דינאַמיש גימנאַסטיק פֿאַר קידס

אָפט, יונגע עלטערן פרעגן זיך: "פארוואס זענען מאָדערן קינדער אַזוי אָפֿט קראַנק? פארוואס זענען זיי אַזוי אָפט אָוווערקאַמינג דורך די חולאתן פון די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם, און פלאַך פֿיס און סקאָליאָסיס האָבן ווערן גאַנץ פּראָסט זאכן? "ענטפער איז פּשוט: מיר פּרובירן צו שווער צו באַשיצן אונדזער באַליבט קידס, ציטערן איבער זיי און אַזוי נאָר פאַרגליווערט די סיטואַציע. וואָס צו טאָן און ווי צו פֿאַרבעסערן די סיטואַציע? די ענטפער איז פּשוט - טאָן ניט זיין דערשראָקן צו אָנטייל נעמען אין גשמיות בילדונג מיט קידס פון אַ פרי עלטער. איינער פון די גרויס אַפּערטונאַטיז איז דינאַמיש גימנאַסטיק פֿאַר קידס. עס איז גענוצט פֿאַר קינדער פון קיין עלטער - איר קענען האַנדלען מיט עס אפילו מיט אַ נייַ - געבוירן!

די נוצן פון דינאַמיש גימנאַסטיק פֿאַר נייַנצן און קינדס

דינאַמיש גימנאַסטיק פֿאַר קינדער איז זייער עפעקטיוו אין די פאלגענדע פּאַטאַלאַדזשיז:

• מוסקולאַר כייפּאָוטענשאַן און כייפּערטאָוקס;
• קלאַמסיש;
• סקאָליאָסיס.

אין דערצו צו טעראַפּיוטיק, דינאַמיש גימנאַסטיק קענען נאָכגיין און פאַרהיטנדיק צילן. דורך טריינינג איר ניט בלויז פֿאַרבעסערן די מאָטאָר סקילז און האַרדן די בעיבי, אָבער אויך "יבערגעבן" מיט די הילף פון רירט. פֿאַר אַ נייַ - געבוירן און אַ קינד איז דאָס מער ווי אַ טויזנט ווערטער. אזוי, דיין בעיבי געץ אַלע די באדינגונגען פֿאַר גראָוינג פיזיקלי און סייקאַלאַדזשיקלי געזונט קינד.

קאָמפּלעקס פון דינאַמיש עקסערסייזיז

דער בעסטער צייַט צו אָנהייבן אַ דינאַמיש גימנאַסטיק קלאַס איז די צווייט חודש פון דיין בעיבי 'ס לעבן. איידער איר אָנהייבן מיט אַ בעיבי, מאַכן זיכער אַז דיין קשר מיט אים איז שיין ענג. דער קינד זאָל נישט פילן מורא, ומבאַקוועמקייַט. אין קער, איר מוזן זיין זיכער אין דיין אַקשאַנז, "פילן" די מווומאַנץ און שטימונגען פון דיין נייַ-געבוירן אָדער קליינע קינדער.

אַלגעמיינע כּללים פון דינאַמיש עקסערסייזיז פֿאַר טאַדלערז:

• אויב איר זענט נישט זיכער וועגן דיין אַקשאַנז, די מווומאַנץ זענען נישט גאָר פארשטאנען, ניט כאָונד - טאָן ניט אָנהייבן קלאסן. ווען איר אַרבעט מיט אַ קינד, איר זאָל נישט פילן שפּירעוודיק אָדער צווייפל אַז איר וועט ניט שאַטן דיין בעיבי מיט דיין אַקשאַנז;
• אויב דיין קינד איז נישט אין די גייסט, טאָן ניט יבערקערן און קראַפט אים צו טאָן וואָס ער וויל נישט. דינאַמיש גימנאַסטיק פֿאַר בייביז זאָל זיין די זעלבע רוטין פּראָצעדור ווי ביידינג אָדער פידינג, נישט קאָזינג נעגאַטיוו ימאָושאַנז;
• אַנטוויקלען, קאָמפּליצירן טאַסקס, בלייַבן אויף דער זעלביקער מדרגה. אבער אין דער זעלביקער צייַט, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן די ערשטער צוויי כּללים;
• אויב דער קינד טוט נישט ווי קיין פון די עקסערסייזיז, טאָן ניט פאָקוס אויף אים, נאָר שפּרינגען עס.

אָפּלאָדירן די פול לויף פון דינאַמיש גימנאַסטיק פֿאַר קידס אין בילדער איר קענען דאָ.

זאל אונדז פאָרן גלייַך צו די עקסערסייזיז.

אָנהייבן צו אָנשטעלן קאָנטאַקט מיט דעם קינד דורך רימוווז. סטראָוק די בעיבי אַזוי אַז ער איז געניצט צו אים. ביסלעכווייַז, אָנהייבן צו קרייַז די כאַנדאַלז, בייגן די לעגס. דיין מווומאַנץ און מווומאַנץ אין דינאַמיש גימנאַסטיק פֿאַר נובאָרנז זאָל צונויפגיסן אין איין. עס איז וויכטיק אַז דער אַמפּליטוד פון מווומאַנץ ינקריסיז ביסלעכווייַז, אָן ומנייטיק שאַרפּנאַס.

צוגרייטן די בעיבי פֿאַר "כאַווערינג": טאָן קייַלעכיק מווומאַנץ אין די דזשוינץ פון די בעיבי צו וואַרעם אַרויף, און אויסשטרעקן די כאַנדאַלז, לעגס. שטעלן דיין אינדעקס פינגער אין די דלאָניע פון ​​דיין בעיבי, אַזוי עס איז גרינג פֿאַר אים צו "כאַפּן עס." אָנהייב סטרעטשינג די כאַנדאַלז. טאָן דאָס יעדער טאָג ביז די קינד לערנט ווי צו האַלטן איר ענג און קענען שטיין אויף זיך.

אָבער, טאָן ניט פאַרגעסן צו באַראַטנ אַ פּידיאַטרישאַן איידער סטאַרטינג די סעסיע. זינט די דינאַמיש טשאַרדזשינג איז קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר דיספּלאַסאַז אָדער דיסלאָוקיישאַן פון די היפּל שלאָס.