א שלעכטע זיירע קען זיין איינער פון די סיבות פון ינפערטיליטי. צווישן די ינדאַקייטערז אַז אַזאַ אַ ספּערמאָגראַם קענען געבן אַ קאָפּ פּאַטאַלאַדזשי, ניט גענוגיק זיירע מאָוטיליטי, רידוסט פעקאַנדיטי, ניט גענוגיק סאַפּאַמאַטאָזאָ סומע - אַלע דעם איז אַ דעוויאַטיאָן אין די ספּערמאָגראַם ינדעקסיז און קענען דינען ווי אַ סיבה אַז אַ פּאָר קענען נישט פאַרשטיין אַ קינד. פון קורס, אין פאַל פון פּראַנאַונסט פראבלעמען, דער דאָקטער וועט פאָרשטעלן דרוגס וואָס פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון די ספּערמאָגראַם, ינדיווידזשואַלי פּיקינג זיי אַרויף די סיבות וואָס גרונט ינפערטיליטי. אָבער פיל דעפּענדס אויף די לייפסטייל פון די פּאַציענט.
ווי צו פֿאַרבעסערן ספּערמאָגראַם רעקאָרדס?
די מערסט פּראָסט סיבה פֿאַר וואָס די ספּערמאָגראַם איז נעבעך פאָרשטעלונג איז די פעלן פון כאָרמאָונז. אין דעם פאַל, דער דאָקטער אַפּוינט דער פּאַציענט פּרעפּעריישאַנז אַז פֿאַרבעסערן די ספּערמאָגראַם און פאַרגרעסערן די אינהאַלט פון זכר כאָרמאָונז אין דעם גוף. דעם קאַנטריביוץ צו די נאָרמאַליזיישאַן פון זיירע פּראָדוקציע. אָבער, אין דערצו, אנדערע מעטהאָדס וואָס קענען פֿאַרבעסערן די מאָרפאָלאָגי פון די ספּערמאָגראַם קענען זיין געוויינט.
ווי צו פֿאַרבעסערן די ספּערמאָגראַם דורך פאָלק רעמאַדיז?
ערשטער, איר קענען נוצן יוטעראַן (דראָון) מילך. עס כּולל אַ פּלאַץ פון נוציק סאַבסטאַנסאַז, וואָס קענען אַקטאַווייט די פּראָדוקציע פון ידזשאַקיולייט. צו נוצן רויאַל זשעלע עס איז נייטיק נאָך אַ חלום אויף אַ ליידיק מאָגן, אויף העלפט פון אַ לעפעלע. אין דערצו, צו פֿאַרבעסערן די ספּערמאָגראַם, עס איז נייטיק צו פאַרגרעסערן די ינטייק פון צינק, וויטאַמין E, אנדערע שפּור עלעמענטן אין די גוף. איר קענען נעמען וויטאַמינס און דייאַטערי ביילאגעס, און איר קענען עסן פּראָדוקטן וואָס פֿאַרבעסערן ספּערמאָגראַם, דאָס איז אַ מער נאַטירלעך און פּשוט אופֿן.
פּראָדוקטן וואָס פֿאַרבעסערן ספּערמאָגראַם קוואַליטעט
- רינדערנס;
- בינז;
- ברויט פון ווהאָלעמעאַל מעל;
- קירבעס זאמען;
- oysters;
- ווייץ קלייַען;
- סעלדעריי;
- פּעטרעשקע;
- cilantro;
- דאַר פרוכט;
- האָניק.
ווירקונג פון סמאָוקינג אויף ספּערמאָגראַם
סעפּעראַטלי עס איז נייטיק צו זאָגן וועגן די דיינדזשערז פון סמאָקינג. מיט רייכערן, אַ מענטש ינכיילז פילע טאַקסיק סאַבסטאַנסיז וואָס קענען ווירקן די גיביקייַט פון ספּערמאַטאָזאָאַ און זייער מאָביליטי, אַזוי צו פֿאַרבעסערן די ינדיסיז אין די אָפּטייל מיט די רעשט פון די מעטהאָדס זאָל זיין פארלאזן און סמאָוקינג. אַלקאָהאָל אויך האט אַ ענלעך ווירקונג, אַזוי עס זאָל אויך זיין פארלאזן פֿאַר דער געדויער פון ינפערטיליטי באַהאַנדלונג.
ווי צו פֿאַרבעסערן ספּערמאָגראַם רעזולטאטן? צו פירן אַ געזונט לייפסטייל, געבן שלעכט געוווינהייטן, נאָכגיין די רעקאַמאַנדיישאַנז פון די דאָקטער און זיין אַטענדינג אַ positive רעזולטאַט. אַלע דעם וועט באשטימט העלפן צו סאָלווע די פּראָבלעם!