אין די ווינטער, די דין הויט פון די הענט ריקווייערז ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט. פּראַלאָנגד צו פראָסט, די נעגאַטיוו ווירקונג פון ווינט און נידעריק טעמפּעראַטורעס, פּראַוואָוקס די אויסזען פון רעדנאַס און קראַקס. פילע אַזאַ אַ פּראָבלעם איז גענומען דורך יבערראַשן, ווייַל ניט אַלעמען ווייסט וואָס צו טאָן אויב זייער הענט זענען וואָרן אויס. אָבער, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו זאָרג וועגן דעם, ווייַל, ריסאָרטינג צו פּשוט און אַפאָרדאַבאַל רעסאַפּיז, איר קענען געשווינד ומקערן די שיינקייט פון די הויט.
וואָס זאָל איך טאָן אויב מיין הענט זענען וואָרן אויס?
מיט מינערווערטיק ומבאַקוועמקייַט, איר קענען קומען היים, נאָר וואַש דיין הענט מיט זייף (איר בעסער נוצן די הויזגעזינד זייף) און שמירן די הויט מיט קרעם. קיין פעט קרעם וועט טאָן . נאָך אַ זייער קורץ צייַט, די עפּידעמיס כילז.
אין דער ווייַטער בינע האָבן שוין נוצן היים רעמאַדיז, אַרייַנגערעכנט אַלע מינים פון מאַסקס און באַטס וואָס וועט פאַרגיכערן היילונג.
וואָס זאָל איך טאָן אויב מיין הענט זענען באַדלי וואָרן, און וואָס מיטל צו נוצן אין שטוב?
געשווינד היילן די עפּידעמיס און ומקערן עס צו זייַן ערשטע פאָרעם דורך ריסאָרטינג צו פאָלק רעסאַפּיז. זיי זענען אונטערשיידן דורך פּשוט נוצן, אַוויילאַבילאַטי און עפעקטיווקייַט:
- אָאַטמעאַל מיט די דערצו פון וויטאַמין א וועט ראַטעווען די אַפעקטאַד הויט פון די קעלט. אין סטימד אָוץ, לייגן פליסיק וויטאַמין (קאַפּסל). אָרט די הענט אין דעם געמיש פֿאַר פופצן מינוט.
- פּאַראַפאַנאָטהעראַפּי איז אויך עפעקטיוו. אין די צעלאָזן פּעראַפאַן, ייַנטונקען דיין הענט און נעמען זיי אויס, לאָזן עס קיל אַראָפּ אַ ביסל. דעריבער זיי זענען ווידער אין אַ קאַנטיינער. איבערחזרן די טריט ביז אַ דיק פּלאַסט פון פּעראַפאַן איז געשאפן. דעריבער זיי שטעלן אויף מיטאַנז, און נאָך האַלב אַ שעה זיי וואַשן אַלע אַוועק.
- א שיסל פון קאַרטאָפל יויך אויך העלפט אויב די הענט זענען וואָרן אויס. זיי זענען געטובלט אין אַ הייס יויך. האַלטן עס ביז דער זאַץ איז גאָר קולד.
נאָך אַלע אַקטיוויטעטן, הענט זענען געוואשן מיט וואַסער, דאַר און באהאנדלט מיט אַ פעט קרעם אָדער יילד מיט מאַסלינע בוימל. פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן, וואַטע מינדאַנז קענען זיין וואָרן.