עס איז אַ גרייַז צו טראַכטן אַז טערטאַלז זענען אַנפּריטענשאַס באשעפענישן וואָס האָבן געלעבט אָן פראבלעמען פֿאַר הונדערטער פון יאָרן. דורך קיין מיטל! ווי אַלע אנדערע אַנימאַלס, טערטאַלז האָבן זייער אייגן חולאתן . דעריבער, שייַכעס פאַרזיכערונג פֿאַר דיין ליבלינג, איר זאָל האָבן בייַ מינדסטער אַ מינימום וויסן וועגן די חולאתן פון טערטאַלז און זייער סימפּטאָמס. פֿאַר בייַשפּיל, אַ טאָרטאַס ווייך שאָל - וואָס צו טאָן? אויב דאָס קרענק, דעמאָלט ווי צו העלפן דיין ליבלינג?
ווייך שאָל פון אַ טאָרטאַס
ערשטער, טאָן ניט פּאַניק אויב דיין ליבלינג טוט נישט האָבן אַ יאָר - די טערטאַלז - קינדער פון די אַבדאָמינאַל און דאָרסאַל שעלז גאָר קעראַטיניזע בלויז דורך די יאָר. אין אַלע אנדערע קאַסעס, סאָפנינג פון די שאָל איז אַ סימפּטאָם פון די קרענק. פון די מערסט פּראָסט סיבות וואָס טערטאַלז, רויט-ירד, אַרייַנגערעכנט, די שאָל געווארן ווייך, עס זאָל זיין אנגעוויזן די פאלגענדע:
- הילעל פון לעבעדיק טנאָים און ניט-באַלאַנסט דיעטע. וואָס טוט איר מיינען? ערשטער פון אַלע, די פעלן פון אַלטראַווייאַליט ליכט. אין די זומער, עס וואָלט זיין גוט צו נעמען די טשערעפּאַכע אין די עפענען לופט, אָבער באַשיצן עס פון דירעקט זונשייַן. אין ווינטער, באַשטימען קינסטלעך אַלטראַווייאַליט יריידזשייטינג אונטער אַ ספּעציעל לאָמפּ (ווארענונג: באַשיצן די אויגן פון די טשערעפּאַכע! פֿאַר די געדויער פון די פּראָצעדור, זיי מוזן זיין באדעקט, למשל, מיט אַ באַנדע הילף). פאָרשטעלן אין דער דיעטע פון מולטיוויטאַמינס, פאָוקיסינג אויף וויטאַמין די, און צו פאַרגרעסערן די סומע פון קאַלסיום אין דעם גוף, פאַרגרעסערן די סומע פון מינסט פיש אין די דיעטע מיט ביינער, שרימפּס אָדער שעלפיש מיט די שאָל. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די מעדיסינאַל פּרעפּעריישאַנז פון קאַלסיום.
- מיט אַ גענוג סומע פון קאַלסיום אין דיעטע, זייַן דיפישאַנסי אין די גוף פון די טשערעפּאַכע, און ווי אַ רעזולטאַט - די טשערעפּאַכע ווערט ווייך שאָל, קענען זיין באמערקט אויב די טיירויד דריז, קידניז אָדער ינטעסטינז זענען צעבראכן. אָפט, אין אַזאַ פאלן, די טשערעפּאַכע רייזאַז זייַן טעמפּעראַטור, רעדדענינג פון די מיוקאַס מעמבראַנע פון די אויגן איז באמערקט, די עדזשאַז פון די שאָל קענען זיין בענט אָדער אויף עס סוועללינגס און טובערקלאַלז אַנטוויקלען. מיט אַזאַ סימפּטאָמס, איר זאָל מיד קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער.