טידעס מיט מענאַפּאַוז - באַהאַנדלונג מיט פאָלק רעמאַדיז און דער בעסטער רעסאַפּיז

טידעס מיט מענאַפּאַוז, באַהאַנדלונג פון פאָלק רעמאַדיז וואָס זייער פאַסילאַטייץ געזונט, זענען די הויפּט סימפּטאָם פון יקסטינגשאַן פון די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם. זאל אונדז באַטראַכטן אין מער דעטאַל די פּיקיוליעראַטיז פון זייער אַפּלאַקיישאַן, מיר וועט אָפּשאַצן די עפעקטיוו פאָלק רעמאַדיז אין טיידז אין די קלימאַקס.

וואָס איז הייס פלושעס מיט מענאַפּאַוז?

לאַדיעס פון דערוואַקסן עלטער, נאָך 45 יאר אַלט, זענען אָפט אינטערעסירט אין אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט, וואָס זענען די טיידז אין פרויען , ווי זיי באַשליסן זיך. דעם טערמין איז געניצט צו דינען אַ פּראָסט סימפּטאָם פון די ימפּענדינג יקסטינגשאַן פון די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם. פייסט מיט אים, 85% מענטשן פון די קליימאַטיק עלטער (40-55 יאר). דעם צושטאַנד איז קעראַקטערייזד דורך אַ פּלוצעמדיק אויסזען פון אַ געפיל פון היץ אין די האַלדז, פּנים, און קאַסטן. דער רעזולטאַט איז:

טידעס מיט מענאַפּאַוז, באַהאַנדלונג פון פאָלק רעמאַדיז וואָס זענען דיסקאַסט ונטער, זענען פארבונדן מיט אַ קאַפּ אין די מדרגה פון עסטראָגען . דעריבער, די טערמאָרעגולאַטיאָן פּראַסעסאַז זענען דיסראַפּטיד. די אָנסעט, אָפטקייַט און שטרענגקייַט פון טיידז זענען פון אַ יחיד כאַראַקטער. אָפט זיי דערשייַנען 1-2 יאר איידער די אָנסעט פון מענאַפּאַוז, און זייער געדויער וועריז פון 6 חדשים צו 10 יאר. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז אין פרויען וואס האָבן יקספּיריאַנסט פרי אָדער קינסטלעך מענאַפּאַוז (די פאלגן פון אַ פרייַערדיק אָפּעראַציע צו באַזייַטיקן די אָווירז), טיידז האָבן אַ פּראַנאַונסט און פּראָוטראַקטיד כאַראַקטער.

ווי צו באַפרייַען הייס פלאַשיז מיט מענאַפּאַוז - פאָלק רעמאַדיז

פאָלק רעמאַדיז אין מענאַפּאַוז זענען געהאלטן דורך דאקטוירים ווי אַ נאָך אופֿן צו קאַמבאַט די מאַנאַפעסטיישאַנז פון דעם פּראָצעס. אַזאַ באַהאַנדלונג ינוואַלווז די נוצן פון מעדיסינאַל געוויקסן, פירות, דזשוסאַז, בי פּראָדוקטן. פאָלקס מיטל קענען זיין געהאלטן דעקאָקטיאָנס און ינפיוזשאַנז פון הערבס. די פיייקייַט צו פאַרשטיקן דעם אויסזען פון פּריקרע סימפּטאָמס, צו שטיצן די גוף בעשאַס כאָרמאָונאַל ריאָרגאַניזיישאַן, איז אָפט געניצט דורך פרויען. עס זאָל זיין דערמאנט אַז קיין פיטאָטהעראַפּי זאָל זיין אפגעמאכט מיט די דאָקטער.

הערבס אין מענאַפּאַוז מיט הייס פלאַשיז

פילע שטודיום האָבן געוויזן אַז אין סדר צו בעסער צו דערלאָזן הייס פלושעס אין מענאַפּאַוז, באַהאַנדלונג מיט פאָלק רעמאַדיז מוזן אָנהייבן מיט די ערשטער סימפּטאָמס. אין דער זאַץ פון יחיד מעדיסינאַל הערבס זענען קאַנטיינד פיטאָעסטראָגענס. די בייאַלאַדזשיקאַל קאַמפּאַונדז אין זייער זאַץ און פּראָפּערטיעס זענען ענלעך צו די געשלעכט כאָרמאָונז וואָס זענען סינטיסייזד אין די אָווועריז. זיי זענען ביכולת צו טייל פּלאָמבירן די פעלן פון סינטעז פון עסטראָגענס, וועמענס פּראָדוקציע אין פרויען דיקריסאַז אין מענאַפּאַוזאַל עלטער.

טראדיציאנעלן מעדיצין מיט קלימאַקס ינוואַלווז די נוצן פון עטלעכע געוויקסן, אין די פאָרעם פון דעקאָקטיאָנס און ינפיוזשאַנז, אַלאַוז די גוף צו בלייַבן מער פֿאַר די יונג, סמודינג די מאַנאַפעסטיישאַנז פון מענאַפּאַוז. אָפט, ניט-האָרמאָנאַל דרוגס זענען געשאפן אויף די גרונט פון הערבס. דערציילונג וועגן וואָס הערבס פאַרבייַט ווייַבלעך כאָרמאָונז אין מענאַפּאַוז, דאקטוירים אַלאַקייט די פאלגענדע געוויקסן:

יקערדיק אָילס מיט מענאַפּאַוז

באַהאַנדלונג פון מענאַפּאַוז מיט פאָלק רעמאַדיז איז אָפט געפירט אויס ניצן יקערדיק אָילס. אַראָמאַטהעראַפּי איז אַ positive ווירקונג פון פרויען ס געזונט, געמאכט פֿאַר די פעלן פון סינטיסייזד עסטראָגען אין נידעריק קאַנסאַנטריישאַן. פון די פילע יקערדיק אָילס וואָס פאַרמעסט מעדיציניש פּראַפּערטיז, אַ פרוי קענען קלייַבן גלייַך די איין אַז זי לייקס רובֿ. עפעקטיוו מיט קלימאַקס זענען אָילס באזירט אויף:

נאַטירלעך עסטראָגענס אין פודז

רעפּלעניש די דוחק פון כאָרמאָונז אין די גוף איז טייל מעגלעך און ניצן זיכער פודז. נאַטירלעך עסטראָגענס זענען געפונען אין פילע געוויקסן וואָס קענען זייַן געגעסן. צווישן זיי זענען:

  1. סוי - אַ פּלאַץ פון עסטראָגען אַקיומיאַלייץ אין די סידלינגז. די עפעקטיוו מאַטעריע קאַנטיינד אין זיי איז גלייַך, ענלעך אין די ווירקונג פון די עסטראָגען.
  2. רויט קלאָווער - כּולל יסאָפלאַוואָנעס, ענלעך אין סטרוקטור צו געשלעכט כאָרמאָונז. עס רעפערס צו מעדיציניש הערבס, דעריבער עס זאָל זיין געניצט אונטער די השגחה פון דאקטוירים, ינדאַקייטינג די רעגיאַלעראַטי און געדויער פון באַהאַנדלונג.
  3. פלאַקס זוימען כּולל אַ גרויס נומער פון ליגאַנז. אין זייער קאַמף זענען ענלעך צו יסאָפלאַוואָנעס, וואָס זענען נאָענט צו פּראָודזשעסטעראָון אין סטרוקטור.
  4. ליקאָריסע - פיטאָעסטראָגענס קאַנטיינד אין די פאַבריק האָבן אַ טאָפּל קאַמף: זיי נאָרמאַלייז די סינטעז פון געשלעכט כאָרמאָונז און פאַרשטיקן דעם וווּקס פון ראַק סעלז.
  5. רויט ווייַנטרויבן - כּולל רעסוועראַטראָל, וואָס האט אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס.
  6. האָפּקען - כּולל פיטאָעסטראָגען רהענילנאַרינגענין, וואָס אַפעקץ די מענסטרואַל ציקל, די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם ווי אַ גאַנץ.

קלימאַקס - פאָלק רעסאַפּיז

ווי טייל פון קאָמפּלעקס טעראַפּיע, רופאים זענען ערלויבט צו נעמען פאָלק רעמאַדיז פון מענאַפּאַוז, פון טיידז. פּרעפעראַבלי איז געגעבן צו מעדיסינאַל הערבס. קאָמפּליצירט מיט זייער דאָוסאַדזש, מאַלטאַפּליסיטי און געדויער פון אַפּלאַקיישאַן באטייטיק ראַדוסאַז די מאַנאַפעסטיישאַנז פון די קליימאַקראַטיק צייַט. די טיידז יבערקערן, און קוילעלדיק וווילטויק ימפּרוווז. גענומען פאָלק רעמאַדיז בשעת מענאַפּאַוז אין די פאָרעם פון מעדיסינאַל דעקאָקטיאָנס און ינפיוזשאַנז, פילע פּאַטיענץ טאָן אַ פאַרגרעסערן אין געשלעכט פאַרלאַנג, ווי עס איז אַ פאַרגרעסערן אין עסטראָגענס אין די בלוט.

פלאַקס זאמען מיט מענאַפּאַוז

באטראכט די קאַמאַנלי געוויינט פאָלק רעמאַדיז פֿאַר מענאַפּאַוזאַל פרויען, דאקטוירים אין די פאָרפראַנט אַלאַקייט פלאַקס זאמען. רעכט צו די אַוויילאַבילאַטי און הויך עפעקטיווקייַט, דעם געצייַג איז וויידספּרעד אין דעם קאַמף קעגן מאַנאַפּאַוז. אין דעם פאַל, עס איז ניט נייטיק צו צוגרייטן די דעקאָקאַטיאָנס סעפּעראַטלי, מאַכן טינקטשערז. פלאַקס זאמען קענען זיין מוסיף צו סאַלאַדס. פֿאַר די פאַרהיטונג פון מענאַפּאַוזאַל סינדראָום פּער טאָג, 1-2 טיספּונז פון זאמען זאָל זיין קאַנסומד.

קאָקטייל מיט פלאַקס זאמען מיט מענאַפּאַוז

ינגרידיאַנץ:

צוגרייטונג, אַפּלאַקיישאַן

  1. אין אַ גלאז פון יאָגורט לייגן פלאַקס זאמען און בעריז.
  2. ווהיסק אַלעמען אין די בלענדער.
  3. ניצן אין דער מאָרגן, אויף אַ ליידיק מאָגן. נאָך 2-3 שעה - די רגע פרישטיק. די קורס פון טעראַפּיע איז 1-2 חדשים.

קלאָווער מיט מענאַפּאַוז

גערעדט וועגן פאָלק רעמאַדיז פֿאַר הייס פלאַשיז, גיינאַקאַלאַדזשאַסס אָפט דערמאָנען רויט קלאָווער. דעם פאַבריק איז רייַך אין עסטראָגענס, וועמענס קאַנסאַנטריישאַן אין עס איז 10 מאל העכער ווי אין סוי. אין דערצו, דעם מעדיסינאַל פאַבריק דורכויס ווירקונג די אַרבעט פון די האַרץ מוסקל, ראַדוסאַז די ליקעליהאָאָד פון דעוועלאָפּינג אַ ברוסט אָנוווקס. עס זענען פילע מיקראָעלעמענץ אין קלאָווער: פּאַטאַסיאַם, פאַספעראַס, קראָומיאַם, סעלעניום, מאַגניזיאַם.

רויט קלאָווער פון די טיידז

ינגרידיאַנץ:

צוגרייטונג, אַפּלאַקיישאַן

  1. דאַר גראָז איז אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער.
  2. באַשטיין אין אַ טערמאַס פֿאַר 8 שעה.
  3. פילטער און נעמען 50 מל, 30 מינוט איידער עסן.

רויאַל זשעלע מיט מענאַפּאַוז

אַפּפּליטיד טראדיציאנעלן מעדיצין מיט מענאַפּאַוז אין פרויען, כולל און אַפּיטהעראַפּי - די נוצן פון בי פּראָדוקטן. אַזאַ באַהאַנדלונג ימפּרוווז קוילעלדיק געזונט, נאָרמאַליז די נערוועז סיסטעם, מאכט שלאָפן שטיל, סטייבאַלייז די שטימונג. דער גאַנג פון פּרימאַ רויאַל דזשעלי לאַסץ 2 חדשים. נעמען די סגולע אין דער מאָרגן און אָוונט. באַהאַנדלונג איז נישט פּאַסיק פֿאַר פרויען וואס זענען אַלערדזשיק צו האָניק און זייַן דעריוואַטיווז.

אָרעגאַנאָ מיט מענאַפּאַוז

ניט אַלע פאָלק רעסאַפּיז מיט טיידז, מיט מענאַפּאַוז זענען גלייַך עפעקטיוו. דער הויפּט עפעקטיוו איז די אָרעגאַנאָ, וואָס איז אָפט אַרייַנגערעכנט אין כערבאַל פּרעפּעריישאַנז געניצט פֿאַר פאַרשידן גיינאַקאַלאַדזשיקאַל חולאתן. די קרייַטעכץ האט אַ קאַמינג ווירקונג, ראַדוסאַז בלידינג. קאָררעקט נוצן פון אָרעגאַנאָ נאָרמאַלייזיז די מענסטרואַל ציקל, די אַרבעט פון די אָווירז אין דער פרי מענאַפּאַוז. צו רעדוצירן די טידז וואָס דערשייַנען מיט מענאַפּאַוז (באַהאַנדלונג מיט פאָלק רעמאַדיז דיסקרייבד אין דעם אַרטיקל), אָרעגאַנאָ איז געניצט ווי גייט:

אָרעגאַנאָ פון די טיידז

ינגרידיאַנץ:

צוגרייטונג, אַפּלאַקיישאַן

  1. די גראָז איז באדעקט אין אַ טערמאַס און אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער.
  2. באַשטיין 4 שעה, דעקאַנט. נעמען אין, 3 מאל אַ טאָג איידער די מילז.