קאַקאַאָ בעשאַס שוואַנגערשאַפט

פילע פרויען, זייַענדיק אין אַ "טשיקאַווע" פּאָזיציע, צוריקרופן דעם באַליבט זינט קינדשאַפט קאַקאַאָ טרינקען. אבער שוואַנגערשאַפט דיקטייץ צו אונדז זייַן באדינגונגען, און פילע פון ​​די געוויינטלעך און באַליבט פודז זענען פּראָוכיבאַטאַד. דאקטוירים זאָגן אַז סאַליאַבאַל קאַקאַאָ בעשאַס שוואַנגערשאַפט קענען ברענגען ביידע נוץ און שאָדן.

די בענעפיץ פון קאַקאַאָ מיט מילך

קאַקאַאָ איז אַ ויסגעצייכנט אַנטידיפּרעסטער, וואָס פֿאַר שוואַנגער פרויען מיט זייער רופט, מעלאַנכאָליש און יריטאַבילאַטי איז אַ פאַקטיש געפֿינען. נאָר איין גלעזל פון אַ ווונדערלעך טרינקען איז טויגעוודיק פון טשירינג אַרויף און ענערדזשייזינג פֿאַר די גאנצע טאָג. דעם פאַרמאָג איז רעכט צו דער אינהאַלט פון די קאַקאַאָ פעניליפילאַמינע - אַ מאַטעריע אַז העלפט צו קאָפּע מיט דעפּרעסיע, גיט פרייד און אַ געפיל פון שלום.

קאַקאַאָ כּולל צינק, אייַזן און פאַליק זויער , אַזוי די טרינקען קענען ווערן אַן נאָך מקור פון וויטאַמינס. אין דערצו, די זאַץ אויך כּולל פּראָטעין, וואָס איז גאָר וויכטיק פֿאַר שוואַנגער פרוי.

קאַקאַאָ בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז רעקאַמענדיד פֿאַר פרויען מיט נידעריק בלוט דרוק. די קאַפין צופרידן אין די טרינקען רייזאַז דרוק, ענערדזשייזיז און גיט ווייטאַלאַטי. אין דערצו, קאַקאַאָ איז נוצלעך פֿאַר מיינטיינינג הויט ילאַסטיסאַטי, וואָס איז אויך וויכטיק אין שוואַנגערשאַפט.

שאַטן צו קאַקאַאָ

טראָץ אַלע די בענעפיץ פון קאַקאַאָ, אַ טרינקען קענען אויך שאַטן. דער פאַקט איז אַז קאַקאַאָ איז אַ שטאַרק אַלערדזשאַן, אַזוי די היפּערסענסיטיווע אָרגאַניזם פון אַ צוקונפֿט מוטער קענען רעאַגירן צו אַ טרינקען אין די מערסט אַנפּרידיקטאַבאַל וועג. קאַקאַאָ איז אויך קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר פרויען ליידן פון כייפּערטענשאַן. ווי די טרינקען רייזאַז דרוק, עס איז בעסער צו אָפּזאָגן שוואַנגער פרויען מיט אַ ענלעך קראַקאַ פון קראַקאַ.

איינער פון די סיבות פֿאַר דעם פאַרבאָט אויף די נוצן פון קאַקאַאָ בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז די פאַרמאָג פון די טרינקען צו השפּעה די אַבזאָרפּשאַן פון קאַלסיום. אַלעמען ווייסט אַז אַ גענוג סומע פון ​​קאַלסיום אין די גוף פון אַ פרוי אין שוואַנגערשאַפט איז די הויפּט צושטאַנד פֿאַר נאָרמאַל וווּקס און אַנטוויקלונג פון די פיטאַס. דער מאַנגל פון אַ מיקראָעלעקטרום איז ניט בלויז אין די פאָרמירונג פון די סקעלעט פון דעם קינד, אָבער אויך אויף די געזונט פון די מוטער - עס זענען פּראָבלעמס מיט ציין, ניילז און האָר. קאַקאַאָ ניט בלויז פּריווענץ די אַבזאָרפּשאַן פון קאַלסיום, אָבער אויך קאַנטריביוץ צו זייַן פרי ווידדראָאַל פון דעם גוף.

קאָקאָאַ נעסקוויק אין שוואַנגערשאַפט

געגעבן דעם פאַקט אַז קאַקאַאָ האט ביידע וווילטויק פּראַפּערטיז, און האט אַ נומער פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, איידער קאַנסומינג די טרינקען, איר זאָל באַראַטנ דיין דאָקטער. אויב דער מומחה נאָך ערלויבט צו טרינקען 1-2 טעפּלעך אַ טאָג, עס איז כּדוד צו קערפאַלי צוגאַנג די ברירה פון די טרינקען זיך.

הייַנט, די מאַרק גיט פּראָדוקטן פון עטלעכע מאַניאַפאַקטשערערז, אַרייַנגערעכנט גרייט-געמאכט קאַקאַאָ נעסקוויק. אויף דעם איין, די פּראָדוקט איז גרינג צו נוצן, אָבער אויב איר קערפאַלי לייענען די פּאַקקאַגינג, איר קענען געפֿינען אַ ביסל נישט גאַנץ "געוואלט" קאַמפּאָונאַנץ, אַרייַנגערעכנט טאַם און עמולסיפיער. פון קורס, אויב איר ווילט, איר קענען נוצן דעם טרינקען, אָבער פילע דאקטוירים בעסער די געוויינטלעך ברוד קאַקאַאָ.

קאַקאַאָ פּוטער אין שוואַנגערשאַפט: נוץ און שאַטן

קאַקאַאָ פּוטער איז אויך נוציק, וואָס פילע פרויען נוצן ווי אַ מיטל פון פייטינג אויסשטרעקן מאַרקס , סעללוליטע און וידעפדיק וואָג. קאַקאַאָ פּוטער ימפּרוווז די ילאַסטיסאַטי פון די הויט, פּרעווענטינג די אויסזען פון סטרייאַ, און אויך האט אַ ווונד-היילונג ווירקונג.

קאָנטראַינדיקאַטיאָן צו נוצן דעם געצייַג איז אַ מעגלעך אַלערדזשיק אָפּרוף, ווייַל קאַקאַאָ פּוטער, ווי די געטראַנק זיך, איז אַ שטאַרק אַלערדזשאַן. אין קיין פאַל, איידער ניצן די טרינקען אָדער ניצן קאַקאַאָ פּוטער עס איז בעסער צו באַראַטנ אַ דאָקטער.