ינעקספּליקאַבלי אָפּבאַט שטימונג, אַ קורץ-טערמין positive שטימונג איז אנגעוויזן דורך דער באַגריף פון positive ווירקונג. פילע בלויז ינטויטיוולי פֿאַרשטיין וואָס עס איז, און קענען נישט געבן אַ קלאָר דעפֿיניציע פון וואָס יופאָריאַ איז און וואָס זייַן סיבז זענען.
א שטאַט פון יופאָריאַ - וואָס איז עס?
דערשייַנען דערקלערן די שטאַט פון יופאָריאַ ווי אַ כייטאַנד שטימונג ווי אַ רעזולטאַט פון אָנגענעם געשעענישן, אַ פּלוצעמדיק שטאַט פון עקסטאַסי, גליק. דער טערמין איז איבערגעזעצט פון גריכיש ווי "געזונט-קעריינג". ווייל דערגרייכט דעם שטאַט, אַ מענטש מיסטייקאַנלי גלויבט אַז ער האט אַלץ און עס איז גאָרנישט מער צו שטרעבן פֿאַר. עס איז אַ פאַרקלענערן אין זיך-קאָנטראָל, ינאַבישאַן און נעראָוינג פון באוווסטזיין. וואָס טוט יופאָריאַ מיינען אין טערמינען פון פּסיטשאָלאָגי? דאָס איז דער זעלביקער ווירקן ווען אַ מענטש יקספּיריאַנסט היציק ימאָושאַנז, אָבער אין אַ positive וועג, אָן אַ נעגאַטיוו. אין דעם שטאַט, די הויפּט געפילן זענען:
- פרייד;
- גלאָס;
- ליבשאַפט;
- serenity;
- צופֿרידנקייט.
א שטאַרק עמאָציאָנעל שטאַט קענען אויך אָנווייַזן דעם בייַזייַן פון ערנסט חולאתן, און די סיבות פון עס זענען מאַרך שעדיקן, גשמיות טראַוומע. אויף דעם זייַט, ער האלט מעדיצין און פּסיכיאַטריע. אפילו אַ positive אַפעקטיוו שטאַט קען אָנווייַזן אַזאַ פּראָבלעמס ווי:
- זויערשטאָף דיפישאַנסי פון דעם מאַרך;
- oligophrenia;
- באַזיגן די פרעאַלער סערעבראַל לאָבעס (טראַוומע, געפערלעך ינטאַקסאַקיישאַן);
- manic psychosis;
- psychopathy;
- זידלען פון דרוגס, אַלקאָהאָל און סליפּינג פּילז;
- קאָנסומערס פון שטרענג האַרץ קרענק, טובערקולאָסיס.
וואָס איז די יופאָריאַ פון ליבע?
אָפט גערעדט פון יופאָריאַ, זיי געדענקען ליבהאבערס. ווי אויב ראָזעווע ברילן זענען וואָרן אויף זיי: די וועלט איז באמערקט ווי גוטוועלט, אַלץ ריוואַלווז אַרום די כייפעץ פון ליבע, פרייד און פרייד לויפן די נשמה. צום באַדויערן, דעם צושטאַנד טענדז צו סוף. ליבע איז אייביק, אָבער ליבע איז צייַטווייַליק! פון די פונט פון מיינונג פון פיזיאַלאַדזשי, די פּראָדוקציע פון האָרמאָנעס דערקלערט ליבע, אָבער כעמיש ריאַקשאַנז זענען וויקאַנינג מיט צייַט. פילע מענטשן זענען אינטערעסירט אין די קשיא: ווי לאַנג טוט די יופאָריאַ פון ליבע לעצט? עס איז קיין פּינטלעך רעכענען, אָבער עטלעכע סייאַנטיס זאָגן אַז דעם צושטאַנד לאַסץ 1-1.5 יאָרן.
עופאָריאַ - סימפּטאָמס
עס איז אַנלייקלי אַז אַ מענטש יקספּיריאַנסט פרייד אויף אַ באַזונדער געלעגנהייַט רילייזיז אַז דאָס איז אַ געפיל פון יופאָריאַ. עס קענען פאַלן אין געזונט מענטשן, ווי אַ קאַנסאַקוואַנס פון פּראַסעסאַז אין די מאַרך. ווען ענדאָרפינז אַנטוויקלען האָרמאָנעס, ענדעראַנס ינקריסאַז, געפילן פון פרייד, ינספּיראַציע אויפשטיין, אָבער די בייַזייַן פון יופאָריאַ קענען אָנווייַזן די ווייַטערדיק וואונדער:
- ויסגעצייכנט שטימונג, פריילעכקייַט. פעלן פון פּראָבלעמס.
- פאַרגרעסערן טעטיקייט פון דעם יחיד, לאָוואַסיטי, אָבער אַנפּראָדוקטיווע.
- דער אַנטוויקלונג פון ימאַדזשאַנאַטיוו טראכטן , די פּראַפּענסיטי צו פאַנטאַזיע, יידיאַלאַדזשיקאַל.
- סלאָוודאָוון פון אינטעלעקטואַל פּראַסעסאַז.
עופאָריאַ און דעפּרעסיע
עס איז באטראכט ווי אַ מענטש אין יופאָריאַ איז שטענדיק צופרידן: אָדער אין ליבע, אָדער געווארן אַ פאָטער, אָדער געפירט אויס אַ אַלט חלום, אָבער עס איז נישט. מאל דער עמאָציאָנעל הייך קען אָנווייַזן דעם צוגאַנג פון אַ דעפּרעסיוו שטאַט. אָפט, די דיפעראַנסיז צווישן פרייד און טרויער זענען גלאַט, אָבער אויב אַ מענטש איז ניט געזונט, אַ ענדערונג אין די סייקאָו-עמאָציאָנעל הינטערגרונט פירט צו פּלוצעמדיק שטימונג דזשאַמפּס. פֿאַר פרייד, אַ יחיד קענען דורכפירן צו דעפּרעסיע און וויצע ווערסאַ.
וואָס איז די חילוק צווישן עקסטאַסי און יופאָריאַ?
מאל די געפיל פון יופאָריאַ איז מיסטייקאַנלי צעמישט מיט עקסטאַסי. די שטאַטן זענען טאַקע ענלעך אין עטלעכע וועגן, אָבער זיי זענען גאָר כעטעראַדזשיניאַס אין טערמינען פון פּסיכאָלאָגיע. וואָס טוט יופאָריאַ מיינען? א דורכויס בונט ווירקן, אַ שטאַט פון ויסגעצייכנט געזונט, ביידע עמאָציאָנעל און פיזיש, און עקסטאַסי איז אַן עקסטרעם גראַד פון רוחניות שפּאַנונג, אַ העכער פאַרגעניגן, אַ פּאָנעם אויס-פון-זיך בלייַבן. אן אנדער וויכטיק חילוק איז:
- יופאָריאַ איז מער פּראַלאָנגד אין צייַט;
- עקסטאַסי לאַסץ אַ קורץ צייַט.
ווי צו דערגרייכן יופאָריאַ?
ווען די קשיא ערייזאַז: וואָס איז יופאָריאַ, פילע מיד צוריקרופן ומנאַטירלעך באדינגונגען געפֿירט דורך די נוצן פון פּסיטשאָטראָפּיק סאַבסטאַנסיז און פאַרמאַסעוטיקאַלס (דרוגס, טאַבלאַץ, אַלקאָהאָל). זיי צושטעלן אַ ינפלאָו פון פאָרסעס, טוישן די ווירקונג פון דער וועלט, שאַרף כאַפּן די שטימונג . אבער אַזאַ מעטהאָדס האָבן אַ דעטראַמענאַל ווירקונג אויף געזונט. ווי צו גרונט יופאָריאַ מיט דער הילף פון "די רעכט וועגן" אין וואָכעדיק לעבן?
- טאן ספורט. אַטלעטעס אָפט האָבן העל טנאָים אויף דעם הינטערגרונט פון אַקטיוו פיזיש טעטיקייט.
- מעדיטאַטיאָן, פֿאַר בייַשפּיל, יאָגאַ.
- ליסטענינג צו ספּעציעל מוזיק.
- האָבביעס (צייכענונג, פּאָעזיע, אאז"ו ו).
- דיסינטערנאַסט הילף צו אנדערע.
- נוצלעך און געשמאַק עסנוואַרג.
געטינג פאַרגעניגן פון לעבן אָן ניצן קינסטלעך סימיאַלייטערז איז די רעכט ברירה. צום באַדויערן, קיין פון די מעטהאָדס קענען נישט געראַנטיד צו פירן צו אַ שטאַט פון עמאָציאָנעל אָפּזוך. די פּראָדוקציע פון גלאַט כאָרמאָונז קענען זיין סטימיאַלייטאַד, למשל דורך אַ געשמאַק און געזונט דיעטע (פירות, טוווע, שאָקאָלאַד, פּאָררידזשיז, אאז"ו ו), אָבער אַזאַ אַ שטאַרק עמאָציע ווי יופאָריאַ ריקווייערז גרויס שפּאַנונג און ינער שטאַרקייַט.