נאָך דער געבורט פון אַ קינד, איר וועט קוים קענען צו ויסמייַדן זיכער פּראָבלעמס מיט די פיגור. דאָס איז נישט חידוש, ווייַל ענדערונגען אין די גוף וואָס דויסט פֿאַר 9 חדשים, קען נישט גיין אַננאָוטיסט. די ברוסט האט באטייטיק געוואקסן, די היפּס האָבן ראַונדיד, עס זענען נייַ פאָולדז אין די בויך - אַלע דעם, מיסטאָמע, איר שוין באמערקט. הילף צו צוריקקומען דיין פיגור צו אַ ויסגעצייכנט שטאַט נאָך קימפּעט קענען זיין פּולינג ונטערוועש.
עס איז כדאי צו באמערקן אַז די נוצן פון קאָררעקטיוו לינען נאָך עקספּרעס איז טאָמער די בלויז פאַראַנען וועג צו פאַרריכטן די פלאָז פון די פיגור, לפּחות וויזשוואַלי. דער פאַקט איז אַז די רופאים פאַרווערן באַזוכן די ספּאָרטזאַל אָדער קיין אנדערע פיזיש טעטיקייט מיד נאָך דער געבורט פון דעם קינד. און די דיעטע וועט זיין פארלאנגט בייַ אַמאָל, ווייַל די ריסטריקשאַן אין דערנערונג קענען נעגאַטיוולי ווירקן די געזונט פון דיין בעיבי.
די בענעפיץ פון פּולינג נאָך עקספּרעס
אין דערצו צו די עסטעטיש פאַקטאָר, די נוצן פון קאָראַספּעקטיוו לתונט וועט ברענגען זיכער בענעפיץ צו דיין גוף. אונטער די קאַמפּרעשאַן קאַמף פון די ונטערוועש, די יוטעראַס און אַבדאָמינאַל מוסקל צוריקקומען צו די פּרענאַטאַל שטאַט מער געשווינד. אויך, איר וועט סאָלווע פּראָבלעמס מיט די צוריק, ווייַל די וועש באדינט ווי אַ סאָרט פון שטיצן פֿאַר די רוקנביין, און אויך פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון אַ הערניאַ און די לאָוערינג פון די פּעלוויק אָרגאַנס.
אין קיין פאַל, פּולינג ונטערוועש וועט באַהאַלטן די שאָרטקאָמינגס פון דיין פיגור, וויזשוואַלי פֿאַרבעסערן די קאַנטורז און געבן איר בטחון. נאָך אַלע, יעדער פרוי נאָך דער געבורט פון דעם קינד וויל צו בלייַבן אַטראַקטיוו, און ווי באַלד ווי מעגלעך צו צוריקקומען די אַלט פארמען.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר די נוצן פון קערעקטיוו לתונט
איר קענען טראָגן קאַמפּרעשאַן ונטערוועש אויף די רגע טאָג נאָך געבורט, נאָך קאַנסאַלטינג מיט די דאָקטער וואס סופּערווייזיז איר. עס איז די אַטטענדינג דאָקטער וואס מוזן באַשטימען די פּולינג וועש, רעקאָמענדירן אַ זיכער טיפּ און אַפֿילו קלייַבן די צונעמען גרייס.
אבער עס זענען קאַסעס אין וואָס די נוצן פון פּולינג וועש וועט האָבן צו זיין פּאָוסטפּאָונד:
- סעסאַרעאַן אָפּטיילונג. אין דעם פאַל, אַ ספּעציעל באַנדאַזש איז רעקאַמענדיד אַז וועט גיכקייַט אָפּזוך נאָך כירורגיע;
- אַלערדזשיק ריאַקשאַנז אויף די בויך, אַרייַנגערעכנט די געפֿירט דורך די מאַטעריאַל פון די וועש;
- אַבדאָמינאַל ווייטיק, מאָגן און פּעלוויק אָרגאַנס פראבלעמען;
- חולאתן פון די האַרץ און קידניז אַז געשווילעכץ געשווילעכץ.
טייפּס פון פּולינג לתונט
- גאַרטל פֿאַר וואָג אָנווער נאָך קימפּעט. אַזאַ ונטערוועש, ווי אַ הערשן, איז אַ באַנדאַזש אין די פאָרעם פון אַ ברייט פּאַס, וואָס קלאָוזיז די בויך צו די היפּס. די באַנדאַזש קענען זיין געניצט נאָך סעסאַרעאַן, ווי עס פּראָמאָטט גיך היילונג פון די דזשוינץ. דער בלויז שטערונג פון די גאַרטל איז אַז עס קענען בולי בעשאַס אַקטיוו מווומאַנץ אָדער בשעת גיין.
- Tightening cowards. דעם מאָדעל קערעקץ ניט בלויז די מאָגן, אָבער אויך די געגנט פון די טייז. פּאַנטיעס מיט סאַקינג זענען די מערסט פאָלקס טיפּ פון ונטערוועש נאָך קימפּעט.
- טייטנינג הייזעלעך נאָך עקספּרעס מיט אַ ילאָנגגייטאַד דנאָ. פּאַנטיז אין די פאָרעם פון הויזן פאַרשטייַפן די מאָגן, און ריכטיק די שורה פון די היפּס.
עס איז ווערט באמערקן אַז ווען טשוזינג די רעכט ונטערוועש, די רעכט גרייס איז די רעכט ברירה. לאַנזשעריי זאָל מאַכן פּונקט דער קאַמפּרעשאַן קאַמף, און נישט קאַמפּרעסירן די מאָגן און טיז. אַנדערש, פּראָבלעמס מיט ינערלעך אָרגאַנס קען פּאַסירן. אויב די גרייס פון דעם וועש איז מער ווי נייטיק, דעמאָלט איר וועט נישט באַקומען די ווירקונג.
איר קענען קויפן פּולינג קליידער אין דער אַפּטייק. דאס איז דער בעסטער אָפּציע, ווייַל איר וועט זיין זיכער פון די קוואַליטעט און זיכערקייַט פון די פּראָדוקט, און די מעדיציניש אַרבעטער וועט קענען צו געבן איר אַ נוציק עצה. אין קיין פאַל, איידער טשוזינג און בייינג סלאָולי לתונט דאַווקע באַראַטנ אַ דאָקטער.