וועגן פּראָבלעמס מיט בלוט סערקיאַליישאַן סיגנאַלינג ירעגיאַלער כאַרטביט, קעסיידער קאַלט עקסטרעמאַטיז, דרוק דזשאַמפּס, קאָפּשווינדל, בערסטינג קאַפּאַלעריז, וואַריקאָסע וועינס. צו ענשור אַז די פּראָבלעמס טאָן ניט האָבן אַ באַטייַטיק ווירקונג אויף געזונט, די כלים מוזן זיין געשטארקט.
ווי צו פארשטארקן די פאָלק רעמאַדיז פון כלים און קאַפּאַלעריז אויף די לעגס?
א סיענטאַל לייפסטייל, יבערוואָג , אַ שלעכט דיעטע פון קאַלעסטעראַל - אַלע די סיבות בייַשטייַערן צו ווערסאַנינג פון די באדינגונגען פון די כלים אויף די לעגס. איבער צייַט, דאָס פירט צו די ימערדזשאַנס פון אַ קעסיידערדיק זינען פון העאַווינעסס און ייקינג ווייטיק אין די לעגס, מיט די אַוואַנסירטע בינע פון וואַריקאָסע טראָפיק הויט ענדערונגען דערשייַנען.
צו פארשטארקן די כלים אויף די לעגס, פאָלק מעדיצין רעקאַמענדז טשאַנגינג די לייפסטייל און עסן כאַבאַץ: איר דאַרפֿן צו מאַך מער, און די דיעטע זאָל זיין דאַמאַנייטאַד דורך נוציק פּראָדוקטן וואָס פארשטארקן די ווענט פון בלוט כלים און קאַפּאַלעריז. זיי אַרייַננעמען:
- פּראָדוקטן רייַך אין וויטאַמין C - סיטרוס, שוואַרץ קורראַנט, קרויט, קיווי;
- פּראָדוקטן רייַך אין רוטין (וויטאַמין פּ) - סיטרוס פרוכט (ספּעציעל גרייפּפרוט), בעריז, רויט ווייַן און נאַטירלעך "לעבן" ביר;
- לעגאַמז אַז יפעקטיוולי עקסקרעטע קאַלעסטעראַל;
- ציבעלע און קנאָבל.
אין דערצו, פאָלק מעדיצין אַדווייזיז צו פירן אויס וואַסקיאַלער פֿאַרשטאַרקונג פּראָוסידזשערז, וואָס אַרייַננעמען קאַנטראַסטינג דאָוטשעס פֿאַר די פֿיס (אָדער די גוף גאָר), טערפּאַנטיין באַטס.
טורפּענטינע איז אַ נאַטירלעך כערבאַל מאַטעריע מיט די פאַרמאָג פון פּענאַטרייטינג אין דעם גוף און קאָזינג פילע positive ריאַקשאַנז. באַטס מיט די דערצו פון ווייַס טערפּאַנטיין עמולסיאָן, וואָס קענען זיין געקויפט אין די אַפּטייק, בישליימעס ווירקן די קאַפּאַלעריז און כלים, דער רעזולטאַט ווערט דיסערנאַבאַל נאָך 4-5 אַפּלאַקיישאַנז, אָבער עס איז בעסטער צו פאַרענדיקן אַ פול קורס - 10-15 באַטס.
ווי צו פארשטארקן די כלים און קאַפּאַלעריז אויף די פּנים?
די וואַסקיאַלער סעטאָטשקאַ אויף די פּנים קוקט זייער ונאַעסטהעטיקאַללי. אַז דעם פּראָבלעם האט נישט שטערן, עס איז מעגלעך צו טאָן לאָושאַנז אויף פּראָבלעם זאָנעס פון אַ אַלאָו זאַפט, גרין טיי. ין מיט אַזאַ אַ פּראָבלעם, דאקטוירים רעקאָמענדירן גענומען אַ דעקאָקטיאָן פון די בילן פון די וויבורנום.
דעקאָקטיאָן פון די בילן פון די וויבורנום צו פארשטארקן די כלים פון די פּנים
ינגרידיאַנץ:
- 40 ג פון די קאָרק קאָרטעקס;
- 500 מל פון וואַסער.
צוגרייטונג
באַרק גיסן וואַסער, שטעלן אויף אַ העאַטעד וואַסער וואַנע. נאָך בוילינג פאָרזעצן צו קאָכן די יויך אויף נידעריק היץ פֿאַר 20 מינוט. דעמאָלט קיל און פילטער דורך אַ זייַער. נעמען 3 מאל אַ טאָג פֿאַר 1 לעפל.
פאָלק רעסאַפּיז פֿאַר וואַסקיאַלער פֿאַרשטאַרקונג
ונטער מיר פאָרשלאָגן אַ פּאָר מער רעצעפּט וואָס וועט העלפֿן פארשטארקן די כלים.
וויטאַמין פאַרבייַסן פֿאַר בלוט כלים
ינגרידיאַנץ:
- דאַר אַפּראַקאַץ;
- raisins;
- walnuts;
- prune;
- לימענע;
- האָניק.
צוגרייטונג
אַלע ינגרידיאַנץ זענען גענומען אין אַ אַרביטרערי פּראָפּאָרציע, וועגן 200 גראַמז, קראַשינג אין אַ בלענדער און געמישט מיט האָניק. נעמען אַ געשמאַק מעדיצין פֿאַר 1 עסלעפל 3 מאל אַ טאָג אויף אַ ליידיק מאָגן.
טינקטורע פון פערד קעסט
ינגרידיאַנץ:
- 100 ג פון פערד קעסט;
- 1 ליטער פון מאַשקע.
צוגרייטונג
פרוכט קעסט גיסן וואָדקאַ און ינפיוז פֿאַר 10 טעג אין אַ פינצטער אָרט. נאָך די יקספּיריאַנסט פון די פארלאנגט צייַט, די געצייַג איז פילטערד אויס. נעמען 3 טראפנס אַ טאָג פֿאַר 30 טראפנס.