הערן צו די סיגנאַלז פון דיין באוווסטזיין. לעצטנס, עס איז שווער פֿאַר איר צו קאַנסאַנטרייט אויף עפּעס אָדער געדענקען נעכטן אינפֿאָרמאַציע? דיין פערדל ניט מער ברענגט איר פאַרגאַנגענעם פאַרגעניגן, און יעדער מאָרגן איר אָנהייבן מיט אַ געפיל פון כאָופּלאַסנאַס, בשעת איר ניט געזונט, און עס איז קיין פאַרלאַנג צו פאַרבינדן די עסנוואַרג? דערצו, דיין ספּאַוס איז דיסאַטאַספייד מיט די פאַקט אַז איר האָבן פאַרשווונדן געשלעכט - טעטיקייט און יעדער טאָג ער יעדער און דעמאָלט, זעט איר יראַטייטאַד. דו זאלסט נישט איגנאָרירן די סיגנאַלז, וואָס קען זיין וואונדער פון דער אויסזען אין אַ פרוי 'ס לעבן פון דעפּרעסיע.
דער ערשטער וואונדער פון דעפּרעסיע
דעפּרעסיע איז אַ ווייטיקדיק צושטאַנד וואָס איז באגלייט דורך אַ נומער פון ספּעציפיש סימפּטאָמס. עס איז נישט אַ ויסזאָגונג פון אַ שוואַך כאַראַקטער. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די דאקטוירים פּרוווד די פאַקט אַז פרויען זענען 2-3 מאל מער מסתּמא צו לייַדן פון דעם פסיכאלאגישן דיסאָרדער. די פּרעדיספּאָסיטיאָן פון דעם באַזונדער געשלעכט איז דערקלערט דורך ענדערונגען אין די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט וואָס זענען באמערקט אין די ווייַבלעך גוף אין די טשיילדבערינג עלטער. עס איז דעריבער אַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַ דעפּרעסיוו שטאַט ינקריסיז.
עס איז מאל שווער צו באַשליסן. אבער דער ערשטער וואונדער זענען:
- געפיל פון טרויער, כאָופּלאַסנאַס פון זייַן עקזיסטענץ.
- לאָס פון ינטערעס דורך זייער אייגן לעבן.
- סויסידאַל אָדער געדאנקען פון טויט.
- אין פאַרבינדן מיט ענדערונגען אין אַפּעטיט, די גוף וואָג באטייטיק באטייטיק.
- די שוועריקייט אין קאַנסאַנטרייטינג ווען מאכן קיין באַשלוס, בשעת פאָרגעטפולנעסס מאַנאַפעסץ זיך.
- א מענטש קעסיידער מיד, אַפֿילו טראָץ אַ 12-שעה שלאָף.
- ומזעיק געפיל פון שולד.
- עס איז דראַוזינאַס אָדער, אויף די פאַרקערט, ינסאַמניאַ.
- עס זענען ווייטיק, די נאַטור פון וואָס איר קענען נישט דערקלערן (כעדייקס, מאַסאַלז, צוריק, בויך, אאז"ו ו).
אַזוי, אויב בייַ מינדסטער פינף פון די אויבן וואונדער זענען באמערקט אין דיין לעבן פֿאַר צוויי אָדער מער וואָכן, עס איז מסתּמא אַז דער מומכע וועט דיאַגנאָזירן דיין דעפּרעסיע. אין דעם פאַל, וואָס צוויי אָדער פינף סימפּטאָמס זענען באמערקט פֿאַר 2 יאָרן, עס איז מעגלעך אַז אין דיין פאַל די דעפּרעסיוו שטאַט האט אַ לאַנג-טערמין פאָרעם.
סיגנס פון אַ נוראָסיס און דעפּרעסיע
נעוראָסיס און דעפּרעסיע זענען זייער ענלעך צו יעדער אנדערער, אָבער זייער דיפעראַנסיז זענען אַז נעוראָטיש צושטאַנד דאקטוירים רופן אַ דיסאָרדער פון די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון דעם נערוועז סיסטעם. א דעפּרעסיע - אַ דיסאָרדער פון דער פּסיכיק, ערייזינג פון דראַמאַטיק לעבן יקספּיריאַנסיז.
די הויפּט וואונדער פון נעוראָסיס זענען:
- אַפּאַטי;
- געוואקסן מידקייַט, מידקייַט, מיט אַ כראָניש פאָרעם.
- impaired appetite;
- שפּרינגען בלוט דרוק ינדאַקייטערז;
- אָפט ענדערונגען פון שטימונג;
- ינסאַמניאַ אָדער פּערסיסטענט דראַוזינאַס;
- אַנדערסטייטיד אָדער ינפלייטיד זיך-שאַצן ;
- פראבלעמען אין קאָנטאַקט מיט געזעלשאַפט;
- אָפט געפילן פון דייַגעס (דעם בייַזייַן פון אַ קאַמפּאַלסיוו דיסאָרדער נוראָוסיז) און מורא.
די שייכות צווישן דעפּרעסיע און נעוראָסיס איז אַז אַ ריאַקטיוו טיפּ פון דעפּרעסיוו קרענק אַקערז אין טנאָים אָדער כראָניש דרוק, אָדער נוראָוסיז.
סיגנאַלז פון דרוק און דעפּרעסיע
ווען דער גוף גלויבט אַז עס איז אונטערטעניק צו עקסטרעם באדינגונגען, וואָס פאַרלאָזן די עמאָציאָנעל וואָג פון דעם יחיד, זיין ענטפער איז דרוק.
אזוי, קעסיידערדיק סטרעספאַל סיטואַטיאָנס קענען ציען דעפּרעסיע אין דיין לעבן.
די הויפּט וואונדער פון דרוק:
- דיטיריעריישאַן פון זכּרון, נעבעך מעמאָריזאַטיאָן פון עלעמענטאַר זאכן;
- הילעל פון די געשלעכט פּלאַן;
- טאַטשיקאַרדיאַ;
- מידקייַט;
- כעדייקס;
- געוואקסן עקססיטאַביליטי אָדער, אויף די פאַרקערט, פאַרפעסטיקט-מיינדידנאַס;
- מאַנגל פון אַפּעטיט, אָנווער פון זינען פון הומאָר, געזונט שלאָפן.
יוזשאַוואַלי, די סימפּטאָמס פון דרוק לעצטע פֿאַר איין וואָך.
וואונדער פון דעפּרעסיע אין אַ מיידל
געדענק אַז די עמאָציאָנעל מאַנאַפעסטיישאַנז פון די דעפּרעסיוו שטאַט זענען גאַנץ דייווערס. אין דערצו, די סייכל פון די פּאַציענט ענדערונגען. אַזוי, ער פארלירט די פיייקייַט צו דורכפירן זייַן אַקשאַנז פּערפּאַסלי. אפילו אויב נעכטן איר געווען אַ עקסטראָווווערט, איר זענען געווען לאָעט צו יבערגעבן אַפֿילו מיט אַנפאַמיליער מענטשן, ווייַל פון דעפּרעסיע איר ויסמייַדן קיין קאָנטאַקטן. דו זאלסט נישט זיין יקסקלודיד אַטאַטשמאַנט צו דרוגס, אַלקאָהאָל.
געדאנקען זענען דירעקטעד צו די נעגאַטיוו זייַט. דער פּאַציענט איז זיכער אַז ער איז ווערטיק, אַ מאַסע פֿאַר זיין משפּחה, אַ גאָרנאַס. עס איז שווער צו אים צו מאַכן אַ עלעמענטאַר באַשלוס אויף זיין אייגן.