וואָס טעג זענען מער פּאַסיק פֿאַר פאָרשטעלונג?
אויב די מיידל האט אַ ציקל פון 28 טעג, די מערסט גינציק טעג פֿאַר פאָרשטעלונג וועט זיין 14 און 15, קאַונטינג פון די אָנהייב פון די ציקל, י.אָ. דער ערשטער טאָג פון צייַט. דער סוף פון דעם פריערדיקן ציקל און די אָנהייב פון די נייַ איינער איז געהאלטן צו זיין דער טאָג פון די אָנהייב פון דער ווייַטער צייַט.
פון דעם מאָמענט, אונטער דער השפּעה פון פאַליקלע-סטימיאַלייטינג האָרמאָנע, וואָס איז סינטיסייזד דורך די פּיטויטערי דריז, אַ נייַ פאָליקלעץ הייבט צו וואַקסן און אַנטוויקלען. דעריבער אין דעם צייַט עס איז אַ בראָך פון די פריערדיקע, שוין רייפּאַנד פאַליקאַל, וואָס פרייז דעם אָרט צו אַ נייַ איינער.
פארוואס טוט נישט אָנצינדונג פאַלן אויף גינציק טעג?
אָפֿט, יונג קאַפּאַלז קענען נישט פֿאַרשטיין וואָס מיט קעסיידערדיק ינטאַמאַסי אויף גינסטיק טעג, שוואַנגערשאַפט טוט נישט פּאַסירן. אין רובֿ פון די קאַסעס, עס נעמט עטלעכע מאָל פֿאַר די בעיבי צו דערשייַנען. דעריבער, די מיידל זאָל נישט פילן ומרויק וועגן דעם, און יבערנעמען אַז זי האט אַ ינאַביליטי צו אָוווייט, וואָס מאַנאַפייץ זיך אין די פאַרשטעלונג פון די פאַלאָופּיאַן טובז. לויט סטאַטיסטיק, 90% פון אַלע קאַפּאַלז, שוואַנגערשאַפט אַקערז נאָר נאָך אַ יאָר פון לעבעדיק צוזאַמען.
ווי צו קלייַבן די רעכט טאָג פֿאַר פאָרשטעלונג?
אין סדר צו נעמען שוואַנגערשאַפט, די מיידל זאָל ריכטיק רעכענען די גינציק טאָג פֿאַר די בעיבי. די אָוווערי וואָס לינקס די פאַליקלע בלייבט גרייט פֿאַר פערטאַליזיישאַן פֿאַר 2-3 טעג. אין דעם פאַל, עס איז בעסטער אַז אָנווינקען אַפיניטי איז געווען טייד צו דער מאָמענט פון מאַטשוריישאַן פון די יי. ווי אַ הערשן, 14 טעג איידער די סוף פון די מענסטרואַל ציקל, די יי ריפּאַנז. אזוי צו באַשטימען וואָס טעג זענען גינציק פֿאַר די פאָרשטעלן פון אַ פּיצל, עס איז נייטיק צו סאַבסטרייט 14 פון די געדויער פון זייַן ציקל.די רעזולטאַט ווערט וועט זיין די טאָג X פון די אָנהייב פון צייַט.
אויך, אין סדר צו פאַרגרעסערן "יפעקטיוונאַס", עס איז בעסטער צו האָבן געשלעכט נאָך 2 טעג, ד.ה. פֿאַר 2 טעג פון דער עסטימאַטעד צייַט פון אָווויאַליישאַן און 2 טעג נאָך עס אריף.
וואָס פֿעיִקייטן זאָל זיין געהאלטן ווען פּלאַנירונג אַ קינד?
אויב איידער דער מאָמענט ווען די פרוי באַשלאָסן צו ווערן אַ מוטער, זי גענומען קאַנטראַסעפּטיווז, דעמאָלט עס איז בעסטער צו וואַרטן 1-1.5 יאָרן. דער פאַקט איז אַז נאָך לאַנג-טערמין נוצן פון כאָרמאָונאַל קאַנטראַסעפּטיווז, עס נעמט צייַט פֿאַר די ציקל צו צוריקקומען צו נאָרמאַל. אין דער בינע פון שוואַנגערשאַפט פּלאַנירונג, יעדער פרוי דאַרף צו פירן אַ געזונט לייפסטייל, עסן רעכט און טייַנען אַ כאָרמאָונאַל וואָג.
אויך טאָן ניט פאַרהאַלטן מיט די געבורט פון די בעיבי. עס איז פּרוווד אַז נאָך 30 יאר, פרויען לאַרגעלייגט אַ פּלאַץ פון שוואַך שוואַנגערשאַפט, און די אָפטקייַט פון קאָמפּליקאַטיאָן ערייזינג בעשאַס אַרבעט איז דראַמאַטיקאַלי געוואקסן.
ניט ווייניקער פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר די פאָרשטעלונג פון דעם קינד איז אויף דעם מענטש. ווייַל פון די מאָדערן גאַנג פון לעבן, סאָף אַרבעט, קעסיידערדיק גשמיות יגזערשאַן, דרוק, שלעכט געוווינהייטן, די קוואַנטיטי און קוואַליטעט פון די געשאפן זיירע איז שארף רידוסט. אין דערצו, אַ פאַרגרעסערן אין די ינטערוואַל צווישן עדזשאַקולאַטיאָנס אויך האט אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף די אַנסעט פון שוואַנגערשאַפט, די מאָביליטי פון ספּערמאַטאָזאָאַ טויגעוודיק פון פערטאַלייזינג אַ יי דיקריסאַז.
אזוי, די פאַרלייגן פון פרוכטבאַר טעג פֿאַר די ציקל איז אַ פּשוט פּראָצעס. אָבער, אַפֿילו ווען די מיידל ווייסט זיי, דאָס קען נישט גאַראַנטירן אַ 100% רעזולטאַט - די אַנסעט פון שוואַנגערשאַפט.