וויטאַמינס זענען דארף אין דעם גוף צו פאָרעם די ריכטיק מאַטאַבאַליזאַם. זיי זענען נייטיק פֿאַר די נאָרמאַל אַנטוויקלונג און פאָרמירונג פון ינערלעך אָרגאַנס. זייער ינסופפיסיענסי איז גערופן אַוויטאַמינאָסיס.
מאל עס כאַפּאַנז אַז דער גוף לאַקס קיין איינער וויטאַמין. דעם נעגאַטיוולי אַפעקץ די אַרבעט פון אָרגאַנס און סיסטעמס. דעם צושטאַנד איז גערופן היפּאָוויטאַמינאָסיס.
סיבות פון וויטאַמין דיפישאַנסי
די מערסט פּראָסט סיבה פון פעלן פון וויטאַמינס איז ימפּראַפּער, אַנבאַלאַנסט אָדער ינאַדאַקוואַט. מאל, די פעלן פון וויטאַמינס זענען באמערקט אין קינדער וואָס זענען בלויז ברוסטפעד, טראָץ דעם פאַקט אַז זיי האָבן מער ווי זעקס חדשים.
סימפּטאָמס פון אַוויטאַמינאָסיס אין קינדער
סימפּטאָמס פון אַוויטאַמינאָסיס אין קינדער קען אַרייַננעמען:
- טרוקן הויט;
- קראַקס אין די פינגער און צונג;
- טענדענץ צו קאַריעס;
- דיטיריעריישאַן פון זעאונג;
- פראבלעמען און האָר אָנווער;
- טוישן די אויסזען פון די ניילז.
באַהאַנדלונג פון וויטאַמין דיפישאַנסי
דאקטוירים וועלן העלפן איר באַשליסן וואָס וויטאַמין איז נישט גענוג אין דעם גוף. אזוי איר קענען בלויז מאַכן אַרויף פֿאַר זייַן פעלן. פֿאַר פאַרהיטונג, איר מוזן קערפאַלי מאָניטאָר די דיעטע. מאַכן עס ווי דייווערס און וויטאַמיניזעד ווי מעגלעך. מאל, ספּעציעל אין די פרילינג, ווען נאָך ווינטער כּמעט אַלע האָבן אַ פעלן פון וויטאַמינס, איר קענען טרינקען אַ קורס פון מולטיוויטאַמינס. עס איז בעסער צו קלייַבן יענע וועמענס אָפּטראָג בעשאַס די טאָג איז צעטיילט אין עטלעכע מאל. דעם וועט לאָזן איר צו בעל אַפֿילו די וויטאַמינס אַז קאָנפליקט מיט יעדער אנדערער.
די פאלס פון אַוויטאַמינאָסיס קענען זיין זייער, זייער דיפּלעראַבאַל. די פעלן פון וויטאַמינס און ווייטאַלי וויכטיק מיקראָעלעמענץ קענען פירן ניט בלויז צו אָפט קרענק, אָבער אויך צו אָפּלייגן הענט אין גייַסטיק און גשמיות אַנטוויקלונג, און די דיפאָרמיישאַן פון די סקעלעט, אָנווער פון ציין און ימפּערד זעאונג.