. דו זאלסט נישט נעמען עס ענימאָר.
פֿאַר מעדיציניש צוועקן, אַ טרינקען באזירט אויף אַ מילך שוואָם איז שיקער אין קאָרסאַז פֿאַר צוואַנציק טעג מיט צען-טאָג ברייקס. דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַפֿילו אין די "יום טוּב" פאָרזעצן צו קוקן נאָך די שוועמל.
ויסווייניקסט קעפיר איז אויך געניצט, אָבער ווייניקער אָפֿט:
- מיט זייַן הילף איר קענען מייַכל גערשטן, ווונדז, קאַץ , אַברייזשאַנז, ברוזאַז. עס איז גענוג בלויז צו צולייגן קאַמפּרעסיז צו די ינדזשעריז פֿאַר וועגן האַלב אַ שעה.
- לאָטיאָן מיט שוועמל וועט געשווינד באַפרייַען פיס פון מידקייַט, היילן ווונדז, אויב נייטיק, רעדוצירן סוועטינג.
- אויב איר קעסיידער רייַבן די פּראָבלעם הויט מיט קעפיר, אַקני און אַקני געשווינד פאַרשווינדן. יוזשאַוואַלי דער רעזולטאַט ווערט באמערקט אין אַ וואָך.