שטודיום ווייַזן אַז די טענדענץ צו רעדוצירן גשמיות יגזערשאַן איבער די לעצטע סענטשעריז איז זייער געוואקסן. און די לעצטע יאָרהונדערט, פֿאַר מענטשלעך מאַסאַלז, איז געווען קריטיש, די השתדלות זענען רידוסט פון 94% צו 1%. היפּאָקינעסיאַ איז ראַפּאַדלי דעוועלאָפּינג אַרום די וועלט און איז שוין איינער פון די הויפּט פראבלעמען פון אונדזער טעג.
וואָס איז היפּאָקינעסיאַ?
איך ווילן צו טאָן אַז אַזאַ אַ קרענק איז נישט זייער געפערלעך פֿאַר לעבן. אָבער, אַזאַ אַ קרענק קענען פירן צו זייער ערנסט און ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז. היפּאָקינעסיאַ איז אַ געוויסע שטאַט פון די מענטשלעך גוף וואָס אַקערז ווי אַ רעזולטאַט פון די פעלן אָדער ינסופפיסיענסי פון מאָטאָר טעטיקייט, רעכט צו אַ פאַרשיידנקייַט פון סיבות.
- רעכט צו ינפעקשאַנז פון די הויפט נערוועז סיסטעם;
- ווייַל פון די בלאַקינג נעוראָרעססאָרס נאָך גענומען מעדאַקיישאַן;
- ווען געטינג ינדזשערד, ינדזשערד, פאַלינג אָדער סטרייקינג די קאָפּ;
- מיט ינטאַקסאַקיישאַן;
- מיט וואַסקיאַלער דיסאָרדערס;
- מיט דידזשענעראַטיוו דיסאָרדערס.
- אין פאַל פון דעפּרעסיע;
- ווייַל פון קאַטאַטאָניאַ .
היפּאָקינעסיאַ און היפּאָדינאַמיאַ - די חילוק
אין סדר צו אַרבעטן רעכט צו דעם מענטש גוף, עס דאַרף אַ זייער גוט טעטיקייט פון די סקאַלעט מאַסאַלז. גענוגיק אַרבעט פון מוסקל ינקריסיז ענערגיע פּראָדוקציע, פּראַמאָוץ די היץ פאָרמירונג, טעטיקייט איז נאָך נייטיק פֿאַר געהעריק פאַנגקשאַנינג, בייַ מינדסטער רעספּעראַטאָרי און קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. די אָפּזאָגן מאָטיאָן טעטיקייט, היפּאָקינעסיאַ, קען פירן צו דיסראַפּשאַן פון די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון אַלע גוף סיסטעמס.
אָפּפּאָסיט ווירקונג אויף דעם גוף קענען האָבן היפּערקינעסיאַ. אַזאַ אַ קרענק איז אויסגעדריקט אין ינוואַלאַנטערי מוסקל צונויפצי, עס קענען אַנטוויקלען קעגן דעם הינטערגרונט פון הויפט נערוועז סיסטעם שעדיקן, מיט אָפט און פּראַלאָנגד סטרעספאַל סיטואַטיאָנס. די קאַנסעפּס פון היפּאָקינעסיאַ און היפּערקינעסיאַ טאָן ניט האָבן איין טייַטש, אָבער עלנט חולאתן זענען געפערלעך און נעגאַטיוולי ווירקן די גאנצע אָרגאַניזם.
ווען גערעדט וועגן היפּאָקינעסיאַ, אָפט מיינען היפּאָדינאַמיאַ. עס אַקערז קעגן דעם הינטערגרונט פון די פאַקט אַז אַ מענטש סיסיז צו מאַך ניט ווי אַ רעזולטאַט פון אַ אַדוואַנסינג קראַנקייַט, אָבער ווייַל פון אַ פאַרקלענערן אין גשמיות אַרבעט. אַזאַ אַרביטראַריש ימאָובריישאַן אויך פירט צו נעגאַטיוו פאלגן פֿאַר די גאנצע אָרגאַניזם. וואָס איז היפּאָקינעסיאַ און היפּאָדינאַמיאַ - איז אין ביידע קאַסעס אַ פאַרקלענערן אין די מאָטאָר טעטיקייט פון דעם גוף.
היפּאָקינעסיאַ - סימפּטאָמס
אַזאַ אַ קרענק מאַנוווז זיך ביסלעכווייַז, אָבער ווי עס פּראָגרעסיז, די סימפּטאָמס ווערן מער לעבעדיק און פּאַטאַלאַדזשי קען זיין דעטעקטעד אָן שוועריקייט. היפּאָקינעסיאַ איז שטענדיק באגלייט מיט אַ נומער פון גרונט סימפּטאָמס.
- דער מענטש פילן שטענדיק מידקייַט;
- מענטשן קען האָבן אַ ירעקשאַן;
- עס איז אומבאַקאַנט נערוואַסנאַס;
- אָפט בראָך;
- עס איז ינסאַמניאַ;
- עס איז אַ קאָפּווייטיק, ווי שוואַך, אַזוי שטאַרק;
- דיקריסט עפעקטיוו;
- וואָג געווינען, אָוביסאַטי.
דער השפּעה פון היפּאָקינעסיאַ אויף דעם מענטש גוף
ווי קיין אנדערע קראַנקייַט, דאָס אויך האט אַ נומער פון אַדווערס, מאל ערנסט ענדערונגען. די פאלגן פון היפּאָקינעסיאַ אין אָפּגעלאָזן קאַסעס זענען יריווערסאַבאַל פֿאַר די מענטשלעך גוף.
- דער טאן פון די מוסקל פון די סקעלעט דיקריסאַז, דאָס פירט צו זייער אַטראָפי;
- אויפגערודערט מאַטאַבאַליזאַם אין מוסקל פייבערז;
- פון די זייַט פון די הויפט נערוועז סיסטעם, ברייקינג פּראַסעסאַז פּריוויילז;
- נאָך די טראַנספערד פון מיאָקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן און רעכט צו ימאָובאַלייזינג, אַ סטערעאָטיפּע פון ימאָומאַבילאַטי איז געשאפן;
- דיסראַפּטיד די ענדאָוקריין גלאַנדז;
- עס איז אַ ריזיקירן פון ווענאָוס טראַמבאָוסאַס;
- קען זיין קאָנסעסטיווע פּנעומאָניעס;
- אַנטוויקלען ווייאַליישאַנז פון ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם ;
- עס איז אַ קרענק פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.
די בענעפיץ פון היפּאָקינעסיאַ
טאָן ניט אַנדערעסטאַמאַט אינטעלעקטואַל אַרבעט. אבער די מאַסקיאַלער מאַסע פון מענטשן פון אינטעלעקטואַל פּראַפעשאַנז איז רידוסט צו די סימפּלאַסט מינימום, און אפילו גאָר ניטאָ. פֿאַר דעם סיבה, היפּאָקינעסיאַ איז מער געוויינטלעך פֿאַר מיטגלידער פון דער אינטעלעקטואַל פאַך ווי פֿאַר אנדערע. אַזאַ מענטשן זענען אונטער עמאָציאָנעל שפּאַנונג, נידעריק ריאַקטיוואַטי.
די בענעפיץ פון גייַסטיק אַרבעט צו די שאָדן פון די גשמיות, וועט נישט זיין פיל. צו ויסמיידן דיפּלאָראַבאַל קאָנפליקט, איר זאָל פאַרבינדן די אַרבעט מיט די גשמיות טעטיקייט אין דעם טאָג. מאַכן אַ גרינג שטעלן פון עקסערסייזיז דיזיינד פֿאַר אָפיס טוערס. עס איז רעקאַמענדיד צו באַזוכן די ספּאָרטזאַל אָדער קיין ספּאָרט אָפּטיילונג צוויי מאָל אַ וואָך. אין וויקענדז גיין כייקינג.
האָדעווען פון היפּאָקינעסיאַ
די פאלגן פון צונויפצי אָדער פעלן פון באַוועגונג זענען זייער ערנסט פֿאַר די גוף. די סידראָום פון היפּאָקינעסיאַ איז ינקריסינגלי זייַענדיק שטעלן דורך דאקטוירים. עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז דאָס איז ניט אַ ווערדיקט. דער גוף איז טויגעוודיק פון זיך-היילונג, און די שאַטן געפֿירט דורך די קרענק קענען ביסלעכווייַז פאַרקלענערן. די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם וועט לייַדן די מערסט פון קראַנקייַט. היפּאָקינעסיאַ איז נישט בלויז קראַנק אָבער אַדאַלץ. באַוועגונג און געניטונג זענען נייטיק פֿאַר אַ מענטש בייַ קיין עלטער.