ווען אַ פרוי איז דוואָרז, עס איז שווער פֿאַר איר צו פאַרשטיין, צו גלויבן אַז זי קען זיין צופרידן ווידער. פּסיטשאָלאָגיסץ גלויבן אַז פרויען ווערן דערשלאָגן נאָך דעם, ווייַל דאָס איז אַ פּראַטעקטיוו אָפּרוף פון די גוף. דעריבער, דער ווייַבלעך פּסיכיק פּראַטעקץ זיך פון אַ ימפּערפיקט אַרויס וועלט. מיר וועלן פּרובירן צו פֿאַרשטיין ווי צו ווערן פריי נאָך די גט און צי עס איז מעגלעך צו פאַלן אין ליבע ווידער.
ווי צו ווערן צופרידן - עצה פון אַ סייקאַלאַדזשאַסט
לאָמיר געבן ביישפּילן פון די סייקאַלאַדזשאַסט רעקאַמאַנדיישאַנז אויף דעם ענין:
- לערנען צו פאַרגעבן און לאָזן גיין. איר, אַפֿילו אויב אוממעגלעך, אָבער האַלטן ין זיך אַ באַליידיקונג וואָס דריקן איר. פאַרשטיין אַז אויב איר פאַרגעבן אַלע יענע פֿאַר וועמען איר געליטן, איר וועט פֿאַרבעסערן דיין לעבן. ינסאַלט קענען צעשטערן דיין גוף. ססיענטיסץ האָבן פּרוווד אַז עס איז אַ דירעקט לינק צווישן נעגאַטיוו ימאָושאַנז וואָס זענען געהאלטן צוריק ין און ראַק. דיין לעבן וועט ווערן ברייטער ווען איר לאָזן גיין פון דיין גריוואַנסיז. עס זענען פילע וועגן צו באַקומען באַפרייַען פון גריוויעס. פֿאַר בייַשפּיל, אין רעליגיע עס איז אַ תפילה, אין מיזרעכדיק עקסערסייזאַז עס איז מעדיטיישאַן, און אין די מענטשן עס איז דער פּראָצעס פון שרייבן זילזולים אויף פּאַפּיר, און דעמאָלט ברענען עס. איר קלייַבן די אָפּציע פון געטינג באַפרייַען פון די נעגאַטיוו, אָבער רובֿ ימפּאָרטאַנטלי טאָן עס ווי געשווינד ווי מעגלעך.
- זיין עפענען צו דער וועלט. פרויען וואס סערווייווד די גט, מוטיק פאָדערן אַז עס איז קיין קאַטאַסטראָפע, קיין טראַגעדיע. דאָס איז דער אָנהייב פון אַ נייַ צייט אין לעבן. די הויפּט זאַך איז צו באַשליסן אויף פּרייאָראַטיז. פאַרענדיקן אַלע וואָס איר האָט לאַנג געחלומט פון. טרעפן נייַע מענטשן.
- גלויבן אין ליבע. דו זאלסט נישט לייקענען אַז גט אויף פילע פרויען קענען אַדווערסלי ווירקן, און זיי האַלטן גלויבן אין ליבע. דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז דיין לעבן איז אַ אָפּשפּיגלונג פון דיין געדאנקען. גלויבן אין ליבע און דעמאָלט עס וועט ווידער דערשייַנען אין דיין לעבן.
ווי צו ווערן אַ צופרידן פרוי?
נאָך איר פאַרשטיין אַז איר קענען נאָך לעבן דער וועג איר געחלומט פֿאַר אַ לאַנג צייַט, פילן גליקלעך, באַטראַכטן עצות וועגן ווי צו ווערן צופרידן אין ליבע.
- דו זאלסט נישט קאַנסאַנטרייט גאָר מיט דיין גאַנץ זייַענדיק אויף ליבע. אפילו אויב איר זענען באהעפט ווידער, אַזוי ווי נישט צו איבערחזרן דיין מיסטייקס, האָבן שפּאַס און וואָס איז ניט שייך צו דיין ליב געהאט אָנעס. אויב איר פילן אַז איר זענט אַדיקטאַד צו דעם ליבע, אַרבעט אויף באַקומען באַפרייַען פון די מורא פון אָנווער.
- דו זאלסט נישט פּרובירן צו טוישן דיין מאַן. פאַרשטיין אַז אַלעמען איז גאנץ אין זיין אייגן וועג. געפֿינען די פּויליש אין זייַן חסרונות. און דעמאָלט, ווען איר האַלטן האַלטן אַ נאָך קאָפּווייטיק פֿאַר דיין מענטש מיט דיין ריפּראָוטשיז, ער וועט וועלן צו זיין וואָס איר ווילן צו זיין.
- דו זאלסט נישט זיין ייפערטזיכטיק. דזשעוראַסי איז אַ באַווייַזן פון אָונערשיפּ, אָבער זיכער נישט פון ליבע. אויב איר טאַקע סאַספּעקטיד אים פון עפּעס גלייַך, זאָגן אים פראַנגקלי וואָס סקערז איר און וועריז איר.
זייַענדיק גליקלעך נאָך אַ גט איז גרינג. די הויפּט זאַך איז צו געפינען די שטאַרקייַט צו באַקומען די שוואַרץ באַנד אין דיין לעבן. נעמען פּיינט אין האַנט און מאַכן העל לעבן סטריפּס אויף דיין אייגן.