אַראָמאַטהעראַפּי - יקערדיק אָילס (טיש) און וויכטיק פֿעיִקייטן פון די פּראָצעדור

עס איז לאַנג שוין באמערקט אַז די אַרומיק סמעללס ווירקן אונדזער שטאַט פון געזונט, שטימונג, און האָבן אַ קעראַטיווע ווירקונג. אין דעם אַכטונג, עס איז געווען אַ שורה פון אָלטערנאַטיוו מעדיצין, אַזאַ ווי אַראָומאַטעראַפּי, יקערדיק אָילס (די טיש מיט זייער רשימה און די ווירקונג איז געגעבן אונטן) אין וואָס זענען די הויפּט מעדיציניש געצייַג.

וואָס איז אַראָמאַטהעראַפּי?

דער אופֿן פון אַראָמאַטהעראַפּי איז באקאנט זינט די 4 יאָרהונדערט בק, ווען טעקנאַלאַדזשיז פֿאַר דרינגלעך, באַהיצונג און סאָוקינג געוויקסן מיט רייעך סאַבסטאַנסיז האָבן שוין געניצט אין די מזרח. יקערדיק אָילס זענען ליקווידס מיט הויך בייאַלאַדזשיקאַל טעטיקייט, וואָס אַנטהאַלטן טערפּענעס, טערפּענאָידס, אָרגאַניק אַסאַדז, אַלקאָהאָל עסטערס, עראַמאַטיק און אנדערע קאַמפּאַונדז. ניט ענלעך פאַטי אָילס, יטיריאַל זענען ליכט, וואַלאַטאַל.

אַקטיוו ינגרידיאַנץ פון אָילס זענען ביכולת צו אַרייַן דעם גוף דורך רעספּעראַטאָרי סיסטעם, הויט, מיוקאַס מעמבריינז. אין די ינטעראַקשאַן פון ייל קאַמפּאָונאַנץ מיט כאָרמאָונז, ענזימעס און אנדערע סאַבסטאַנסיז געשאפן אין דעם גוף, כעמיש ענדערונגען פאַלן, און אונטער די השפּעה פון יטהערס, פאַרשידענע טיילן פון די הויפט נערוועז סיסטעם זענען אַקטיווייטיד.

אַראָמאַטהעראַפּי אין שטוב איז פּראַקטיסט דורך פילע פרויען, אָבער ניט אַלעמען פארשטייט די ינטראַקאַסיז פון די נוצן פון אָילס און זייער געהעריק סעלעקציע. עס זאָל זיין געבראכט אַז די טעראַפּיוטיק פּראָפּערטיעס זענען בלויז נאַטירלעך יקערדיק אָילס יקסטראַקטיד פון פאַרשידענע טיילן פון געוויקסן, און ניט סינטעטיש פּראָדוקטן וואָס נאָכקרימען דעם שמעקן.

אַראָמאַטהעראַפּי - ינדיקאַטיאָנס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

די נוצן פון אַראָומאַטעראַפּי זאָל זיין ניט בלויז ריכטיק, וווילטויק, אָבער אויך זיכער. דעריבער, עס איז אוממעגלעך אָן טראכטן, אָן באקאנט מיט די גרונט כּללים פון ניצן עראַמאַטיק אָילס, צו צולייגן זיי פֿאַר פארשידענע צוועקן. אַראָמאַטהעראַפּי אין שטוב האט אַ זיכער קייט פון פּאַסאַבילאַטיז, און פֿאַר דעם טעכניק עס זענען זיכער ינדיקאַטיאָנס. עס זענען פילע ריסטריקשאַנז און פארבארגן אויף דער פאָרשטעלונג פון אַראָומאַטעראַפּי, אָן גענומען אין חשבון וואָס אַנוואָנטיד יפעקס קען קומען, שאָדן צו דעם גוף.

אַראָמאַטהעראַפּי - ינדאַקיישאַנז

באַהאַנדלונג מיט אַראָומאַטעראַפּי איז געפירט אויס מיט די פאלגענדע הויפּט ינדיקאַטיאָנס:

אַראָמאַטהעראַפּי - קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

אַלע יקערדיק אָילס האָבן די פאלגענדע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס:

אַראָמאַטהעראַפּי - יקערדיק אָילס

סעלעקטינג דעם אָדער אַז יטער גייט, קלאר דיפיינינג די פּראָבלעם פֿאַר די לייזונג פון וואָס די נוצן פון אַראָמאַטהעראַפּי איז פּלאַננעד, און די טיש מיט די ייטאַמז פון יקערדיק אָילס וועט העלפן אין דעם. עס איז וויכטיק אַז די בוימל איז לייקט דורך זייַן אַראָמאַ, עס זאַץ positive ימאָושאַנז. אויב דער שמעקן פּראַוואָוקס פּריקרע סענסיישאַנז, דעם פּראָדוקט זאָל נישט זיין געניצט. דעריבער, אַפֿילו איידער בייינג עס איז רעקאַמענדיד צו שמעקן די אָילס פֿאַר אַראָומאַטעראַפּי.

אַראָמאַטהעראַפּי - פּראָפּערטיעס פון יקערדיק אָילס

ספּעסיאַליסץ וואס לערנען און פיר באַהאַנדלונג דורך מיטל פון אַ טעכניק אַזאַ ווי אַראָומאַטעראַפּי, די פּראָפּערטיעס פון אָילס זענען טעסטעד דורך עקספּערימענט. עס איז באַשטימט אַז ווען קאָנטאַקטינג די הויט און מיוקאַס מעמבריינז, יריטיישאַן איז געפֿירט, די בלוט לויפן ינקריסיז. דורך די פּאָרעס, זיי קענען דורכפירן דעם בלאָאָדסטרעאַם און פאַרשפּרייטן צו פאַרשידענע אָרגאַנס. מיט ינערלעך אַפּלאַקיישאַן סטימיאַלייץ גאַסטריק ויסשיידונג, די פאַנגקשאַנינג פון די פּאַנקרעאַס, לעבער, דערמיט ימפּרוווינג דיידזשעסטשאַן.

אפילו מיט די סטימיאַליישאַן פון אָופאַקטאָרי רעסאַפּערז, פילע אָילס זענען ביכולת צו האָבן אַן אַנטיספּאַסמאָדיק, דייורעטיק ווירקונג, פֿאַרבעסערן די פּראָדוקציע פון ​​מילך אין שוועסטערייַ מוטערס. יעדער ייל האט אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס צו עטלעכע מאָס. אין עטלעכע פון ​​זיי, דעם ווירקונג איז פּרימominאַנט (פֿאַר בייַשפּיל, טיי בוים, אַראָומאַטעראַפּיע מיט ייל וואָס איז געניצט פֿאַר פייטינג פּנעומאָקאָקסי, סטאַפאַלאָקאָקקוס, פאַנדזשיי און אנדערע פּאַטאַדזשאַנז).

פּסיטשאָעמאָטיאָנאַל יפעקס פון אָילס זענען פון באַזונדער וויכטיקייט אין מעדיצין.

  1. עטלעכע האָבן אַ סטימיאַלייטינג ווירקונג, אַקטאַווייטינג די נערוועז סיסטעם, גשמיות פּראַסעסאַז.
  2. אנדערע קענען האָבן אַ רילאַקסינג ווירקונג, באַפרייַען נעוראָפּסיקריק דרוק (למשל, לאַוואַנדע, אַראָמאַטעראַפּי מיט יטער וואָס ימפּרוווז שלאָפן, רילאַקסיז).
  3. פילע אַראָמאַ אָילס ויסשטעלונג אַ אַדאַפּטאָגעניק ווירקונג, וואָס איז נייטיק נאָך די יקספּיריאַנסט סטרעסאַז, טשאַנגינג קליימאַטיק טנאָים, און די ווי.

ווי צו קלייַבן אַראָמאַטעראַפּי בוימל?

צו קלייַבן די בעסטער אָילס פֿאַר אַראָומאַטעראַפּי זאָל זיין ינדיווידזשואַלי, גענומען אין חשבון די יגזיסטינג פּראָבלעמס און ריאַקשאַנז פון דעם גוף. איידער נוצן, עס איז רעקאַמענדיד צו פּרובירן די פּראָדוקט, אַפּלייינג עס נאָך דיילושאַן מיט וואַסער אויף די הויט געגנט אין די ולאַרן פאַרלייגן. וויידספּרעד נוצן פון אָילס פון סיטרוס, מינץ, ילאַנג-יאַנגאַן, קאַניפעראַס ביימער. אין עטלעכע פּאַטאַלאַדזשאַז, ייל קאַמבאַניישאַנז זענען געניצט, אָבער עס איז וויכטיק אַז זיי טאָן ניט האָבן די פאַרקערט יפעקס. עס איז געגרינדעט אַז קאַניפעראַס, סיטרוס און פלאָראַל אָילס זענען קאַמביינד צווישן זיך אין זייער סאַבגרופּ.

אַראָמאַטהעראַפּי - טיש פון אָילס

צו פאַסילאַטייט די ברירה, אויב עס איז פּלאַננעד פֿאַר קיין פּאַטאַלאַדזשי פון אַראָומאַטעראַפּי, יקערדיק אָילס (די טיש כּולל די מערסט פּראָסט אָנעס), מיר וועלן באַשטימען לויט זייער פּרעפערענטשאַל יפעקס. אין דעם פאַל, מיר מיינען די ינאַליישאַן ווירקונג פון יקערדיק אָילס אויף דעם גוף, וואָס, אין שטוב, איז געהאלטן די סייפאַסט. אַראָמאַטהעראַפּי - טיש פון אָילס און זייער פּראָפּערטיעס:

קאַמף אויף דעם גוף

יקערדיק אָילס

דיסינפעקטאַנט

דזשוניפּער, סיפּרעסס, יוקאַליפּטאַס, טיי בוים, ראָוזמערי, טיים

אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי

פּינע, לימענע, לאַוואַנדע, טיים, בערגאַמאָט

sedative

רויז, לאַוואַנדע, לימענע באַלזאַם, סאַנדאַלוווד, געראַניום, דזשאַסמינע

שטאַרקעכץ

מאַנדאַרין, גרייפּפרוט, פּויפּסט, מינץ, ראָסעמאַרי

אַנטי-דרוק

פּאַטטשאָולי, בערגאַמאָט, מימאָוסאַ, קאָריאַנדער, לאַוואַנדע

sensual

מאַראַנץ, קאַרדאַמאָם, פּאַטטשאָולי, סאַנדאַלוווד, רויז

רילאַקסינג

באַסיל, וואַניל, לימענע באַלזאַם, ביגאַסט, ימאָרטאַל, טשאַמאָמילע

ווי צו פירן אויס אַראָומאַטעראַפּי?

אַראָמאַטיק אָילס זענען אָפט געניצט פֿאַר אַזאַ פּראָוסידזשערז:

ינהאַלאַטיאָנס קענען זיין געטאן ניצן פאַרשידן דעוויסעס פֿאַר ספּרייינג אָילס אין די לופט: אַ ינכיילער, אַ אַראָמאַ לאָמפּ , אַ אַראָמאַטהעראַפּי אַפּאַראַט, אַ אַראָמאַטהעראַפּי דיפיוזער, און אַ לופט כיומידאַפייער. ינכיילד אַראָמאַ אָילס אין די צימער, איר זאָל נוצן אַן דורכשניטלעך דאָוסאַדזש - 5 טראפנס פּער 15 מ 2 פון די געגנט, מיט די ערשטער סעסיע זאָל זיין ניט מער ווי 1/4 פון אַ שעה. ביסלעכווייַז, דאָס מאָל קענען ווערן פארמערט צו עטלעכע שעה.