יעדער האט געהערט וועגן בענעפיץ פון מילכיק פּראָדוקטן. דאַנק צו די גרויס סומע פון קאַלסיום וואָס איז געפונען אין מילכיק פּראָדוקטן, זיי זענען אַ ינדיספּענסאַבאַל פּראָדוקט וואָס קאַנטריביוץ צו די ריכטיק פאָרמירונג פון די באָני סיסטעם פון די קינד, דאַנק צו אַ פּלאַץ פון פּראָטעין - די מקור פון די יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז נייטיק פֿאַר די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף. אַרייַן אַזאַ זויער-מילך פּראָדוקטן ווי הייַזקע קעז, קעפיר, דייאַטאַניז רעקאָמענדירן שוין מיט 6-7 חדשים. און ווען קען און קעז ווערן געגעבן צו אַ קינד?
פֿאַר קינדער אונטער אַ יאָר, קעז איז נישט רעקאַמענדיד, ווייַל עס איז אַ מער קאָמפּליצירט פּראָדוקט ווי דער זעלביקער הייַזקע קעז און יאָגורט. אָבער, ווען אַ קינד ריטשאַז 12 חדשים פון עלטער, דעם נוציק פּראָדוקט קענען שוין באַקענענ אין די דיעטע.
וואָס מין פון קעז קענען אַ איין-יאָר-אַלט קינד האָבן?
אויב איר אַרייַן די קעז אין דיעטע פון קינדער, פֿאַר דעם צוועק, נידעריק-פעט ווערייאַטיז וואָס אַנטהאַלטן ניט אַדאַטיווז, פּראַזערוואַטיווז און קאָלאָראַנץ זענען בעסטער. געבן ייבערהאַנט צו די יונגע קעז. פאַרשידענע ווערייאַטיז פון אַלט טשיזיז, טשיזיז מיט די דערצו פון פורעם - אַלע דעם דיין בעיבי וועט זייַן ביכולת צו פּרובירן, ווען ער האט שוין גאָר געשאפן דיגעסטיווע, און אויבן אַלע, אַ ענזימאַטיק סיסטעם, יאָרן נאָך צוועלף.
קעז געמאכט אין שטוב
איר קענען פּרובירן צו קאָכן קעז פֿאַר זיך אויף דיין אייגן. דורך טאן אַזוי, איר קענען זיין זיכער אַז קיין פּראַזערוואַטיווז אָדער דייז וועט זיין צוגעלייגט צו אים.
דאָ איז איינער פון די סימפּלאַסט רעסאַפּיז
נעמען 1 קג פון פריש היים-געמאכט הייַזקע קעז, ברעכן עס מיט דיין הענט אין ברעקלעך און לייגן 1 טבספּ. l. זאַלץ. איצט די ריזאַלטינג מאַסע זאָל זיין אלנגעוויקלט אין גאָז און געשטעלט אין אַ קליין קאַנטיינער (דורך די באַנד פון קעז) מיט אַ פערלי ברייט האַלדז, זינט איר וועט דאַרפֿן צו שטעלן אַ דרוק. אויב איר קלייַבן אַ קליין פאַן, קלייַבן אַרויף די דעקל, וואָס איז אַפֿילו קלענערער אין דער דיאַמעטער, פון אויבן אָרט אַ דרייַ-דימענשאַנאַל פּאַן אָנגעפילט מיט וואַסער. שעה נאָך 5 אפגעשיידט פליסיק מוזן זיין ויסגעשעפּט, טוישן די טשעעסעקלאָטה, וואָס איז הייַזקע קעז, און שטעלן עס אונטער אַ אַפֿילו שווערער דרוק פֿאַר אַ טאָג. נאָך די עקסטרע פליסיק פון די קעז קומט אויס, די ריזאַלטינג מאַסע זאָל זיין שטעלן אין אַ קיל פּלאַץ אָדער אַ פרידזשידער פון די וואָך פֿאַר צוויי, פֿאַר מאַטיורינג. געשמאַק קעז איז גרייט!