בשעת עטלעכע זענען קוקן פֿאַר וועגן צו האַנדלען מיט פוילקייַט, אנדערע זענען אַנאַלייזינג די זייער געדאַנק פון פוילקייַט און קומען צו טשיקאַווע קאַנקלוזשאַנז. מיר וועלן קוקן בייַ ביידע ווייזט און געפינען די בעסטער וועגן צו געווינען!
וואו טוט פוילקייַט קומען פון?
צו קאָפּע מיט פוילקייַט, איר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין וואָס עס איז און ווי עס קומט. אין דער ווערטערבוך איר קענען געפינען די דעפֿיניציע: "פוילקייַט איז דער אַוועק אָדער פעלן פון פלייַסונג". און עס טאַקע איז. אין אַ שטאַט פון פוילקייַט, אַ מענטש טוט נישט וועלן צו אַרבעטן אָדער קיין פון זיין דוטיז. עס זענען גאַנץ אַ ביסל פּאַטאַלאַדזשיקלי פויל מענטשן פֿאַר וועמען דאָס איז אַ באַקאַנט צושטאַנד. פיל מער ווי די וואס זענען פויל צו געפינען טייל מאָל.
מיט אַכטונג צו אַזאַ סיטואַטיאָנס, עס איז קעדייַיק צו באַטראַכטן פוילקייַט ווי אַ פּראַטעקטיוו אָפּרוף פון דעם גוף. איר וועט קיינמאָל זיין פויל צו טאָן וואָס איר ליבע, אָדער טאָן געשעפט אין אַ שטאַט פון פריילעכקייַט. לאַזינעסס סיגנאַלז אַז איר זענט טאן אַרבעט אַז איר טאָן ניט ווי, אָדער אַז איר טאָן ניט געבן זיך גענוג מנוחה און ראַטעווען כראָניש מידקייַט.
ווי צו באַקומען דיין פוילקייַט?
באַטראַכטן עפעקטיוו וועגן צו באַקומען פוילקייַט, וואָס איר קענען פּרובירן אַלץ אין סדר ביז איר געפינען די וואָס וועט ידעאַללי פּאַסירן דיין סיטואַציע.
- אויב איר זען אַז איר זענט אויך פויל צו טאָן געשעפט און נאָר ווילן צו ליגן אַראָפּ, געבן זיך 10 (20, 30) מינוט און דערפאַרונג דיין פאַרלאַנג . ליד, קוק אויס די פֿענצטער אָדער די סופיט (אָבער טאָן ניט לייענען די בוך און טאָן נישט היטן די פילם!). באלד איר וועט צוריקקומען דיין שטאַרקייַט און וועט קענען צו אָנהייבן ארבעטן מיט גרויס ענטוזיאַזם.
- אָפט, לאַזינז ערייזאַז אויב אַ מענטש האט אַ פּלאַץ פון אַרבעט און ביסל פרייד אין לעבן. אין דעם פאַל, איר זאָל ביטע זיך - הערן צו דיין באַליבסטע מוזיק, עסן זיסוואַרג, אאז"ו ו. נאָך דעם, זאָגן צו זיך: "עס איז געווען אַ שטייַגן. איצט איך וועט ענדיקן די אַרבעט און געבן די אָוונט אַ פאַרווייַלונג וואָס איך ווי. "
- פוילקייַט קענען פאַלן אין יענע טעג ווען איר טאָן נישט באַקומען גענוג שלאָפן אָדער פילן שלעכט. אין דעם פאַל, עס איז ווערט גענומען מיטלען צו פֿאַרבעסערן דעם גוף,
עסן אַ צעטל פון לימענע און באַקומען צו אַרבעטן. אויב מעגלעך, נעמען אַ דרעמל פֿאַר 30-40 מינוט. - פוילקייַט ראָללס אַפֿילו ווען די אַפּקאַמינג אַרבעט מיינט צו זיין גרויס. אָפּשאַצן די באַנד פון אַרבעט טאַקע, טיילן עס אין סעקשאַנז און פעסט באַשליסן ווי פיל איר דאַרפֿן צו דורכפירן אויף דעם טאָג (עס מוזן זיין דאַווקע פאַקטיש!). ווייל איר דאַרפֿן צו דורכפירן אַ זיכער אַרבעט, און דעמאָלט אָפּרוען, עס וועט זיין גרינגער צו באַקומען אַראָפּ צו געשעפט.
הערן צו זיך. פוילקייַט איז ניט נאָר אַ קוואַליטעט פון כאַראַקטער, אָבער אַ וויכטיק סיגנאַל. אָבער, און עס קענען זיין אַ מידע, און דעם זאָל זיין אַוווידיד, דיפיטינג עס אין די פרי סטאַגעס.