מאל יונג עלטערן שוין אַ ביסל טעג נאָך די אויסזען פון די בעיבי אין די הויז פּנים אַ פּראָסט פּראָבלעם - די קינד פלאַטלי וויל צו שלאָפן. אויב צוויי אָדער דרייַ נעכט צו וויטסטאַנד זיין געוויין און צו טראָגן אין זיין געווער איז נאָך גאַנץ מעגלעך, דעמאָלט שפּעטער די מידקייַט הייבט צו פאַלן אַוועק זיין פֿיס אַפֿילו בעשאַס דעם טאָג. אַלעמען סאַפערז: אַ ויסגעמאַטערט בעיבי, און ניט גענוג עלטערן, און אַפֿילו שכנים אין דער וווינונג הינטער די וואַנט.
פארוואס טוט נישט די באַבע שלאָפן?
ווען אַ קינד איז שווער צו שטעלן אים צו בעט, עלטערן דאַרפֿן צו קוקן פֿאַר די גרונט. קינדער שלאָפן קענען זיין אויפגערודערט ווייַל פון די באַנאַל גשמיות ומבאַקוועמקייַט. פֿאַר בייַשפּיל, די בעיבי האט אַ סטאָמאַטשאַטשע (פרייד קאָליק), אָבער אפֿשר עס איז הייס אָדער וויצע ווערסאַ קאַלט. אין דעם פאַל אַלץ איז סאַלווד גאָר פשוט. אין זעלטן קאַסעס, די בעיבי קענען זיין ויסגעמוטשעט דורך ינטראַקראַניאַל דרוק, קאָזינג קאָפּווייטיק. עס איז נישט קיין קוואַלאַפייד העלפּינג קענען נישט טאָן. פּאַראַדאָקסיקאַללי, די מער אַ בעיבי האט ניט סלעפּט, די האַרדער עס איז פֿאַר אים צו פאַלן שלאָפנדיק. די נערוועז סיסטעם פון די בעיבי איז נאָך אין דער רייפּאַנינג בינע, אַזוי אַזאַ ינסאַדאַנץ פאַלן.
אין קיין פאַל, שוועריקייטן מיט סליפּינג זענען בעסער דיסקאַסט מיט די פּידיאַטרישאַן, און עפשער מיט אַ נוראַלאַדזשאַסט. מאַכן זיכער אַז די בעיבי 'ס געזונט איז אָוקיי, איר קענען פּרובירן אויס אַ ביסל פּשוט אָבער זייער עפעקטיוו וועגן וואָס וועט העלפֿן שטעלן די בעיבי צו בעט אָן פיל שוועריקייט.
וועגן די פּאַטינג די בעיבי
די מערסט פאָלקס אופֿן, ווי צו לייגן די בעיבי 'ס בעט, איז ברעסטפעד עס מיד איידער בעט. דעם איז באַקוועם אויב די עלטערן פיר אַ שלאָס חלום, וואָס איז אַקטיוולי פּראָמאָטעד דורך מאָדערן פּידיאַטרישאַנז. וסואַללי, ווען שיפטינג צו אַ באַזונדער וויג, די בעיבי ווייקס אַרויף ווי באַלד ווי עס סיסיז צו פילן די קלאָוסאַסט פון די מוטער, און שלאָס שלאָפן דעם פּראָבלעם ברענגט צו נאַקעט. אָבער טאָן ניט פאַרגעסן אַז דיין פאטער איז אין די הויז, און זיין מוטער דאַרף זיין ניט ווייניקער ווי אַ בעיבי. אין די סוף, עס איז אַ פּערזענלעך ענין פֿאַר אַ איין משפּחה צו שלאָפן רעכט: עס איז גרינג צו שלאָפן אַלע נאַכט אַלע דרייַ פון אונדז, צו געבן אונדזער פאטער אונדזער אייגן בעט-אָרט אָדער עטלעכע מאל אַ נאַכט צו קאַמיש צו אַ בעיבי וויג צו פיטער דעם קינד.
צי איר האָבן גענוג שטאַרקייַט צו שטיין די בעיבי אין דיין געווער? Great! קינד וואַרמס מיין גוף גוף, איר שמעקן העלפט מיר צו גיין צו שלאָפן. איר קענען נוצן אַ וואַרפן, אַ וויגעלע אָדער אַ פוסבאָל. קאָמוניקאַטע צו באַוועגונג קראַנקייַט און פאטער, ווייַל די קינד איז גראָוינג, און די גשמיות קייפּאַבילאַטיז פון די מוטער זענען באגרענעצט. ביטע טאָן אַז איר דאַרפֿן צו שטיין צו אַ טיף שלאָפן, ווייַל איין מינוט פון "פּאָדאָוקאַטשיוואַנייאַ" וועט פירן צו די פאַקט אַז איר האָבן צו אָנהייבן אַלע איבער.
די מערסט באַרדאַסדיק וועג, ווייַזונג גוט רעזולטאַטן ווען עס איז אוממעגלעך צו שטעלן דעם קינד צו שלאָפן, איז אַ סיקוואַנס פון אַקשאַנז / ריטשואַלז. טאָג נאָך טאָג, די בעיבי זאָל ווערן געניצט צו די פאַקט אַז די ביידינג איז נאכגעגאנגען דורך פידינג, און פֿאַר פידינג - שלאָפן. אבער ווי צו טייַנען אַ קלאָר סיקוואַנס, אויב די מאָדערן רהיטהם פון לעבן טוט נישט שטענדיק צושטעלן אַ זיכער פּלאַן פון די טאָג פֿאַר די עלטערן? דערצו, די סיקוואַנס וועט געבן אַ רעזולטאַט נישט אַמאָל, אָבער איר ווילן צו שלאָפן יעדער נאַכט.
אן אנדער אופֿן, ווי צו שטעלן אַ קינד צו שלאָפן אָן ברוסט, איז "ווארענונג איגנאָרינג", אָבער עס איז פּאַסיק פֿאַר מוטערס מיט אייַזן נערוועס. שטעלן די בעיבי, וואָס ווייזט די ערשטע וואונדער פון מידקייַט (ווהימפּערס, ראַבז זיין אויגן און יאַרנס), אין די וויג, אָבער בלייַבן נאָענט. דו זאלסט נישט קוקן אין זיין אויגן, אַנדערש ער וועט מיד פרעגן צו זייַן אין דיין געווער. שטיין די וויגעלע, זינגען צו אים אַ ליד, זאָגן אַ פייע מייַסע - אין אַלגעמיין, טאָן אַזוי אַז ער טוט נישט פּלאַצן אין טרערן. אויב עס האט נישט אַרבעטן אויס, און ויסמייַדן היסטעריאַ
איבער צייַט, עלטערן אַנטוויקלען זייער אייגן וועג פון פּאַטינג די קינד צו בעט: עטלעכע קידס ליבע סטרייקינג אויף די צוריק אָדער ספּאַוט, אנדערע פּיספאַלי פאַלן אונטער די געזונט פון אַ באַזינג האָר דרייער, עטלעכע רויק אַראָפּ און פאַרמאַכן זייער אויגן, געזען די פּנים פון די מוטער אין פראָנט פון אים, עמעצער פּלוצלינג פאַלן שלאָפנדיק, אויף דעם מאָגן.
די בעיבי טוט נישט טאַקע פילן די חילוק צווישן טאָג און נאַכט, אַזוי אויב איר טאָן ניט וויסן ווי צו שטעלן די בעיבי צו שלאָפן אין די טאָג, נוצן די עצות געגעבן אויבן. זיס חלומות!