די האָרמאָנע פּראָודזשעסטעראָון איז איינער פון די הויפּט ווייַבלעך געשלעכט כאָרמאָונז. רובֿ אָפט עס איז גערופן די האָרמאָנע פון שוואַנגערשאַפט, ווייַל עס אַלאַוז איר צו הצלחה פירן די פיטאַס. אין דערצו, פּראָודזשעסטעראָון ינקריסיז אַפּעטיט, ימפּרוווז שטימונג און פּראַמאָוץ די אַקיומיאַליישאַן פון פאַץ אין די ווייַבלעך גוף.
אַלעמען ווייסט אַז פּראָודזשעסטעראָון איז געשאפן אין דעם מענטש גוף, ניימלי, אין די אָווועריז. אָפט עס איז אַ דאַרפֿן צו כאַפּן די מדרגה פון פּראָודזשעסטעראָון אין די ווייַבלעך גוף. אין דעם פאַל, איר זאָל נישט קאַמיש מיט פּילז, ווייַל איר קענען באַקומען פּראָודזשעסטעראָון אין עסנוואַרג. באַטראַכטן אַז די פּראָודזשעסטעראָון אין וואָס פודז איז קאַנטיינד אין די מאַקסימום סומע, אַזוי אַז אַ פרוי קען קלייַבן - צו טרינקען פּראָודזשעסטעראָון אין אַ סינטעטיש פאָרעם אָדער צו כאַפּן זייַן מדרגה אין אַ נאַטירלעך וועג.
פּראָדוקטן מיט פּראָודזשעסטעראָון
פּראָגעסטעראָנע איז געפונען אין פודז און הערבס. ונטער איז אַ רשימה פון אַזאַ פּראָדוקטן:
- olives;
- avocado;
- ראַזבעריז;
- רויט פעפער;
- זאמען און זאמען;
- רוי ניסלעך.
פּראָדוקטן אַז פאַרגרעסערן פּראָודזשעסטעראָון וועט העלפן געשווינד און יפעקטיוולי פאַרריכטן די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט. אָבער, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז פּראָודזשעסטעראָון איז לאָוערד אויב די מדרגה פון עסטראָגען איז עלעוואַטעד. עסטראָגען, אין קער, איז געפונען אין קאַווע, בראַקאַלי, סוי, פלייש, כייַע פעט. דעריבער, די נוצן פון די פּראָדוקטן איז וויכטיק צו פאַרלאָזן, אויב די אַרבעט איז צו פאַרגרעסערן די מדרגה פון פּראָודזשעסטעראָון. צו פאַרגרעסערן די מדרגה פון פּראָודזשעסטעראָון איז אויך עפעקטיוו, וויטאַמין E, וואָס איז קאַנטיינד אין אַ ריזיק סומע אין פּראָסט גרינס בוימל.
פּראָגעסטעראָנע אין פודז איז אַבזאָרבד געשווינד און גאָר.
פּראָדוקטן וואָס פאַרגרעסערן פּראָודזשעסטעראָון אין פרויען
אזוי, פּראָודזשעסטעראָון אין פרויען קענען זיין געוואקסן מיט דער הילף פון בעריז, הערבס, פירות, זאמען און ניסלעך. אַקטיוולי עסן די פודז זאָל זיין איבער די גאנצע ציקל, אָבער מאַקסימום - אין די רגע העלפט, ווען פּראָודזשעסטעראָון קען זיין דארף דורך די בעיבי. ווייל וואָס פּראָדוקטן אַנטהאַלטן פּראָודזשעסטעראָון, איר קענען ויסמייַדן גענומען מעדאַקיישאַנז אָדער רעדוצירן זייער דאָוסאַדזש צו די מאַקסימום זיכער. דעם איז וויכטיק ווייַל פּראָודזשעסטעראָון אין טאַבלעץ טרעטאַנז מיט ערנסט זייַט יפעקס.