שינקען פראַקשערז זענען צעטיילט אין די פראַקשערז פון די קאָנדאַלז (די טיקאַנד סוף פון די ביין פאָרמינג די שלאָס און דינען פֿאַר פיקסיר די מאַסאַלז), בראָכצאָל פון די דייאַפאַס (הויפט, טוביאַלער טייל פון די ביין), פראַקשערז פון די קנעכל.
קלאַסאַפאַקיישאַן פון פראַקשערז
פורטשורעס פון די קאַנדיליז פון די טיביאַ יוזשאַוואַלי פּאַסירן ווען פאַלינג פון אַ הייך צו די סטרייטנאַס לעגס אָדער קני. די הויפּט סימפּטאָמס זענען ווייטיק און געשווילעכץ אין די בראָך געגנט. אויך, דעם טיפּ פון בראָך איז באגלייט דורך כעמעראַגז אין די קני שלאָס, די שין איז פארקערט אויס, די מאָביליטי פון די שלאָס איז לימיטעד.
מיט אַ בראָכצאָל פון די דייאַפאַסיס, דעפּענדס אויף די טיפּ פון שאָדן, איינער אָדער ביידע טיביאַ איז דאַמידזשד. די בראָך קען זיין טראַנזווערס, אַבליק אָדער פראַגמאַנטיד. אַקערז אָפט ווייַל פון אַ שוידער אויף די שין. שין דיפאָרמאַטי איז מעגלעך, ווייטיק און עדעמאַ זענען באמערקט אין די בראָך געגנט, שטיצן אויף די פוס איז אוממעגלעך.
ערשטער הילף פֿאַר בראָך
באַהאַנדלונג פון פראַקשערז איז עקסקלוסיוולי אין אַ שפּיטאָל. גלייך בייַ די פּלאַץ פון די שאָדן, פיקסיישאַן איז געמאכט דורך אַ רייַף, און ראַגאַרדלאַס פון דעם שעדיקן, ביידע קני און קנעכל דזשוינץ זענען פאַרפעסטיקט. איר קענען אָנטאָן אַ מעדיציניש ויטאָבוס, און אויב איר טאָן ניט האָבן עס, נוצן די פאַראַנען מאַטעריאַלס (באָרדז) אָדער פשוט שטעקן איין פוס צו די אנדערע. מיט אַ עפענען בראָך, זאָרג מוזן זיין גענומען צו פאַרמייַדן ינפעקציע פון קומט די ווונד. נאָך אַפּלייינג די רייַף און קעריינג אויס אַניסטיזשאַ, דער פּאַציענט זאָל זיין גענומען צו די שפּיטאָל ווי באַלד ווי מעגלעך.
פראָטורעס פון די מיטן טייל פון די ביין זענען נישט קאָמפּליצירט, און אין רובֿ פאלן זענען קאָנסערוואַטיוולי באהאנדלט, דורך ימפּאָוזינג אַ וואַרפן באַנדאַזש. אין דעם פאַל פון אַ דיספּלייסט און פראַגמאַנטיישאַן בראָך, כירורגיע קען זיין פארלאנגט צו ייַנרייען די ביין.
אין פראַקשערז פון דעם אויבערשטן טייל פון די טיביאַ מיט דיספּלייסמאַנט, באָנע ריפּאַזישאַן קענען זיין פארלאנגט, נאָך וואָס דער דזשיפּסאַם איז געווענדט פֿאַר בייַ מינדסטער 6 וואָכן, און אויב די ביינער זענען נישט פּונקט אַליינד, סקעלעטאַל טראַקשאַן איז געפירט אויס, וואָס נעמט אַרויף צו 2 חדשים.
היילן די פראַקטשערז אין פאַרשידענע וועגן, דיפּענדינג אויף די שטרענגקייַט, די פּלאַץ פון שאָדן, עלטער און יחיד קעראַקטעריסטיקס פון דעם גוף. תּנאָים קענען זיין פון איין חודש מיט אַ בראָך אָן פאָרורטייל צו 3 חדשים אין שווער קאַסעס.
רעהאַביליטאַטיאָן נאָך פראַקטשערז
די הויפּט פּראָבלעמס פון ריכאַבילאַטיישאַן נאָך אַ בראָך איז די רעסטעריישאַן פון מאָוטאַוויישאַן פון מאָואַלז און דזשוינץ, די קאַמף קעגן אַטראָפי און סטאַגנאַנט פענאָמענאַ. צו טאָן דאָס, ערשטער פון אַלע, טעראַפּיוטיק געניטונג איז געניצט.
אָנהייב קלאסן זאָל זיין איידער די באַזייַטיקונג פון די טינק באַנדאַזש. אין דעם בינע, זיי צונויפשטעלנ זיך אין די פינגער, ווי געזונט ווי אין מוסקל שפּאַנונג.
נאָך רימוווינג די דזשיפּסאַם, איר דאַרפֿן צו אַנטוויקלען אַ פוס, ביסלעכווייַז ינקריסינג די מאַסע. אין די ערשט סטאַגעס עס איז רעקאַמענדיד צו מאַך אַרום מיט אַ שטעקן, און עקסערסייזיז צו ליגן אויף די צוריק אָדער זייַט (לעגס און לעגס). אַקטיוויטעטן אין די בעקן זענען זייער נוצלעך אין אַזאַ סיטואַטיאָנס.
די מערסט פּראָסט עקסערסייזיז אַרייַננעמען:
- ראָוטיישאַן פון אַ פֿיס פון אַ דאַמידזשד פוס, צו אַנטוויקלען די מאָביליטי פון דזשוינץ. געניטונג איז נישט רעקאַמענדיד אין דער ערשטער טעג נאָך די באַזייַטיקונג פון דזשיפּסאַם.
- כאַפּן דיין פיס אַרויף, אין טורנס, אין אַ ווינקל פון אַרויף צו 30 דיגריז, האלטן אויף צו עטלעכע סאָרט פון שטיצן. עקסערסייז העלפט צו אַנטוויקלען די מאַסאַלז פון די פראָנט ייבערפלאַך פון די דיך.
- האלטן אויף די שטיצן, מאַך דיין פיס צו די זייַט צו אַנטוויקלען די מאַסאַלז פון די ינער ייבערפלאַך פון די דיך.
- סלאָולי העכערונג אויף דיין טאָעס און זינקען, אויב נייטיק האלטן אויף צו די וואַנט אָדער אנדערע שטיצן. איבער צייַט, צו פאַרגרעסערן די מאַסע, איר קענען דורכפירן די געניטונג, שטייענדיק אויף איין פוס.
- נאָרמאַל גיין - צו אַנטוויקלען מאַסאַלז אָדער קריכן טרעפּ - פֿאַר דזשוינץ.
אין דערצו צו גשמיות טעראַפּיע פֿאַר געשווינד אָפּזוך נוצן מאַסאַזש, כיידראָמאַססאַגע, טעראַפּיוטיק באַטס.