אַלע פון אונדז ווי אַ קינד מוזן זיין געגעבן מילך און הייַזקע קעז. מיר טאן די זעלבע איצט און מיר מיט אונדזערע קינדער. זאל ס זען: וואָס איז דאָס נייטיק? און וואָס וועט פּאַסירן אויב איר טאָן ניט?
מילך און הייַזקע קעז האָבן שטענדיק געווען באַטראַכט פּראָדוקטן מיט אַ פּלאַץ פון קאַלסיום. אבער ער איז איינער פון די מערסט נייטיק עלעמענטן פֿאַר די גוף. קאַלסיום איז דארף דורך אַ קינד ניט בלויז פֿאַר די פול וווּקס פון ציין און ביינער. לאַקס פון קאַלסיום אין קינדער קענען פירן צו פאַרהאַלטן אין גשמיות און גייַסטיק אַנטוויקלונג און וווּקס, מאַלפאַנגקשאַן פון די האַרץ, סיזשערז און אַפֿילו ריקיץ.
סימפּטאָמס פון קאַלסיום דיפישאַנסי אין אַ קינד
ווי צו פֿאַרשטיין אויב דיין קינד איז גענוג קאַלסיום? דאָ זענען די הויפּט סימפּטאָמס וואָס אָנווייַזן זייַן פעלן אין דעם גוף. מיט אַ פעלן פון קאַלסיום:
- עס זענען קראַקס אויף די ציין;
- די ביינער ווערן קרישלדיק;
- די ניילז אָנהייבן צו באַזונדער.
אבער אין קליין קינדער, אַלע דעם איז זייער שווער צו באַמערקן, אַזוי עס איז ווערט פּייינג ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט צו אַזאַ וואונדער:
- האָר אָנווער אנגעהויבן - עס איז גרינג צו באַמערקן, נאָך קוקן בייַ די בעיבי 'ס בעט, אויף די אָרט ווו די קאָפּ ליגט, עס זענען אַ פּלאַץ פון געפאלן כערז.
- בעת די אַפּלאַקיישאַן צו די קאַסטן און אין אַ חלום, די קינד הייבט צו שווימען זייער שטארק.
- שלאָפן אַנטקעגנשטעלנ און קורץ.
- מאל די האַלטנ זיך איז אויפגעהערט און די פאָרעם פון די לעגס ענדערונגען.
אַלע דעם קענען רעדן וועגן אַ פעלן פון קאַלסיום און די מעגלעך בייַזייַן פון ריקיץ. אין דעם פאַל, איר דאַרפֿן צו נעמען אַ רעפערראַל פון אַ דאָקטער פֿאַר פּישעכץ טעסץ אויף Sulkovich.
פּראָדוקטן מיט קאַלסיום פֿאַר קינדער
דער בעסטער מקור פון קאַלסיום, ווי שוין דערמאנט אויבן, זענען מילכיק פּראָדוקטן (הייַזקע קעז, קעז און מילך). בעסער אַבזאָרפּשאַן פון קאַלסיום קאַנטריביוץ צו וויטאַמין די, וואָס איז רייַך אין רינדערנס לעבער, יי יאָוק, פּוטער. אויך זייער נוציק פּראָדוקטן, וואָס אַרייַננעמען קאַמבאַניישאַנז פון קאַלסיום און פאַספעראַס (apples, פריש פּיז, קיוקאַמערז, קרויט).
דעפּענדינג אויף דעם עלטער, די סומע פון קאַלסיום דארף דורך די גוף ענדערונגען. טעגלעך קאַלסיום ינטייק פֿאַר קינדער:
- דער ערשטער 6 חדשים 400-500 מג;
- 6-12 חדשים - 600-700 מג;
- פון 1 יאָר צו 10 יאר - 800-900 מג.
זיין דערשראָקן אַז עס וועט נישט זיין פיל אין דעם גוף. אַלע וידעפדיק קאַלסיום איז עקסקרעטעד צוזאמען מיט פּישעכץ און פיס.
אַסימילאַטיאָן פון קאַלסיום
עס איז אַ מאָדנע מוסטער, די ווייניקער קאַלסיום אין די עסנוואַרג, די שטארקער און בעסער עס איז אַבזאָרבד. אבער טאָן נישט פאַרגעסן אַז די אַבזאָרפּשאַן פון קאַלסיום איז אויך אַפעקטאַד דורך די דרוגס און פאַרשידן חולאתן (אַנעמיאַ, גאַסטרייטאַס, דיסבאַקטעריאָסיס). עס כאַפּאַנז אַז ווייַל פון אַ נומער פון סיבות אַ קינד האט אַ נידעריק אַבזאָרפּשאַן פון קאַלסיום. אין אַזאַ פאַל, זיין זיכער צו פאַרגרעסערן די קינד 'ס בלייַבן אין די פריש לופט. צעוואָרפן זון שטראַלן בייַשטייַערן צו די מעלדונג אין דער גוף פון וויטאַמין די, וואָס ימפּרוווז די אַבזאָרפּשאַן פון קאַלסיום. און פון קורס, וואַך פֿאַר די געזונט פון די מאָגן און קידניז. ווייַל פון די געוואקסן אַסידאַטי, קאַלסיום איז ווייניקער גרינג אַבזאָרבד אין די בלוט.
אויב קאַלסיום אין דעם גוף נעמט ניט גענוגיק סומע, דעמאָלט קאַלסיום דיפישאַנסי קען אַנטוויקלען. און דאָס פירט צו אַ ברייקדאַון אין די סטרוקטור פון די סקעלעט און כלים, אָסטעאָפּעניאַ (ביין אָנווער) און אָסטיאָפּאָראָסיס (סקעלעטאַל קרענק, לידינג צו בריטלעננעסס און פראַפיליטי פון ביינער) קענען אָנהייבן. דער גוף איז דיזיינד אַזוי אַז אויב עס איז אַ פעלן פון קאַלסיום אין די בלוט, עס הייבט צו זיין ריפּלענישט דורך קאַלסיום פון די ביינער. דעריבער, די ביינער ווערן קרישלדיק און קרישלדיק.
קאַלסיום פּרעפּעריישאַנז פֿאַר קינדער
עס אָפט כאַפּאַנז אַז איר קענען נישט טאָן מיט איין באַלאַנסט דיעטע. דעמאלט, רפואות און אַלע מינים פון ביילאגעס קומען צו ראַטעווען. נאָר טאָן נישט זיך-מעדיקייט! אויב איר האָט קיין סאַספּישאַנז אַז דיין קינד טוט נישט האָבן גענוג קאַלסיום, זיין זיכער צו באַזוכן די קליניק און נעמען טעסץ. באַזירט אויף די רעזולטאַטן פון די טעסץ, דיין דאָקטער וועט קלייַבן די דרוגס און דערציילן איר די נייטיק דאָוסאַדזש. זינט איצט פֿאַר קינדער עס זענען אַ פּלאַץ פון דרוגס מיט קאַלסיום, וואָס שפּילן פאַרשידענע מעטהאָדס און זענען געניצט אין פאַרשידענע וועגן, עס איז בעסטער צו צוטרוי אַ נאַלאַדזשאַבאַל מענטש.