מאל עס כאַפּאַנז אַז פֿאַר עטלעכע סיבה די מוטער קען נישט ברוסטפעעד איר בעיבי. עס איז זייער פּריקרע ווען ברעסטפידינג איז געצווונגען ינטעראַפּטיד, עס קען זיין ניט נאָר אַ פסיכאלאגישן טראַוומע פֿאַר די קינד אָדער מוטער, מוטער מילך איז די מערסט וויכטיק עסנוואַרג פֿאַר די בעיבי, וואָס כּולל אַלע נייטיק נוטריאַנץ פֿאַר די גראָוינג אַרויף אָרגאַניזם.
לאָס פון ברוסט מילך קענען זיין געפֿירט דורך פארשידענע סיבות, אַזאַ ווי שפּיטאָליזאַטיאָן פון אַ מוטער אָדער קינד, וואָס מיטל אַז די קינד איז טראַנספערד צו קינסטלעך פידינג איידער די צייַט שיעור, עס איז אויך מעגלעך אַז די בייבי איז שוואַך אין געבורט, און שוואַך סאַקט די ברוסט, ריזאַלטינג אין די מילך פשוט אויפגעהערט צו ווערן , און די מוטער האט נישט וויסן ווי צו טייַנען לאַקטיישאַן. אבער טאָן נישט באַקומען יבערקערן איידער די צייַט, לאַקטיישאַן קענען זיין געזונט. עס זענען פאלן פון לאַקטיישאַן וואָס פאַלן אין נאַלליפּאַראָוס מוטערס, אין פאָסטער מאַמז, און אפילו אין פרויען מיט אַ אויסגעמעקט יוטעראַס.
ווי צו פאַרגרעסערן לאַקטיישאַן?
עס זענען פילע וועגן צו פאַרגרעסערן און פֿאַרבעסערן לאַקטיישאַן פון מילך. צו פֿאַרבעסערן לאַקטיישאַן, מאָם, ערשטער פון אַלע, דאַרף אַ גוט מנוחה און אַ געזונט שלאָפן. אפשר פֿאַר אַ בשעת מאַם וועט דאַרפֿן אַ האָוסעוואָרק אַססיסטאַנט, זינט אין דעם צייַט, מאַם דאַרף צו בלייַבן מיט דעם קינד און האָבן מער מנוחה. צו סטימולירן לאַקטיישאַן, איר דאַרפֿן צו שטעלן די בעיבי צו די ברוסט מער אָפֿט, שטעלן עס צו די בעט אין די ניראַסט, פיטער עס, האַלטן די פלאַש בייַ די נאַפּפּלע, און פאָרשלאָגן די בעיבי צו נעמען די ברוסט אָן טריינג צו קראַפט עס, אָדער אַפֿילו ערגער נישט צו עסן אַלע, און וואַרטן ביז די הונגעריק קינד זיך אנפאלן קאַסטן. דער קינד זאָל פאַרשטיין אַז די מוטער 'ס ברוסט איז די סייפאַסט און רובֿ באַקוועם אָרט פֿאַר אים, און אין צייַט ער וועט פֿאַרשטיין אַז דאָ זיי אויך פיטער געזונט!
קאָנטאַקט "הויט-צו-הויט" באטייטיק ימפּרוווז לאַקטיישאַן, און קריייץ אַ זייער שטאַרק פסיכאלאגישן קשר צווישן די מוטער און דעם קינד. ווי אַ וועג צו פאַרגרעסערן לאַקטיישאַן, הויט-צו-הויט קאָנטאַקט געגעבן אַ געלעגנהייט צו ברוסט פיטער פרויען וואס קיינמאָל געבורט, ווייַל אין דעם מאָמענט פון קאָרפּראַל פאַרבאַנד פון די מוטער מיט דעם קינד, די מדרגה פון די "ליבע האָרמאָנע" - אָקסיטאָסין און "מאַטערנאַל האָרמאָנע" - פּראָלאַקטין, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר מילך פּראָדוקציע. א ביסל צייט און געדולד, און ינסטינגקץ וועט טאָן זייער אַרבעט. ווען דער קינד הייבט צו נעמען אַ ביסל ברוסט צו פארשטארקן און פאַרגרעסערן לאַקטיישאַן, פּרובירן צו צולייגן עס מער אָפט צו ביידע מאַמאַרי גלאַנדז, אָלטערנאַטלי פֿאַר 15-20 מינוט.
ווי צו פאַרגרעסערן די סומע פון ברוסט מילך אויב די בעיבי טוט נישט נעמען די ברוסט?
אויב דער קינד טוט ניט נעמען די ברוסט, מאָם וועט האָבן צו סטימולירן לאַקטיישאַן אויף איר אייגן. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו נוצן פּראָדוקטן וואָס פאַרגרעסערן לאַקטיישאַן, נוצן פאָלק רעמאַדיז פֿאַר לאַקטיישאַן, און טאָן מאַסאַזש צו פאַרגרעסערן לאַקטיישאַן. אַלע די פּראָוסידזשערז אין דעם קאָמפּלעקס וועט אַרבעט יפישאַנטלי מיט די נוצן פון אויסדרוק. אפילו אויב עס איז נאָך קיין מילך אין די ברוסט, אויב עס איז געשען קעסיידער, עס וועט דערשייַנען. עקספּרעססיאָנס קענען אויך זיין געטאן ווען מילך איז שוין דאָרט, נאָר צו פאַרגרעסערן לאַקטיישאַן. עקספּרעססיאָנס קענען זיין מאַניואַלי און מיט די נוצן פון אַ ברוסט פּאָמפּע. איידער יקספּרעסינג, מאַסאַזש דיין קאַסטן לייטלי צו אַנטוויקלען די מילך דאַקץ.
פּראָדוקטן פֿאַר געוואקסן לאַקטיישאַן
לאַקטאָגעניק פּראָדוקטן זענען אַ ויסגעצייכנט מיטל פֿאַר ינקריסינג לאַקטיישאַן. ברעינזאַ, אַדיגעע קעז, קעראַץ, ניסלעך און זאמען זענען ינדיספּענסאַבאַל פּראָדוקטן פֿאַר ינקריסינג לאַקטיישאַן, ספּעציעל אין קאָמבינאַציע מיט לאַקטאָגז בעוורידזשיז, אַזאַ ווי שוואַרץ קורראַנט זאַפט אָדער וועלשענער נוס סירעפּ, ווי געזונט ווי מער זאַפט. גרין טיי, נאַטירלעך זאַפט, און פאַרשידן טרינקען אויף אַ זויער מילך יקער, שיקער נאָר איידער פידינג זענען אויך געהאלטן אַ עפעקטיוו מיטל פֿאַר ימפּרוווינג לאַקטיישאַן.
ספּעציעלע טיז פֿאַר ינקריסינג לאַקטיישאַן קען נישט בלויז פאַרגרעסערן מילך לויפן, אָבער אויך אַ גענעראַל פֿאַרשטאַרקונג ווירקונג אויף דעם גוף. צווישן די פאַרשיידנקייַט פון יגזיסטינג טיז פון פאַרשידענע מאַניאַפאַקטשערערז, איר קענען קלייַבן די איין וואָס וועט נישט בלויז פאַרגרעסערן לאַקטיישאַן, אָבער אויך האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די גאנצע גוף.
עס זענען אויך רפואות צו פֿאַרבעסערן און פאַרגרעסערן לאַקטיישאַן - עס איז ניקאָטיניק זויער, וויטאַמין E, אַפּילאַק, אאז"ו ו.
דאס זענען די מערסט עפעקטיוו וועגן צו פאַרגרעסערן לאַקטיישאַן, און איר קענען קלייַבן די מערסט פּאַסיק פֿאַר זיך, אָדער צולייגן זיי אין אַ קאָמפּלעקס.
מיר לאַדן איר צו אָנטייל נעמען אין די דיסקוסיע פון די טעמע "ווי צו פאַרגרעסערן לאַקטיישאַן פון מילך" אויף אונדזער פאָרום, לאָזן דיין באַמערקונגען און טיילן דיין ימפּרעססיאָנס!