מעדיצין, וואָס איז גערופן ניט-בעקאַבאָלעדיק (כאָטש, אין פאַקט, עס איז באזירט אויף טראדיציעס און מינהגים), ניצט ביאָלאָגיקאַל אַקטיוו פּראָדוקטן צו מייַכל אַ פאַרשיידנקייַט פון חולאתן. ווי אַ טייל פון אַזאַ פּראָדוקטן שטענדיק די אָוווערעסטאַמייטיד דאָוסאַדזש פון קיין וויטאַמין אָדער מיקראָנוטריענט איז נאָר אַזאַ אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן און פירט צו אָפּזוך.
הייַנט מיר זענען דער הויפּט פאַרקנאַסט אין דער באַהאַנדלונג פון וידעפדיק וואָג. פריער, עס זענען פיל ווייניקער פראבלעמען מיט וואָג, די נאָמען פון דעם מין פון "חולאתן" איז געווען מער אָפנהאַרציק - דיסטערבאַנסיז אין דעם קראַנט פון בייל, מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, ינטעסטאַנאַל ווערק, אאז"ו ו. יבערוואָג איז בלויז אַ סימפּטאָם!
אַזוי הייַנט, פֿאַר וואָג אָנווער, מיר דאַרפֿן אַ ינגבער געמיש, וואָס איז געווען פריער אַקטיוולי געניצט צו פאַרגיכערן מאַטאַבאַליזאַם .
צוגרייטן די ינגבער געמיש
אונדזער געמיש באשטייט פון ינגבער, האָניק און לימענע. נישט אין אַרויסגעוואָרפן עס איז אויך גערופן ינגבער-לימענע האָניק.
פֿאַר קוקינג, איר דאַרפֿן אַ גאַנץ וואָרצל פון ינגבער, איינער לימענע מיט הויט און 3 טייבאַלספּונז. האָניק. ינגבער מיט לימענע מאָלן אין אַ בלענדער, לייגן האָניק - אַלע דעם מוזן זיין געמישט און געשטעלט אין אַ סלוי. האַלטן די געמיש זאָל זיין אין די פרידזשידער, אַדינג טעגלעך אַ האַלב לעפעלע פון ינגבער געמיש אין וואַרעם טיי (אָבער נישט הייס).
ווירקונג
דער פאַקט אַז אַ געמיש פון לימענע, האָניק און ינגבער אקטן אויף וואָג אָנווער איז נאַטירלעך. אַלע דרייַ פּראָדוקטן זענען באַרימט פֿאַר אַקטאַווייטינג די מאַטאַבאַליזאַם, און אין די קיט זיי זענען אַפֿילו מער עפעקטיוו.
עס איז ספּעציעל אָנגענעם צו טרינקען טיי מיט ינגבער האָניק אין די קאַלט צייַט. אין זומער, אַזאַ האָניק קענען זיין צעלאָזן אין וואַסער אין צימער טעמפּעראַטור און געטרונקען אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן ווי אַ צינגל פֿאַר מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז. אין קיין פאַל, די הויפּט זאַך איז נישט צו אָווערדאָ עס - כאָטש דעם האָניק איז ספּעציעל נוציק, אָבער אַ טאָג צו יקסיד די דאָוסאַדזש פון 1 צפּ. נאָך נישט ווערט עס.